人類是分工合作的生物，只要合作行為是前提，就不可能斬斷所有人際關係。而且，若人際關係很親近，更容易互相分擔和共事，近距離本身並不是壞事。然而，若距離太近，就會心累。因為也容易對彼此產生不滿。
面對同一件事物，有些人感到不滿，有些人則否。各位讀者還記得為何會產生出這兩種差異嗎？關鍵在於前提，亦即「期待對方為自己做到多少」。
人際關係若是親近，對對方的期望就越高。
認為「這點小事他應該會幫我」「就算不開口他也能心領神會」「會幫我是理所當然的」，以「全有為前提」來評斷對方。如此一來，必然會將目光投向沒有、不足的部分。
容易對彼此感到煩躁或不滿也是理所當然。
我們對別人期望值的高低，和雙方的親密程度成正比。和陌生人比起來，我們對同事的期望較大。若對象是家人、父母或子女，門檻又更高了，會認為「這種話應該能直說」或「這點小事他應該懂」。而期望當然不會每次都得到回應。
那麼，若是期望落空了呢？我們會覺得「被背叛了！」古人說的「親近生侮慢」，就是對過於親近的人際關係的警語。
實際上，就是有人會刻意拉近人際距離。對沒那麼熟的對象說話不客氣、人家明明沒問卻擅自給建議，或是問一些干涉個人隱私如疾病之類的話題⋯⋯。還有些人不懂得保持物理距離，硬要將身體或臉靠過來。我們必須小心，別讓人際關係過度親近。
從事諮商心理師這一行使我對人際距離很敏感，當個案和我分享煩惱，雙方的關係就是容易拉近。
就我的經驗，要拉近人際關係的距離沒那麼難。難的是保持適當距離。這一點要花比較多的心思。例如即便是進行深度談話、敞開心扉時，我也一定會記得保持對話禮儀。正因為雙方很親近，刻意保持距離才很重要。
那麼，該如何保持適當的人際距離呢？
從花費時間和心力的角度來看，經營人際關係是人生的一種投資。和特定對象關係親密，就是在他一個人身上投注大量資源。關係融洽時這當然是很好的。但距離越近，就越容易對彼此感到不滿，也就是說，關係破裂的機率也越大。
投資時，將全部投資放在一個商品上的風險太大。此時，最好要有分散投資的觀念。建議可以增加投資對象，像是家人、朋友、鄰居、地方人士、有共同嗜好的社群團體等，這麼一來，每段關係分配到的資源必然會變少，最後，太親近的人際關係便會自動消失。只要分散風險，就能保持心靈平靜。
和真正重視的人建立親密關係當然也很重要。
但只要共同活動，相處時間一長，距離便會自然拉近。重要的是，不要將彼此的距離拉得過近，若能保持適當的距離，便能減少感受到不滿以及精神耗損的情況。人際關係不要太過親近，要分散時間和心力的投資。
