# 職場工作  

人類是分工合作的生物，只要合作行為是前提，就不可能斬斷所有人際關係。而且，若人際關係很親近，更容易互相分擔和共事，近距離本身並不是壞事。然而，若距離太近，就會心累。因為也容易對彼此產生不滿。

即便到了早上9點開始工作的時間，卻怎麼也無法聚精會神……。近來，是不是有很多人都有此煩惱呢？遠距工作時，即使到了開始工作的時間，或許有大多數人仍無法啟動引擎。要拿出「工作的幹勁」，須要注意某些重點。

各位有在利用像是Facebook、X（原Twitter）、Instagram等社群網站嗎？社群網站在工作及建立私人網絡上是很有用的工具，現今，幾乎所有商務人士都會使用，在拓展工作範圍上很有幫助。但是相對的，也的確是有人像是社群網站中毒般，離不開手機。在這個項目中，試著思考一下，該怎麼與社群網站相處才是最好的。

登山的種類、方式有很多，像是在地勢較平緩的低山健走、一日來回的登山路線，以及縱走、攀岩、冬季登山等，都是登山的類型之一。登山時，最常遇到的問題就是膝蓋痛、肌肉痛以及抽筋。膝蓋疼痛通常好發下山時，而且屬於緩慢性疼痛，想必不少人都有相同經驗，我也是其中之一。約莫5年多前，我開始對登山產生興趣，最先遇到的就是膝蓋疼痛問題。於是我對如何「輕鬆爬山」的走路方式感到好奇，皆因自身經驗使然。

編按：輕度的步行運動，只要每天我們持之以恆，走久了也是可以增加心肺的健康，也能有助於身體機能提升！不過走路雖然看似簡單，但其實也充滿了學問，究竟要怎麼走才能走對走得健康，就讓我們跟著《複利走路法：登山、慢跑不費力，改善體態、提升工作效能的步行提案》一書中所提及的內容，好好認識一下正確的步行方式吧！

台灣與中國兩地的風俗民情不同，不免在文化、習慣方面有些落差，對此，一名網友就發文表示，之前赴中國工作4年，近日回到台灣後，發現兩岸在工作步調上有明顯差異，令他忍不住直呼「台灣人做事節奏根本慢到令人無語」，引起不少網友熱議，紛紛點頭表示認同。

菜鳥接案者往往會談論怎麼接案，資深接案者則是談論如何結案。接到案件只是一切的開端，過程中如何和客戶溝通、如何管理專案，將會決定你能否好好把這個案件做完、拿到你應得的報酬。

上班族每天重複做最多、最痛苦、最冷感的事情，除了對主管假笑、準時打卡之外，應該就是處理電子郵件了。

工作就是戰場，職場上充滿了陷阱與危機成功與失敗的關鍵都在於是否能洞察局勢

「你可不可以直接說你自己的委屈就好了？當你扯到其他人的時候，我會覺得你在指責我沒做好，但我其實很努力、也盡力在做了⋯」週一一大早，夥伴有點生氣的說，這是第一次，我們合作以來，因為觀點不同有了爭執，而這也是第一次我感受到他比較強烈的情緒。

我們的每段故事，都由人組成，由人演繹。你可能已經洞察到，你的很多次成功都不只是一個人的成功，其中一定有其他人的貢獻；當然，你的很多問題不只是一個人的問題，也與他人密切相關。

老闆不再信任你都是有跡可循的。如果我們趁這種不信任的苗頭剛剛抬頭時，就馬上做出應對，相信重新博取老闆信任的可能性會大得多。下面我們舉出幾種預示老闆不再信任你的徵兆。

衝突有可能成為關係的良藥，還能讓你從中獲益嗎？從事人力資源工作逾10年，服務過兩家財星500強企業職業發展教練湘萍，帶你以更高視角看見衝突全貌，理解常見衝突原因、他人想法，並提供化解工具，把衝突變成改善人際關係的推手。

我決定替自己建立「時間管理系統」。目前為止，我在創建醫院系統、改善問題點時，最重要的關鍵是什麼？我從許多重點中選出下列三項。

日前有網友在1111職涯論壇上發問「工作態度跟貢獻哪個比較重要？」引起熱議。原PO表示若是兩個新進員工薪水差不多，A實力100分，但是會混水摸魚、隱藏實力，最後產出還是有60分；B則是實力30分，但認真學習態度佳，最後產出50分。原PO好奇正常老闆打考績，是不是還是以有貢獻產出多的考績調薪比較好？難道A、B兩人打考績一定A比較好嗎？結果網友一面倒認為「員工能替公司帶財，才是王道」。

因為擔任職涯諮詢顧問，許多想要轉換工作跑道的學員，最害怕被問到：「為什麼想離職？」

邊按：作者鄭智荷原為知名醫院的系統規畫師，由於自己追求完美的個性興趣廣泛，她都會想著「還想再做點什麼」，導致每天行程滿檔，生活沒有一點品質，甚至完全犧牲與家人的相處。為了做出改變，她運用自己系統規畫專業，開始檢視自己的行程、日誌本、待辦清單以及時下所有時間管理工具，終於找出問題所在，並且開創出史上最好的「6區塊時間分配與管理技術」，也就是「BLOCK6系統」！

員工人數十人以上的公司*，一定會訂有工作規則。

這些年來，我發現有些同學聽了「尋找天賦與熱情的系統化做法｣演講後，非常認真地想要擺脫食之無味、棄之可惜的上班生活，覺得擺脫後就會賺很多錢、變得很優秀、每天都會很愉快地工作，一切困難就解決了！

豪門內鬥、妻子不被接受、自己被掃地出門、創立公司差點破產……，他是張國煒。他的每一個傷都難以承受，但他目前卻是台灣最受歡迎的企業領導人。過去的傷口，為他說了人生難得的激勵故事。

在職場當好人，不僅僅會被欺負，還會被忽視，拿不到高薪，更別說升遷。所以，如果你想要拿高薪，在學習技能、努力工作之前，請先調整你在職場的人物設定，拿掉2種常見的心態。

與客戶敞開心胸來談之後，有時會談到與工作沒有直接關係的話題。這表示對方對你敞開心房，值得高興。

本章要談的是「炒熱談話氣氛的方法」。

在第一章，我們先來看看與客戶或合作廠商的「對話契機」吧。

你有藍牙耳機嗎？你用過手持電風扇嗎？你知道連衛生紙這種簡單到不行的物件，都有使用說明書嗎？你覺得人比較複雜，還是這些生活用品比較複雜？對，當然是人，但人沒有使用說明書，而我們卻又期待他人非常理解如何與我們相處、能夠完全掌握我們是什麼樣性格的人，這不是痴人說夢嗎？

職場是人間道場，其中最考驗人的，不是做事，而是做人。很多上班族覺得最難的事是維持人際關係，每天花在情緒上的勞動極大，要維持心情平穩的成本極高，反倒未必是做事。可是做人沒做好，做事一定不好。問題是做人未必是自己單方面做好即可，還得對方跟自己相互配合才行，這才是最傷神之處。

談加薪、談福利該怎麼用英文開口？年終獎金跟職務加給的英文又是什麼？跟著VoiceTube一起解開薪水英文的各種表達方式，在職場談錢無往不利！

我們想讓你知道：又是大學新鮮人進入職場的旺季，如果手上收到不少邀約，究竟該加入何種規模的公司？作者逐一分析各種組織文化的優劣勢，提醒務必先了解自己的偏好，再決定投效對象，避免適應不良。

「Judy我要求救，我老闆很難溝通！」「這個客戶好難搞該怎麼辦？」「我最近負責一個專案要和好多部門溝通，意見總是喬不攏！」「我今年剛升上主管職，同事好難帶喔！都講不聽自己做還比較快！」這些都是我一天到晚聽到的呼喊，你會發現，好好做事對很多人來說都不難，十之八九都是人的問題，是溝通的問題！

我們想讓你知道：疫情降為二級警戒後，大家又將重新聚首辦公室，面對老闆督促，你該如何處理壓力？作者以多年豐富經驗解釋，拿出遊戲「打怪」破關的態度，有助於解決棘手問題。

一個團隊的特質取向，在主管的身上就可以窺探大概的樣貌，團隊就等於主管的放大版，GOOGLE後就會有很多人告訴你怎麼挑選主管、怎麼分辨主管的好壞，要怎麼去應對各種不同特質的上司，讓自己在職場過得更舒適一點。

朋友的孩子來找我聊：即將畢業，進入職場需要注意哪些地方，可以讓自己可以順利一點。

日前國發會公布2月景氣燈號，亮出代表景氣「熱絡」的紅燈，隨著國內經濟將持續走強，帶動就業市場活絡，不少上班族也蠢蠢欲動，1111人力銀行盤點「轉職9大徵兆」，提醒正在偷偷潛水找工作的人，切記要避開這些不智行為，才能漂亮轉身，迎向下一個工作

Q1和Q3季底是我們固定安排正式員工績效考核的日子，除了盤點哪些出色的夥伴值得拔擢加給，也讓帶人主管、組織發展策士、以及夥伴們各自對焦未來的發展方向。過往討論的焦點多落於業績表現、業務角色的發展、領導力的成績，而從本季開始，我特別要求加入四個項目：三力一管理。

我們想讓你知道：作者認為，做好基本功，超越上司期待，是你在職場中倍受青睞，脫穎而出的不二法門。

人生每十年都是一個關卡，20出頭時在工作上總是幹勁十足、希望無窮，但職場路上總是有許多碰撞與狗屁倒灶的事情發生，有時候問題未必是出在自己身上，也許是職場環境、也許是同事主管，更多的時候都是來自客戶廠商們的刁難，在經歷過職場的許多磨練後，每每浮現該不該換工作、轉換跑道的念頭，是否就會產生「不知道下一個我該找的是對的工作，還是對的環境？」

我們希望你知道：中階主管經常在職場中淪為夾心餅乾，為了保住位子，整天揣摩上意，導致組織越來越僵化、故步自封。有時候基於專業大膽出手，反而能創造意想不到的效果。

許多剛從學校畢業／服完兵役的新鮮人，也許是因為年輕有幹勁，所以有時會沒先做好功課或準備，就直接一頭熱地找工作。最後往往在進入職場後，才發現，辦公室文化和學校大不相同！從回信、打電話，到開會、與上司溝通都是學校沒教的事，甚至還有許多是需要學習的「職場潛規則」，自己頓時成為了從溫室闖入戰場的小白兔。

A貿易公司的內勤人員平時都在辦公室處理行政事務，上下班都要打卡，出缺勤紀錄完整；但外勤的業務同事除了每天早上會進公司打卡之外，其他時間都在外面跑，傍晚也不一定會進來公司打下班卡，因此只有上班時間有確實的紀錄，下班時間的紀錄則時有時無。

大學畢業後，我就急忙搬到紐約，因為當時涉世未深的我相信：「如果能在紐約存活，就能在任何地方生存。」我是那種用功讀書，總是成績優異的高材生。所以我認為在紐約這個全球競爭最激烈的大都會，要找一份工作並平步青雲，應該不會有什麼問題。儘管沒有任何相關經驗，我還是在一家頂尖公關公司找到工作。當時我以為最困難的部分已經結束，將原先多準備的履歷表都丟進垃圾桶，滿心期待領到第一個月的薪水，勉強支付房租。

目前在職場上最不開心的一群人，就是二十幾歲年輕人。為什麼？我想原因出在，掌管經營大權的主管階層是不同世代。二十世紀後期的父母看了一大堆「如何養出快樂有自信、有社交技巧、情緒穩定又肯求知上進的子女」這類書籍，並告訴子女，他們想成為怎樣的人都可以。結果，時下的年輕人認為自己是全世界最特別的一群人。這群二十幾歲年輕人接受電腦和網路的教育，要不學得很快，要不就跟不上時代。現在，他們進入職場，發揮創新和創業精神，為了讓事業變得更好而努力打拚。

在我們的職場關係管理中，除了打造向上的關係，也需要刷新與同事相處的模式。如何才能讓自己在團隊足夠的曝光度，使影響力和話語權大過你的頭銜？

其實在現實的職場中，我們也經常看到一些極其不可靠的領導者形象，那麼這其中最具典型性的都是哪些人？萬一你也不幸名列其中，有什麼好方法能讓自己從「不可靠」轉化成「很可靠」？這就是本章我們關注的兩個內容：

曾經在矽谷一家法式餐館不知情地叫了一盤空心菜。那是一盤28美元的燙空心菜配蝦醬。如果加上小費和稅大約是35美元。看著其他客人都吃得心悅誠服，我深深體驗到腳踏實地賺的是十趴血汗錢，包裝賺的是十倍品牌錢，而且包裝之後沒人敢再跟你談論C/P值。

有一句話說「經驗未必跟年資畫上等號，因為要看你是累積十年的經驗，或只是重複了10個一年的經驗」，意思是如果你做了很久，但是做的事情與學到的東西都沒有隨著時間增長，那麼就算年資很長但是未必會有對應的能力成長。到底在工作中要怎麼樣成長與累積經驗呢？讓老查跟你分享我的一些心得。

我曾指導過以業務員為對象的研修課程。在課程中，有位學員問了我一個非常實際的問題：「在與知名人士或高階決策者談生意時，我總是緊張到連話都說不好，因此沒辦法好好傳達自己的想法，更不用說展現什麼成果了。」於是，我告訴這位業務員：「談話的時候，請看著對方其中一隻眼睛說話」。他照做之後，果然化解了緊張的情緒，也能完整介紹準備好的資料，最後成功讓客戶簽下合約。

老闆是貴人還是小人，取決於你們之間的關係建立…..

學習茶道與花藝的原因，除了要學習它的思考方式與作法外，更要學習「領受」的心態。想要擁有「感謝你讓我做這份工作」的心態，去學茶道或花道這類文化，會較快學得感念別人。

在會議上，我經常會告訴翻譯者：「我聽不懂，麻煩請對方再說一次。」

「開朗」─光是這一點，就是最深入人心的體貼。「服務精神天線」敏銳的人，會以炒熱當場氣氛為己任賣力地表演。