# PUA  

台灣心理企業管理公司「POP（PsychologyofPotential）」以「心靈成長」、「潛能開發」課程聞名，強調透過自我探索可提升財富、幸福，吸引眾多企業家、專業人士參加，然而該公司去（2024）年6月遭檢方以詐欺罪起訴，至今已有24名學員指控課程費用高達2584萬元，個別金額從12萬至500多萬元不等，其中，POP創辦人黃振輝曾宣稱：「先想像自己有錢，才會變富有；敢花錢，才有機會賺錢。」

「心靈課程」近年一直是社會輿論焦點，YouTuber錫蘭近日發布「你的心靈不需要課程」長片，對大型團體意識訓練（LGAT）等議題進行剖析，引發討論。時代力量黨主席王婉諭指出，她長期關注心理健康問題，錫蘭做足功課，揭露了很多「心靈成長課程」背後的惡劣手法和負面影響，而她想幫錫蘭小小修改一下，「你的心靈，不需要踐踏專業、只想斂財的課程。」

知名YouTuber「錫蘭」近日發布了一支長達兩小時的影片，深入剖析某些心靈成長課程如何運用極端的心理操控手法，甚至導致部分學員精神失常。影片曝光後，許多網友紛紛表示，片中所描述的「三階段」手法讓人似曾相識，仔細回想才發現，這與國中宿營的過程幾乎如出一轍。

立法院114年度總預算案審議進度備受矚目。立委柯志恩日前於高雄眷村嘉年華活動致詞時聲稱，在野黨僅是希望政院能將「公糧收購」等預算編好，辯「藍營未擋總預算」。對此，高雄區域立委賴瑞隆3日呼籲，柯志恩勿以「我是為你好」說法包裝來情緒勒索、PUA全台人民。

知名YouTuber「眾量級CROWD」成員家寧、Andy在10月26日官宣分手後，卻因家寧新頻道「秘月期POPOO」的詭異狀態，引發各界對於她先前上心靈課程的議論。對此，網紅福爾思庭日前也登上YouTuber愛莉莎莎的影片，揭露曾參與課程，她如今也透過自己的頻道分享過去遭「洗腦」的種種，沒想到事後竟被學員威脅，為此也趕緊發佈「不自殺聲明」，讓不少網友相當擔心她的人生安全。

中國重慶日前傳出一位21歲男大生跳江自盡消息，他的姊姊出面指控，弟弟靠打遊戲維生，2年來都把賺到的51萬元人民幣（約台幣227萬元）全數交給女友，沒想到卻遭女方劈腿、冷暴力，絕望之下墜江輕生身亡，死前還把帳戶裡剩下的6.6萬元（約台幣30萬元）積蓄全都轉帳給女方。姐姐公開弟弟生前和女友的對話記錄，掀起輿論熱議，譚竹本人4日現身拍片道歉，卻又被網友揪出2大疑點。

「綠藤生機」向來以優良雇主、良好企業形象著稱，不僅曾獲得2023亞洲最佳企業雇主獎，更5度得到國際B型企業最高榮譽獎項肯定，然而如今卻爆出多項醜聞，包括性騷擾、侵犯隱私、逼迫員購，以及某男性創辦人長期情緒暴力，在各大網路平台引起討論，讓「綠藤生機」不得不在官方臉書粉絲專頁上發表道歉聲明，董事長兼執行長鄭涵睿也請辭以示負責。

本文根據之前播畢的韓國戀綜夯劇「單身即地獄3」，將劇中案例用來輔助說明海王海后的套路，但是有網友反應不想看劇，所以只將其中關於海王海后的套路步驟的重點整理出來，並加了一些原來文章中沒有提到的內容。

近期Metoo性騷風波連環爆，知名作家、青年職涯教練何則文被黃姓合夥人指控長期以「PUA」手法迫害其身心，且性侵得逞，此案進展至本（3）月初，最新進度指出，何則文到案說明時，仍辯稱雙方是兩情相悅，不過警方詢後仍是依強制性交罪將他送辦。

韓劇《和我的老公結婚吧》迎來大結局。劇中女主角不幸罹癌，又被老公閨蜜背叛，還被家暴致死。幸運的是她重生回到十年前，開始華麗的復仇之旅！劇中軟爛渣男和毒閨蜜都讓人氣得牙癢癢，但戲如人生，其實類似情節可能不斷發生。

今天我們要來聊一個很有趣也很有爭議的話題，那就是你有沒有容易遇到渣男渣女的體質呢？你可能會覺得這是什麼問題，當然沒有啊，我怎麼有吸渣的體質呢？但其實，你可能不知道自己已經中了渣男渣女的毒，或者你身邊就有一個渣男渣女在等著你上鉤。那麼，什麼是渣男渣女呢？怎麼才能分辨和避免他們呢？今天我們就來跟大家分享一些小撇步，讓你不再受渣男渣女所困擾。

接近歲末年終，對於上司們，下屬也有不少「怨言」想說！一整年下來，上班族「最受不了」老闆或直屬長官（主管）的哪些毛病？根據yes123調查結果發現，在可複選狀況下，心中主要的不滿依序有「朝令夕改，決策反覆」（61.6％）、「情緒管理不佳，EQ差」（55.3％）、「增加額外工作量，壓榨下屬」（42.8％），以及「言行不一致」（40.6％）、「堅持己見，專斷獨行」（39.7％）。

恐怖情人可能有各種類型，但有一些共通性特徵是可以警覺的。艾菲爾老師整理了5種可能有恐怖情人潛性的男人類型，希望你在戀愛中能多加留意，也要提醒身邊的朋友和閨蜜，保持警覺。愛情是美好的，但也需要理性和保護自己的能力。希望大家都能擁有健康、幸福的戀情。

林秉樞涉嫌對立委高嘉瑜施暴一案，日前高等法院判處他服刑2年10個月，另因林秉樞先前羈押天數達226天可以扣抵，原先他只需再服刑17天即可出獄，不過檢方後續並不同意林秉樞易科罰金，因此要求他必須入獄執行2年2個月17天刑期。

民進黨立委「港湖女神」高嘉瑜的前男友林秉樞前年爆出施暴、私行拘禁、偷拍私密照等罪行，遭到檢方羈押，待在看守所內226天，並因其對高嘉瑜種種威脅、勒索等行為被冠上「PUA男」的稱號。最近又爆出林秉樞在看守所的室友因受不了他種種「騷擾」，決定直接翻供認罪，寧願入獄也不願再和林秉樞共處一室。

PUA是近期最熱們的搭訕手法，DCARD上網友爆料，有人成立群組分享心得，還販售一系列六堂課的一對一實體課程。對此，輔仁大學校方緊急回應了。

近來有網友追崇PUA搭訕手法，並成立訊息群組分享「成功心得」掀起網友熱議和批評。群組內部對話也被熱心網友截圖轉發到論壇Dcard上、藉此呼籲女大生留意。從對話中可見群組成員以「搭訕」為樂，甚至特意鎖定輔大校區附近的女大生做為下手對象，讓網友們痛批：「噁心！」

民進黨立委高嘉瑜遭前男友林秉樞施暴一案，因兩人於二審皆未上訴，故日前高等法院於二審維持一審判決結果，認定林秉樞涉犯傷害罪、竊錄、恐嚇等七項罪名，判刑2年10個月刑期，可易科罰金78萬元。然而因案件爆發後，林秉樞已遭羈押達226天可先行扣除，故他只需再蹲牢14天即獲自由。

民進黨港湖區立委高嘉瑜力拚連任，日前出席「和平保台，溫暖好政，施政願景說明會」，突然為過去行為道歉，並承諾自己未來會改進。對此，資深媒體人黃揚明認為，高嘉瑜的人設就是願意說真話、做真事，總是站在歷史正確的那條方向，現在為了立委選情必須說出違心之論，「就是個被渣男政黨PUA的受害者」。

作為一位心理師，我深刻體會到情感教育對於個人成長和幸福生活的重要性。在台灣的義務教育中，我們通常將重點放在學術能力的培養上，而忽略了情感教育的價值。因此，會談診間有關愛情的議題往往是大宗，而在國高中場域中，學生最感興趣的話題也是愛情，但不是每個學生都能有心理師或輔導老師願意跟他們談愛情，因為比起情感教育，升學更重要，這是一般學校有權之士的想法。

民進黨客家事務部主任蔣絜安因碩士論文涉抄襲被台大撤銷學位後，在臉書發布聲明致歉，然而聲明卻又扯出案外案，她指控前下屬薛雲峰在她就讀中央大學客家學院碩士在職專班時，強迫她接受由他協助撰寫論文的「好意」，並對她PUA。對此，薛雲峰反控蔣絜安脅迫他在3個月內完成論文，並對下屬職場霸凌，還有帳目不清等諸多事情，建議民進黨主動開除蔣絜安。

新黨立委參選人游智彬檢舉民進黨客家事務部主任、前立委蔣絜安的台大國發所碩士學位論文涉嫌抄襲，台大接獲檢舉並調查後撤銷蔣的學位。對此，蔣絜安今（28）日下午表示，她將放棄碩士學位、也主動向民進黨主席賴清德辭去客家事務部主任一職，同時，她也爆料，在求學、任職期間，被前輩PUA，「這幾年來活在被脅迫的惡夢中」；民進黨則表示，蔣已向賴清德請辭客家部主任，賴主席也已准辭。

這是一支一個多小時的影片，並且在我寫這篇文章的當下已經準備挑戰200萬觀看量。從這個數字中不難看出這幾年一些備受爭議的PUA頻道已經累積了多少民怨。然而，就算是在這樣的逆風的環境下，這些PUA頻道還是可以累積一票粉絲，甚至是有一群願意付錢支持的鐵粉，為什麼？

全台MeToo事件持續延燒，台北地院近期審結政治圈首宗MeToo被害人挨告案件，新竹市長高虹安任用的工策會副總幹事田政弘（又名田昀凡）不滿張姓女子在臉書發文，指控他用類似PUA的手法，對多名女子乘機性交，控告張女侵害名譽權，求償百萬，但法官認為，張女發文前有向其他女子查證，且事涉多女與公益有關屬善意評論，判田敗訴。田政弘不服判決，已上訴。

滑完一連串人設翻車案件，仔細研究，你會發現這些人的套路其實很像。如果社交對象有下列徵兆，請相信自己直覺，搖起你的警鈴。

夢寐以求的對象就在外頭，他們是你的目標。不幸的是，外頭也有我們完全不該交往的危險對象。以下三種個性類型便是所謂的黑暗三角人格（theDarkTriad）：

台灣「#MeToo」風暴持續延燒，從學術界、政治圈相繼被爆出後，現在更燒到演藝圈，也讓性騷擾的議題受到國內民眾的高度關注。日前名YouTuber「錫蘭Ceylan」上傳一部以「這些PUA頻道遠比你想像的要糟糕！」為題的影片，點名4大PUA（搭訕高手，PickUpArtist）頻道，他說，其內容教人搭訕的利用手法令人無所適從，正常人會感到極為不適。錫蘭直言，盼能讓這四個頻道的YouTuber被警察抓起來。

編按：台灣「#MeToo」持續延燒，男性受害者也開始出面發聲，知名作家何則文被黃姓合夥人指控，長期運用PUA手法，誘拍裸照、逼迫下跪道歉、錄影打自己巴掌，甚至強迫口交、性侵等，事件曝光後引發爭議，究竟PUA是什麼？PUA常見手法有哪些？本文帶你一次看懂！

知名作家、青年職涯教練何則文遭黃姓合夥人指控誘拍裸照、逼迫下跪道歉、錄影打自己巴掌，甚至強迫口交、性侵等，事件曝光後引發爭議，何則文事發後，在臉書連發數篇文章道歉。今日（20日）稍早，黃姓合夥人對此在個人臉書發文，曬出對話截圖顯示，何則文昨晚曾打給他並且私訊道歉，同時強調自己可能是極少數願意站出來的男性受害者，但自己會好好度過這一關，讓大家相信這個社會還有公平正義。

心理學中有「煤氣燈操縱」（Gaslighting）一詞，意指某人通過心理操作，使他人質疑自己，喪失現實感與判斷力，再隱秘地支配對方。媽媽有可能在過去漫長時間中，對女兒進行煤氣燈操縱，傷害女兒，並帶給女兒痛苦。

上禮拜約了一個女生交換兩杯酒，見面時意外地長得挺好看，比照片好看，就是高了點。

最近似乎很多人不約而同，出了很多關於渣男的文章或影片。例如「如何識破渣男」、「渣男的x種表現」、「當另一半有這些行為，你可能遇到了渣男」等等。

職場衝突：遇到「職場PUA」怎麼辦？這幾年經常聽到「PUA」這個概念。有一次，我的朋友小璐對我說，自己被主管PUA了。

這幾年因為熱門的韓劇，與「渣男」有關的名詞掀起一波討論。今天就來一起檢視渣男特質，破解甜言蜜語背後真實的用意；若不幸深陷其中，希望能讓你尚存一絲理智客觀判斷、冷靜應對，並成功斷捨離或反擊，更進階的話，還能教訓渣男、讓他後悔，甚至讓渣男愛上你、離不開你！

【本文重點】

放春假時，以前畢業的學生來找我，雖然面帶笑容，但他整個人感覺很疲憊，我問他發生了什麼事。他回答我，他最近剛換到一家新的公司，薪水漲了不少，可是主管的管理方式讓他很不能適應。

在這一路跌跌撞撞的成長過程裡，或多或少我們都受了點傷，但也有這樣的過去才成為了現在發光發熱的我們，那些我們曾經覺得不好的事情，最後卻成了你的優秀、你的優異、你受人喜愛的原因。

其實人生很簡單，就只要做好兩件事情：白天工作、晚上睡覺。白天，找個熱愛的事情去工作，晚上，找個熱愛的人一起睡覺。但在傳統教育中沒有人教我們怎麼找到晚上那個熱愛的人。沒有人教過我們如何勇敢的開始一段親密關係;也沒有人教我們如何負責任的結束、如何面對離別，面對自己的情感關係。

你有沒有發現小的時候，一個班上都是你的好朋友，到了高中，大學之後班上合得來的可能只剩三五個，LINE裡面朋友看似一大堆，交心的也那麼一兩個，年齡越來越大，朋友越來越少。不過我個人並不覺得這是個壞事，因為有些朋友只是不停的消耗，把你的生活搞得一團糟，下面我們要聊的四種朋友，希望你的身邊一個都沒有。

犧牲自己，換取關係──愛情創傷

2020年雖然是不平靜的一年，不過卻也有一些喜訊出現！日前，潘瑋柏高調認愛，說明自己已經結婚，對象就是有著「中國最美空姐」之稱的「luna宣云」，潘瑋柏也宣布兩人已展開家庭生活，照片中幸福模樣羨煞旁人。

2019年，《南方周末》刊登了一個令人不寒而慄的自殺故事：北京大學法學院大三學生包麗，於10月9日服藥自殺、陷入昏迷，並被醫生診斷為「腦死亡」。

PUA(Pick-upArtist)從字面上看，是搭訕藝術家，在中國國內，它也被稱作「泡妞學」。搭訕藝術家運動起源於美國，上世紀七十年代韋伯（EricWeber）"Howtopickupgirls"可以看作是這個運動的始祖。但現在這個詞在語境中多含貶義，人們一般對這個詞的理解是通過對異性的誘騙，「把對方搞到手」，達到與其發生性關係的目的。

站在倫敦市中心著名的薩伏伊酒店（TheSavoy）門前，我正和一組學生一起靜候。他們剛剛將700美元交到「街頭吸引」（StreetAttraction）的創始人兼首席教練手上。

心理學是瞭解人的學問，當你將心理學融入愛情遊戲中時，會發現充滿著巨大力量。有一群人被稱為PUA（Pick-UpArtist，一般譯為「把妹達人」），他們在情場上運用策略與技巧，讓對方不知不覺間受到吸引、墜入情網。