# pua精神控制  

近期Metoo性騷風波連環爆，知名作家、青年職涯教練何則文被黃姓合夥人指控長期以「PUA」手法迫害其身心，且性侵得逞，此案進展至本（3）月初，最新進度指出，何則文到案說明時，仍辯稱雙方是兩情相悅，不過警方詢後仍是依強制性交罪將他送辦。

作為一位心理師，我深刻體會到情感教育對於個人成長和幸福生活的重要性。在台灣的義務教育中，我們通常將重點放在學術能力的培養上，而忽略了情感教育的價值。因此，會談診間有關愛情的議題往往是大宗，而在國高中場域中，學生最感興趣的話題也是愛情，但不是每個學生都能有心理師或輔導老師願意跟他們談愛情，因為比起情感教育，升學更重要，這是一般學校有權之士的想法。

編按：台灣「#MeToo」持續延燒，男性受害者也開始出面發聲，知名作家何則文被黃姓合夥人指控，長期運用PUA手法，誘拍裸照、逼迫下跪道歉、錄影打自己巴掌，甚至強迫口交、性侵等，事件曝光後引發爭議，究竟PUA是什麼？PUA常見手法有哪些？本文帶你一次看懂！

最近似乎很多人不約而同，出了很多關於渣男的文章或影片。例如「如何識破渣男」、「渣男的x種表現」、「當另一半有這些行為，你可能遇到了渣男」等等。

放春假時，以前畢業的學生來找我，雖然面帶笑容，但他整個人感覺很疲憊，我問他發生了什麼事。他回答我，他最近剛換到一家新的公司，薪水漲了不少，可是主管的管理方式讓他很不能適應。

在這一路跌跌撞撞的成長過程裡，或多或少我們都受了點傷，但也有這樣的過去才成為了現在發光發熱的我們，那些我們曾經覺得不好的事情，最後卻成了你的優秀、你的優異、你受人喜愛的原因。

犧牲自己，換取關係──愛情創傷