每個成年人都要做愛，正如吃飯睡覺一樣自然。佛陀曾說，睡眠是人生最大的開心，但我們卻常常不認真的對待它。 睡覺是如此舒服的事，只有睡不著的人才會懂得睡眠之後能帶來的深沉滿足，性也是如此。 我們可以擁有正常勃起、敏感的性功能，覺得做愛就是一件這麼平常的一件事，沒什麼了不起，但對於無法做愛的人來說，「做不了愛」是一種恥辱，覺得自己不是「人」，甚至連「動物」都不如。做愛是某種權力的象徵，讓你或妳成為一個不被「性」捆綁的人。
性是人類血脈相連的延續。從一開始我們被教導「做愛」是生殖，是偉大的人類繼起之生命，到後來，我們發現做愛可以促進親密及兩性之間的和諧，減少暴戾之氣，延伸下來，更可促進家庭和諧，社會安定。
相不相信？ 我從十多年前開始學習性，學習性治療，那時光要說「性」這個字就被認為是不好的詞。今天，我們更有責任將這樣美好的是傳遞出去，而「性」就是傳遞夢想，傳遞真相。開始吧！不需搞什麼花樣，就從每星期一到兩次的性愛開始做。我想，佛陀大概會知道，除了睡覺，性應該是最棒的喜悅。
記得明德，我的一位最初的男性個案，在聽到他的消息已經是一年半之後了。那時他來找我的時候早洩的非常嚴重，他說他整個人生幾乎毀了，就是簡單的和女生交談時，龜頭也會不自主地流出清澈的粘液，一直以來他從不敢穿淺色的褲子。他覺得他這一輩子不要說是娶老婆，連交女朋友都有很大的障礙，每天躲在程式設計裡不斷的精進，為的是可以逃避短暫別人異樣眼光的監視，他低頭下來，完全沒有一點自信。但在工作上，他是一個帶領20位頂尖工程師的主管。
一年半前的這一天，我帶領他進入性治療的課程，當時我們都還在摸索，很多事情我繼續幫他找答案，他則繼續進行我交代的功課。這個下午，一切感覺都清新了。他在手機簡訊中說他下個月就要結婚了，新娘是她主動追求他的，而且也正是他心儀的對象，他們一拍即合，從確認關係的那天開始，他們沒有一天不做愛。
我試探地問他：「那，早洩？」
他「呵呵」兩聲，說：早就不知去哪了。我聽了老師的建議，事先和她溝通過，沒想到她並沒我想像中的那般在意，這時我才漸漸理解，我之前的確給「性」太多壓力了。
我心想：「難道沒有什麼過渡期嗎？困難的過程？」
他輕鬆地說：「好像真的沒那麼難！」
在簡訊的來往間，我感覺他真的不在意了，也沒想繼續留在這個話題裡，最後，還告訴我另一個好消息，他們有了寶寶了。
在我們即將結次這段簡訊往來的最後，我問他，「是什麼改變了你？」
「嗯！前幾天我也在想」他停頓一下說：「一直練習老師說的方法，龜頭上的液體就漸漸變少了，一直練習兩人的溝通，好像懼怕焦慮就變少了。一切就這樣，直到我找到自己的性，和信心。」結束時，我可以感覺到他的人生徹底變成彩色的，「我將再度開啟我的人生。做愛的感覺真好，不能讓任何事情干擾它」，他說。
我還是很疑惑，問他：「就這麼簡單嗎？」
「真的，就這麼簡單。」它結束在這個句點上。 （相關報導： 做愛撐超過7分鐘，女生才會滿意！性治療師傳授「自我訓練」4絕技，讓快槍俠重振雄風 ｜ 更多文章 ）
還有另一個個案阿威，類似的問題，卻是相反的兩種結果。他是一位性功能障礙的患者，每次問我的問題幾乎都是一樣。「我依照你的方法還是無法勃起，還有其他的方法嗎？你這個方法似乎讓我的狀況越來越嚴重。原本早上還會晨勃，現在幾乎都沒有！練習的時候幾乎硬不起來！」
