怎樣的男人不適合長期交往？心理學家教你快速分辨渣男，3種危險人格千萬要避開

夢寐以求的對象就在外頭，他們是你的目標。不幸的是，外頭也有我們完全不該交往的危險對象。以下三種個性類型便是所謂的黑暗三角人格（the Dark Triad）：

♥ 自戀（narcissism）：自視甚高、自尊心強、驕傲、缺乏同情心。這些人覺得自己高人一等，更吸引人、更聰明、更好笑（全是根據他們的說法）。他們喜歡競爭（尤其是贏），喜歡成為眾人焦點。根據奧地利裔美籍心理學家寇哈特（Heinz Kohut）表示，自戀基本上是為了遮掩自我形象的脆弱和受損。

♥ 心理病態（反社會型人格障礙，psychopathy）：衝動、自私、冷漠、冷酷、表面上具有魅力。他們通常也會尋求危險刺激的事物。

♥ 馬基維利主義（多疑／操控態度，machiavellianism）：愛操控他人、自我中心、愛利用他人、無道德意識、冷漠。這類型最典型的就是詐騙犯，只要能獲得最高利益，他們會說任何你想聽的話。

這三種個性會有所交疊，界線模糊。這群人中，也有邊緣型人格和幻謊者。

那你怎麼知道自己碰上壞人？我雖然不想承認，但有時真的不容易。我可能要先解釋，六大性格特質和這有什麼關係。格拉斯哥卡利多尼大學研究（因素分析）指出，他們發現黑暗三角人格和六大性格特質最大的差別是欠缺同情。這類人通常心地不好，也無法同理他人，這當然也不意外。

黑暗三角人格和缺少謹慎性也有關：漫不經心、不誠實、不忠實也無法控制衝動。再爆另一個可怕的料：情緒不穩定性也和黑暗三角人格有關。不幸的是，這些人會以個人魅力迷惑我們。他們第一眼會很有吸引力，誰拒絕得了天生的魅力，從容自在的自信，隨意不羈的舉止，尤其他們還一直朝你眨著動人的雙眼？如果他們在社交場合光采奪目，輕易和人相處，或看起來格外大膽，你都別訝異，這些特質會吸引我們。

但別被這些江湖騙子騙了！注意地雷，你第一次約會可能沒看到徵兆，但你遲早會發覺事有蹊蹺。你說不上來，但就是不大對勁。要相信自己的直覺！

有些人初次見面可能心地好又迷人，但後來《化身博士》（Strange Case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde ）的傑奇博士就變成邪惡的海德先生。遇到這種事，你多半會怪罪自己，心想：「我早該看出端倪！」或「我怎麼回事，居然沒早點發現？」但說實話，你防不勝防。有時對方確實十分完美，甚至毫無破綻。但情況有變時，你才會發覺這人另一面，對於這段感情，你必須主動做出決定。

這就像在玩七張梭哈，你不知道下一張牌，但一張牌就能扭轉全局。如果你的對象突然舉止有異，你的處境已全然改變。如果英俊的王子突然展露醜陋的青蛙本性，那你當初和他約會，是否是自己的決定就再也不重要了—這不是你想要的未來。 （相關報導： 如何判斷對方是不是渣男？專家揭情場高手才知道的5大勾心法則，別再傻傻暈船淪備胎 ｜ 更多文章 ）

衝動是個警訊。注意情緒劇烈擺盪。他有無緣無故口出批評，言論前後矛盾嗎？你發現一夕之間突然不了解對方了嗎？上一秒，你還是上帝送給女人的禮物，下一秒，她就嫌棄你，好像你是昨天吃剩的早餐嗎？不值得信任也是個地雷。這男人有隱瞞實話嗎？他有違背承諾嗎？如果你看到不只一次這類跡象，沒錯，那肯定是地雷。

生活中遇到黑暗三角人格的對象，通常都甩不開不確定感、焦慮和疑惑。你很快會覺得心情很糟，卻經常納悶自己究竟出了什麼問題。你會喪失方向，失去自我。我朋友和一個男生約會，結果對方是逃避責任的專家。同時，他特別會讓女生覺得自己要求太多，很愛找麻煩。

如果她說該換他洗碗了，他會回答：「喔，所以你是那種講求公平，一絲一毫都要計較的那種女人？」他會讓她覺得很有壓力，彷彿她才是「製造麻煩」的人，但事實完全相反。這些人通常會用操控的方法，像是煤氣燈操縱（出自1944年的電影《煤氣燈下》〔Gaslight〕），黑暗三角人格會藉此讓對方懷疑自己相信的現實是否屬實，包括記憶、觀察和意見。

有的危險人格可以事先察覺並避開，這就是為什麼初期約會最好都在公共場所，而不要在自家。這也是為何早期約會時你一定要小心，別在過程透露太多個人資訊。安全措施是要除去不安，所以事先計劃好，並讓自己放鬆，專心閱讀新對象。「一個巴掌拍不響」這句話無法解釋許多情況。遇到黑暗三角人格的人時，絕對無法以此解釋。他們會這樣不是你的錯，你也不該去「拯救」他們。遇到這種情況就該逃跑，不該戰鬥，可別覺得自己能坐下來，把事情好好解決。那樣無非是玩火自焚。

作者介紹｜安潔拉．雅赫拉Angela Ahola

安潔拉．雅赫拉是心理學博士、演講家和作家。她寫的內容涵蓋人類行為、關係、愛情、吸引力、約會、原始動機和第一印象。安潔拉是瑞典最厲害的主講人之一，曾與Spotify、H&M、三星、萬寶華、邦尼爾和瑞典議會合作，她曾以專家身分在電視晨間秀提供建議，並曾接受《每日新聞報》（DN）、《瑞典日報》（SvT）、《商業週刊》、《現代心理學》、《女性世界》雜誌、《Tara》雜誌等採訪。

本文經授權轉載自木馬文化《線上愛情學：心理學家約會心法全公開，讓奇蹟從下一次滑動發生！》（原標題：三種要避開的類型） （相關報導： 如何判斷對方是不是渣男？專家揭情場高手才知道的5大勾心法則，別再傻傻暈船淪備胎 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／趙鳳玲