要邀約女性出門之前，當然要評估你們兩人的關係目前的熟悉程度到哪裡，而如何評估其實並沒有一個固定的標準，因為每一段關係都是獨一無二的。所以我覺得最好的評估方式就是你想像一下：如果現在你們兩個單獨出門的話，感覺會怎樣？會有很多話聊嗎？還是會有很多尷尬的空白然後你要絞盡腦汁填補？
請記得當你想像的時候，不要落入妄想，一廂情願的把狀況想像得很完美很順利，而是想像如果你們兩個都不刻意去做或準備什麼，你們能不能愉快地單獨相處？如果答案是否定的，那麼第一次最好不要約那種「很正式的約會行程」，不然兩個人的壓力都會很大。（如果無法想像，那麼就先不要想著談戀愛，先好好的交朋友，鍛鍊自己的人際敏銳度。）
再來是要評估對方對你目前的好感有多少？對方對你的好感有到「想要跟你單獨約會」（想往談戀愛的方向探索）的程度嗎？請記得現實世界的人感情的運作不是非黑即白，而是有「程度」之分的，其中包含各種不同的成分。
例如可能這個女生對你感覺還不錯，跟你交流很舒服，但並不是很確定自己是不是會在戀愛層面被你吸引時，她會考慮跟你出去，但不代表她跟你出去等於喜歡你或對你好感度很高。也有可能這個女生很確定自己在戀愛層面被你吸引，但她以前被跟你很像的人傷害過，所以對於要跟你出去這件事會猶豫或不安。每個人的狀況都是不一樣的。
關於有怎樣的好感這個層面的評估會較進階，如果對對方有得失心或是自己的感受性還很生疏時，就容易感知錯誤，原因大多是你對對方的認識並不是基於真正的認識而是基於自己的幻想。（但並不是你不知道答案，而是有些你還沒辦法面對的東西，讓你無法信任或看見自己的感受）。如果你的感知能力已經到一定程度，同樣是想像當你們朝向戀愛層面發展的時候會是什麼感覺。
當你們兩個熟悉度還很低，也不確定彼此好感度時：
「我（時間）要去一個（活動），妳有空的話可以／要不要一起來。」
這種邀約是最沒有壓力的，因為有一個活動可以讓你們「沒有一定要兩人相處」，她如果不喜歡或有壓力的話，可以專心在活動上或跟你以外的人互動，也可以自己選擇什麼時候前往、離開。
・「可以一起來」比較沒有「一定要個答案」氛圍
所以可以講完就換話題也不會突兀，因此這種說法是最沒有壓力的，但同時也是最「沒有戀愛意味」的約法。因為感覺任何人都可以被問，這樣的問法沒有表示出「希望她去」，這問法問任何人、你沒興趣的人都有可能。
而因為每一段關係都是獨一無二的，有些人如果對你已經有很高的好感（而且她屬於比較直接的類型），這種約法可能反而會澆熄她的熱情。所以一定要提高自己的感知能力，去感受每一段關係的能量流動，不要用「常識」或「經驗」去判斷自己要做什麼。因為她不是你過去遇到的人，也不見得適用於你認為的「常識」裡。
