有著「全台最美歐巴桑」封號的藝人陳美鳳，近日因為以近乎完美的狀態出席活動，掀起網友高度關注與討論！目前67歲的陳美鳳，因為身材與臉蛋都保養得非常好，讓她看起來就像是20多歲的少女一樣，年輕又充滿活力，甚至連PTT網友們都給予一致好評，讓許多人都好奇陳美鳳究竟是怎麼保養的！而她過去也曾透露自己「並沒有複雜的保養秘訣」，除了醫美之外，日常也認真做好這幾件事，才會擁有如此良好的氣色。
對吃講究！口味清淡，選擇新鮮原型食物
陳美鳳近日出席假髮活動，身穿低胸全黑洋裝，戴上亮眼的粉色假髮，完美體態搭配凍齡臉蛋，讓她一出場就成為全場焦點！活動照片曝光之後，在網路上掀起了熱烈討論，不少網友都好奇美鳳姐除了花錢做醫美，日常都怎麼做保養。而陳美鳳過去也曾經大方分享自己的飲食方式，因為她容易對食物過敏，所以對吃非常講究，「會盡量選擇新鮮的原型食物，並以清淡的口味、少油、少鹽來處理食物，到了晚上就不吃澱粉，以吃蔬食為主。」
起床先喝一杯溫開水，隨身帶保溫杯泡薑茶暖身
此外，陳美鳳也相當注重「喝水」的部分，她曾透露，自己每天早上起床都會喝一杯溫開水，出門還會攜帶保溫瓶，會裝可以暖身子的薑茶，也會盡量避免喝冰的飲品。至於在外在的保養上，陳美鳳也講究簡單，她會選用成分自然的保養品，洗完臉之後輕輕按壓一下就好。
基本臉部清潔不可偷懶，選擇簡單天然保養品
陳美鳳曾坦言，比起保養，她更注重基本的臉部清潔，平常洗臉、卸妝的時候都會特別仔細，完全不會偷懶任何步驟，而且皮膚比較敏感，不可以用力搓揉，建議大家盡量選擇溫和型的清潔用品，不要去刺激到皮膚。
養成日常運動習慣，保持輕鬆心態
除了臉部保養與注重飲食之外，陳美鳳也會保持運動習慣，每週盡可能安排時間做瑜珈，幫助身體伸展、維持柔韌性，工作忙碌之餘會出去快走運動。另外，也會安排一些適量的重訓，不過她秉持不勉強的原則，認為保持輕鬆的心態是保養最大的關鍵！
自從陳美鳳出席活動的照片在網路上瘋傳開來後，目前大家在網路上的留言一致好評，甚至也有不少人對她的努力感到佩服，「67歲要維持這樣的狀態真的不簡單！」、「說人家砸錢做醫美的酸民們要醒醒耶，有很多地方還是沒辦法靠醫美做出來的好嗎！」、「陳美鳳現在是我心目中的理想目標了！韓國女團真的不算什麼」、「真希望我67歲也長這樣」、「真的是只有懶女人沒有醜女人耶！」。 （相關報導： 雞湯怎麼煮才好喝？3步驟煮出鮮甜湯頭，完全不加一滴水，好喝又溫補脾胃 ｜ 更多文章 ）
責任編輯／林俐
