抗癌7年沒再復發！醫師大推1蔬菜「有效抑制3癌症」，降膽固醇又護心血管
一名50多歲男子罹患食道癌，腎臟也連帶受損，醫師建議他多攝取防癌食物「蔥」，過了7年癌症未再復發。（資料照／風傳媒）
一名50多歲男子由於經常應酬喝酒而罹患食道癌，甚至腎臟也連帶受損，因此前往腎臟科求診，醫師除了建議他不要再飲酒，也從飲食方面下手，平時多攝取防癌食物，其中就特別推薦「蔥」，如今過了7年，該患者的食道癌未再復發。
抗癌7年沒再復發！醫師大推1蔬菜「有效抑制3癌症」
腎臟科醫師江守山在《健康好生活》節目上分享案例，一名50多歲男子，因為工作關係需要經常應酬喝酒，後來不幸罹患食道癌，連腎臟也跟著受損，到醫院求診後，醫師告訴他務必要戒酒，並多攝取一些防癌食物。
江守山就發現，這名患者的飲食型態非常中式，要改成地中海飲食有難度，但「蔥」是對方可接受的食材，於是建議他可以多吃，也推薦最簡單的料理就是2天煮一盤蔥花蛋。
江守山提到，該患者罹癌至今快7年的時間，第2期食道癌都沒有再復發過，除了戒酒有效外，「蔥」也是一大功臣，他指出，蔥被許多研究證實能抑制口腔癌、食道癌和胃癌，為健康帶來多種正面影響，並整理出其關鍵營養成分：
1、硫化物：抑制腸胃道細菌將硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽，阻斷致癌過程。
2、蘋果酸：促進能量製造、增進體能耐力，進而改善運動表現。
3、β-胡蘿蔔素：使黏膜強嫩，降低膽固醇、預防心臟病和癌症。
4、維生素B群：維持神經機能正常，緩解焦慮、疲乏、健忘以及失眠症狀，協助蛋白質、脂肪與醣類代謝。
5、硒：構成人體穀胱甘肽，調控細胞免疫機能，協助人體排除毒素。
最後，江守山也表示，蔥的功效比我們想像得多，包含降低膽固醇、改善長期疲勞、提升人體免疫力、抗氧化延緩衰老、預防便祕、預防癌症等，值得納入現代人的日常飲食清單中。
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沈旭暉專欄：邪惡軸心又一新戰線─委內瑞拉會入侵蓋亞那嗎？早前談及「邪惡軸心」各成員正啟動不同戰線，互相聲援，客觀上已經令西方自由世界陣營疲於奔命，難以兼顧。當俄羅斯入侵烏克蘭，中國繼續製造台海緊張，伊朗附庸哈瑪斯恐襲以色列平民，北韓一如既往製造朝鮮半島導彈危機，緬甸軍政府繼續清剿反對派的內戰，想不到這時候，連75年來都沒有爆發大型戰爭的南美洲，也忽然有「邪惡軸心六哥」委內瑞拉加入戰團。
王義雄觀點：賴清德醒醒吧，台灣終必會被美國拋棄烏克蘭第一夫人歐蓮娜．澤倫斯基（OlenaZelenska）日前向各界發出求援，如果西方國家不繼續提供財政援助，烏克蘭人將處於被遺棄等死的「致命危險」。烏克蘭總統澤倫斯基近日也趕往美國國會山莊會見兩黨領袖，懇請國會通過加強軍援烏克蘭法案，但因共和黨反對而碰壁。原來堅強的民主同盟，在財政壓力之前還是那麼不堪一擊，說好的山盟海誓，說好的支持烏克蘭奮戰到底，終究敵不過現實環境，美國財政捉襟見肘，又有何能力再向俄烏戰爭這個無底洞填補自己的家產呢?
林保淳觀點：為「賴皮寮」而哭賴清德的「萬里工寮」事件，延燒了相當長的一段時日，賴清德親訴己冤，乃至於「狡兔三哭」起來，這也就罷了，反正自家的權益，總是得奮臂而爭，繼之以涕淚縱橫。未料竟還有媒體人鄭某人為其「代哭」，倒還真令人跌破眼鏡。照道理，鄭某人應該以媒體人的求真求實立場，舉出確鑿的證據，橫掃一切的「誣蔑」，為其「仗義直言」一番才對，不此之圖，反而學起「孝女白琴」，哽塞嗚咽了起來，真的令人如丈二金剛摸不清頭緒了。孟姜女為尋夫而哭，萬里長城為之傾塌；申包胥為救楚而哭，感動秦哀公出兵相助，可以說都是驚天動地的一哭，男兒有淚不輕彈，鄭某人是為誰而哭？為何而哭？竟只是為了小小的、簡簡單單就可處理妥善的「萬里違建」，「矯情」至此，也真的令人歎為觀止了。
陳國祥觀點：勇敢的台灣人如何做出明智的抉擇？台灣是移民社會，先祖棄離家國，冒著高度風險到陌生地拚生存，非有過人勇氣無法圓夢。承傳果敢的基因，台灣人勇氣過人，這也是創造台灣奇蹟的重要資質。面對中國大陸的統一壓力，多數台灣人勇敢以對，堅不妥協與退卻，民進黨掌握這種氣，訴求英勇對抗中國，得到眾多支持，應而兩度取得政權，且培植數百萬計的死忠鐵桿。台灣未來要面對的壓力更大。經過七年餘的全面執政，民進黨被對岸定性為「倚美謀獨」，聲稱兩岸交流的政治基礎不復存在，因此拒絕兩岸官方交流，在軍事上持續施壓，抹除台海中線默契，軍演不斷進行。偶爾也在經貿上略施薄懲，但未大張旗鼓；現在不一樣了，已為大規模對台制裁與縮減貿易做足準備。原本預定明年1月12日公布「貿易壁壘」調查結果，陸方上週無預警提前公布，蔡政府不知所措，一方面直斥陸方調查不符事實，明顯具有政治目的，另一方面則聲稱願透過《關貿總協定》協商。誰都知道，過去陸方為了拉攏台灣的企業及民心，採取諸多對台經貿優惠措施，對其間在而存在的各種不公平限制，也多不計較。現在看到民進黨有繼續執政可能，於是使出殺手鐧準備，作態如果民進黨再贏得大選，立即經貿棍棒齊下，擾亂民進黨的執政，同時讓台灣民眾承受投票選擇的苦果。這是提示台灣民眾，如果再選民進黨執政，則後果自負，「窮台」先出手，「攻台」視後效與時機而定。陸方一直想影響台灣選舉，但始終不得其法，甚至適得其反。這次謀定而後動，下足準備功夫，且節奏井然有序。這次公布的貿易壁壘調查最終結論，首先完整依循法律並訴諸國際，不但盤點台灣自1992年以來限制陸方產品進口的相關條例、辦法和規定，並以數據指證台灣對大陸產品的限制呈現擴大趨勢，甚至還援引GATT、WTO報告指出，台灣的確片面對陸存在商品進口措施，向國際宣示台灣長期對陸存在不公平貿易。陸方也對兩岸貿易進行總檢討。過去大陸對台進行類似的貿易壁壘或反傾銷調查，多鎖定單項或同型態複數產品查核，牽涉範圍有限。這次則以總體性數據指陳，兩岸加入WTO後，大陸對台灣的貿易逆差增長397％，由2002年的314.9億美元擴大到2022年的1,565億美元，這是台灣對陸產品長期限制進口最好的證明。陸方還指控，台灣違反WTO規範的同時，也並未能履行ECFA第二條規定的「逐步減少或消除雙方之間實質多數貨物貿易的關稅和非關稅壁壘」，藉以凸顯台灣只願片面享受ECFA之利，卻不願盡ECFA義務的違背契約作為。這三個重點是大陸對台祭出貿易制裁的前奏曲。貿易壁壘當然可進行雙邊磋商，也可啟動多邊爭端解決機制，或者採取其他適當的措施規正。陸方堅持兩岸必須基於共同政治基礎才能雙邊磋商，拒絕與民進黨政府協商，蔡政府則堅持此議題必須透過多邊爭端解決機制，也就是在WTO架構下協商。由於兩岸各自堅持，且我方短期內不願擴大對陸產品進口，陸方唯一能採取的手段就是對台經貿制裁。至於如何制裁，則視選舉結果而定，民進黨繼續執政則狂風暴雨，國民黨如果重回執政，則和風細雨，商量著辦。如果最終決定嚴厲制裁台灣，台灣將承受的損害將很可觀，後果堪憂。如果陸方採取對等制裁，將會禁止台灣相同的2,509項商品輸陸，將嚴重衝擊相關產業，特別是農產品；如果陸方針對ECFA早收清單進行制裁，勢必衝擊相關中小企業與相關傳統產業的生存；如果擴大制裁，針對台灣對大陸出口金額高而不在調查範圍內的產品，啟動關稅或進口限制，則將掀起台灣的經貿風暴。大陸這回將對台經貿「工具化」甚至「武器化」，固然有經濟性考量，但主要是著眼於政治效果的追求。民進黨一貫倡言擺脫中國、走向世界，但這套論述只是政治宣傳，實際上全未體現，甚至對陸依賴與設限越來越嚴重，因此被陸方認定是「一邊賺大陸錢、一邊挑釁大陸」。大陸官方和民意已不願再隱忍下去，他們尤其不齒蔡英文總統擔任在野黨主席時，曾號召舉辦全民公投廢除ECFA，強力支持太陽花學運的反服貿主張，後來卻為了參選總統卻說「願概括承受」，上台後一再表示希望延續ECFA。最近幾年要求斷ECFA的，反而是大陸一面倒的網路民意。民進黨總統候選人賴清德將壞事變好事，由於滿腦子選票至上和抗中第一，所以借題發揮，痛罵中國政治操作。陸方多年來在兩岸經貿問題上確實是政治操作，但立意與利益都是嘉惠台灣，為和平統一創造條件。陸方無法忍受的是，兩岸相互開放市場本來是循序漸進且可主動管控的事，ECFA簽訂後，只要雙方談好貨貿、服貿協議，台灣基於對本土產業利益保護的必要，完全可透過協商爭取到對岸的諒解與尊重。然而，民進黨上台後，「先解決兩岸監督法制化、再恢復兩岸協商」的承諾被踩到腳底，邁向脫中之路更變本加厲。現在賴清德依然高調反服貿，他若勝選，就更看不到兩岸協商解決經貿爭端的可能性。可以預見，賴清德如果勝選，大陸將依照貿易壁壘調查結果，全面調升對台灣產品進口大陸的關稅，甚至對等反制禁止大量台灣產品進口。ECFA早收清單項目的零關稅待遇取消，大陸至今累計的85.2億美元的ECFA讓利就此結束。另一方面，隨著賴清德應對制裁必然升高的抗中激情，中共必然在政治上和軍事上雙重施壓，隨而誘發兩岸政治乃至軍事危機。這是台灣無可避免的後續發展，勇敢的台灣人如何做出明智的抉擇，實在面臨嚴峻考驗。
吳典蓉專欄：賴神如何走到這一步？2024總統大選有個核心弔詭：一方面下架民進黨的民意至少五成，但在變天的氛圍中，賴清德的支持度卻持續領先，這樣矛盾的情況在賴清德萬里違建爭議鬧大後出現變化，在眾人對「賴皮寮」的各種集體Kuso中，賴清德這次算是走下神壇，他昨天終於宣布將萬里宅捐出作為公益信託，但是個人誠信已受到重創。
觀點投書：年輕人看「柯學」是不是自嗨民調《聯合報》公布了針對2024年總統大選的最新民調，結果顯示國民黨「侯康配」在11月24日正式提名登記後，一路狂飆、急起直追，總算與民進黨「賴蕭配」打成平手，皆取得31%的支持度；反觀藍白和破局後，不惜賠上政治誠信與政黨未來發展的柯文哲，與其曾形容是「用刀叉吃人肉」的財團千金副手、新光長公主吳欣盈的組合，則與眾多媒體、民調機構所做之民調結果相符，以21%的支持度敬陪末座。
觀點投書：去文言文教育，戕害臺青優勢最近綠營媒體及側翼大力攻擊社交APP「抖音」，認為上面充斥大陸歌曲、舞蹈、有聲小說以及各種短視頻，甚至許多臺灣中小學生捲著舌唱「姊就是女王」、跳著「科目三」，他們認為這些都代表中共統戰，孩子們吸收這些「不入流」、「不本土」的大陸娛樂後，會被潛移默化成中共同路人。殊不知，當前青少年迷抖音的現象，獨派「去中國化」的教育居功厥偉。
吳思鍾觀點：課綱不能斷根，歷史不容權力者竄改國文課綱去中國化，刪除經典古文，阻隔了青少年汲取先聖先賢智慧的管道，將使下一代變得淺薄而無知。是知識份子心中的痛；而民進黨人簒改歷史課綱，培養其所謂的「天然獨」，則為禍尤甚！錯誤的歷史文化血緣認知，可能會使青年無辜死於台獨戰火。知識份子絕不接受；在台灣，統獨可以自由討論，執政者卻無權簒改歷史！民進黨人可以去培養你的台獨子弟；但是，你無權以簒改歷史，對我的子女餵養台獨毒素！
觀點投書：好「有恥」的課綱哇！先說好，我這標題就是開宗明義要來「宣揚」一下108課綱的「好」的。因為日前看到北一女中區桂芝老師直言抨擊道：「108課綱刪掉顧炎武的〈廉恥〉，學生不再有機會思考為什麼『士大夫之無恥是謂國恥』，所以這是個『無恥』的課綱！」結果下場當然是可以想見地，所有綠色思想的各方人士，有政客，有側翼，更有腦殘的無知人士，他們紛紛群起而攻之，彷彿看到了前世多大冤仇的敵人一般。所以我就不太敢隨區老師這般直白了，免得無端招惹這班綠營幫眾來踢館與嗆聲。另外，附帶一提，在此「區」唸作「ㄡ」，聽說有某位政客還將人家念成「ㄑㄩ」；更有另一位政客更是直接將人家的三個字的姓名直接弄錯兩個。完全凸顯出語文教育的迫切需求！
觀點投書：桃園的軌道運輸夢何時實現？檢視張善政就職週年成績單今年桃園人口正式突破230萬大關，是六都之中唯一人口正成長城市，隨之而來的交通需求也成為桃園市府極力解決的重要問題之一，除了改善現有的公車系統、交通號誌標線及更新UBike2.0外，身為桃園市民的筆者，更加關注張善政所帶領的市府團隊如何確實推動捷運各線施工進度，因為口中劃線簡單，之後的設計、發包、施工才是捷運建設最困難的地方。
觀點投書：季辛吉是不是中國人的老朋友？季辛吉是美國廿世紀下半葉掌握大權，外交斡旋，縱橫世界的國務卿及國家安全顧問。他的核心戰略是以海權論為基礎，亟力阻止歐亞大陸上蘇聯與中國的結盟、與歐洲的合作，以維護美國海洋國家的霸權。他1972年的中國之行，拆解中蘇共產主義結盟，1979年中美建交，瓦解了中蘇結盟，進而助成了1991年蘇聯的崩潰，是他最卓著最為人知的成就。
加熱菸比紙菸健康？最新WHO新興菸品報告打臉：菸草公司有誤導之嫌中正紀念堂日前遭爆砍樹設吸菸區，引來藝人邰智源在社群軟體痛批「在全世界都在公共區域反菸，禁菸的同時，中正紀念堂竟然砍樹設置吸菸區」，並認為政府此舉可笑而且荒唐。雖然事後管理單位有解釋是「誤會」，不過也讓網路針對吸菸討論再起。根據最新資料顯示全球吸菸人口竟然還在增加，主要原因是新興菸品爆紅所導致，加熱菸與電子菸會比紙菸健康嗎？董氏基金會一一分析打破謠言。
台東反賄選出招創意T寶紙膠帶共同維護乾淨選舉2024年總統及立委大選已經進入倒數階段，為維護選舉公正，打擊賄選行為，臺東縣府政風處持續加強反賄選宣導活動，近來更推出了印有可愛T寶，兼具文青與活潑氣息的反賄選創意紙膠帶，藉此吸引民眾目光，呼籲選民與廉潔大使「T寶」共同維護乾淨選舉。
鐵花新聚落下雪了 耶誕限定雪花秀周末登場臺東縣政府首度推出2023「鐵花燈の祭」活動於12月11日正式開幕以來，8公尺高的耶誕大麋鹿及各樣繽紛的造型主題燈飾，吸引許多民眾前往朝聖，瞬間成為臺東新興的拍照打卡熱點，自12月8日全區試燈以來，已累積破10萬人次造訪鐵花新聚落。縣長饒慶鈴表示，為了感謝臺東鄉親及遊客朋友們對於「鐵花燈の祭」的喜愛，特別在12/23、12/24兩天加碼快閃「耶誕限定雪花秀」，打造充滿白色耶誕浪漫的鐵花新聚落，每日結束點燈時間也將自22:00延長至22:30。
賴清德拋萬里老宅做公益 黃國昌批「終於承認房子是他的」：為何從未誠實申報中選會20日舉辦2024總統大選首場總統電視政見發表會，民進黨總統候選人主動提及萬里老宅，表示未來願意將房屋交付公益信託，興建礦工生活紀念館。對此，民眾黨不分區立委提名人黃國昌指出，今天政見發表會最重要的發現，是賴清德終於掀底牌，承認該棟房屋是他所有的，質疑為何提交給中選會的財產申報上沒有這棟房子？賴清德沒有誠實申報該棟房屋，監察院要不要辦？
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嘉縣心衛中心「薑心餅心」手作課 親子溫馨迎耶誕嘉義縣社區心理衛生中心冬季課程於12月20日推出親子手作「薑心餅心」，引導親子透過動手製作薑餅屋的過程，營造互動及陪伴的氛圍，透過手作提升小朋友的耐心及專注力、大朋友的陪伴及適時放手，親子共同於沉浸餅乾製作時光，體驗平靜世界，帶來心情上的愉悅感。
甜美孵化 咖啡與甜點工作室創業開張為協助青年返鄉創業，解決創業過程各種挑戰與難題，嘉義縣政府勞工暨青年發展處推出ㄧ系列青年創業發展資源及計畫，包括「嘉義縣青年孵化讚」線上平台、「嘉義縣青年創新創業獎勵補助計畫」及「嘉我好漾」，提供返鄉青年創業課程、資金及業師輔導服務，目前成功協助鉛花咖啡及五歡喜甜點工作室完成創業夢想。
醫事C據點成果發表 阿公阿嬤化身模特兒走秀展現創意嘉義縣衛生局20日於創新學院辦理「Q嘉義衣耆秀」成果發表，邀請縣內醫事C單位長輩創意衣飾作品展示，讓阿公阿嬤親自上台擔任模特兒以「走秀」方式，展示獨具創意及特色的服飾，化身作品代言人，在伸展台上秀出獨一無二的裝扮與自信，縣長翁章梁也以聖誕老公公裝扮與據點長輩一起走秀，喚起全場高潮，熱鬧滾滾。
美對台軍售「迅安系統」 前空軍軍官揭中國跳腳原因：戰力效能加乘美國國防安全合作署（DSCA）2023年12月15日正式公告對台灣3億美元軍售案，案名為「迅安系統作業維持」，國防部指出將有利國軍掌握共同作戰圖像（COP）以提高戰場覺知，有效遂行防衛作戰任務。對此，前空軍飛彈預警中心指管長周宇平則表示，未來如鷹眼機的雷達情資，甚至是中科院騰雲機偵獲的情資（包含MQ-9B無人機），都可以藉此整合，獲得更多的戰場訊息。
打造口湖觀光廊道舒適交通 張麗善：交通為人民之基本需求為打造口湖觀光廊道舒適交通，雲林縣政府為口湖鄉雲131線、雲142線及雲143線等六條老舊道路爭取交通部前瞻基礎建設近7千萬元經費辦理道路改善工程，19日下午縣長張麗善率工務處團隊，在口湖鄉長李龍飛、鄉代會主席蘇慶璋陪同下舉行地方說明會，向鄉親說明施工內容與交通願景，並傾聽地方意見及需求，趕於明年約4-5月陸續完工，讓觀光旅遊品質更加提升。
重現甜蜜糖都百年風華 季節限定甜蜜蜜追五分車遊程起跑囉雲林縣虎尾糖廠每年12月至3月進入製糖期，今年雲林縣政府連續第4年推出「追五分車甜蜜蜜」季節限定遊程，更與虎尾糖廠合作辦理限時特展，將五分車借展移設至縣定古蹟虎尾鐵橋旁，車橋再度同框畫面不僅讓糖都美名風華再現，也成為今年度追車迷們必收藏的經典照片。
種下希望之樹 張麗善:從雲林出發看到台灣、世界的希望雲林縣政府19日舉辦「2023縣長連任周年暨榮耀雲林典範獎頒獎典禮活動」，縣長張麗善與縣民分享縣府團隊2023年亮眼施政成績單，在教育、環保、藝術、智慧科技、觀光、城鄉建設等各領域榮獲包括「行政院政府服務獎」等155項大獎肯定，縣府團隊努力鄉親都看在眼裡。張縣長表示，讓我們為下一代種下一棵希望之樹，繼續成長茁壯，未來雲林將成農工商、科技俱進的城市，雲林絕對要扮演台灣非常重要角色，台灣絕對要扮演國際非常重要基地，從雲林出發看到台灣的希望，也看到世界的希望。
拋與中國相處5原則 柯文哲：我有和他們成功打交道的經驗總統大選首場政見發表會於20日晚間登場，民眾黨總統候選人柯文哲在第一輪發言時談及兩岸政策，重申「台灣自主，兩岸和平」，這是兩岸關係的基本態度，依照他辦過8次雙城論壇以及2017年的世大運經驗，可以用5個互相的原則和大陸交往，同時主張國防預算要達到GDP的3％。
完善高科技產業藍圖 張麗善爭取台積電雲林縣政府表示，雲林縣有穩定的水電基礎資源做為高科技產業穩定發展的後盾、南北交通中繼區位優勢、加上高鐵特定區新興住商生活機能優勢吸引雲林子弟回鄉及國內外科技人才扎根雲林，雲林縣肯定是台積電設廠的最佳首選，然雲林縣規劃的不單單只是引入一家台積電而已。
烏克蘭傷亡有多慘重？烏軍將領要求「再動員50萬人」，哲連斯基陷入兩難烏克蘭總統哲連斯基19日在基輔舉行年終記者會，證實「烏軍要求再動員45萬至50萬人」。但哲連斯基並未直接同意此事，而是公開表示「這是一個非常敏感的困難決定」。烏克蘭軍隊的實際傷亡情況始終是最高機密，不過英國《金融時報》指出，哲連斯基一直不願進行更大規模的徵兵，就是擔心激化原本就已相當緊張的社會情勢。
