面試自我介紹怎麼說，才會讓人印象深刻？專家教4大技巧，讓你在應徵者中脫穎而出

去一家公司面試，想要在有限的時間內說得頭頭是道，你需要做哪些準備？自我介紹環節怎麼表達才合適？接下來，我來告訴你怎麼說才好。

面試第一個環節就是自我介紹，最保險的做法是寫逐字稿，一般來說，三分鐘的自我介紹，準備五百個字就差不多了。對於面試官來說，自我介紹是他全面觀察你這個人的素質、談吐、業務能力、性格的關鍵環節。在這三分鐘的時間裡，如果你能將這幾點介紹清楚，對方就會對你有好印象。

然而，想要引起面試官的注意，你可能需要採用一些別出心裁的表達方法，因為面試官要面試那麼多人，只有講得不一樣，才能讓對方記住。這裡會教大家兩個方法：故事法和聯繫法，用這兩種方法設計自我介紹的開頭，更容易讓面試官記住你，對你產生好感。

「故事法」自我介紹範例

例如，你去一家網路平台公司面試，如果採用故事法做自我介紹，你可以這樣說：「各位好，我叫○○○。前天晚上我跟媽媽視訊，她得了重感冒，爸爸出差，晚上八點了她還沒有吃飯。老媽最喜歡一家老店的雞湯餛飩，我立刻下單，備註裡寫了多加香菜。二十分鐘後老媽傳了一張照片給我，熱氣騰騰的餛飩擺在她面前。公司的外送平臺，幫我這個在外地工作的女兒盡了孝。今天來面試小編，是想為這麼便利的平臺好好工作。」

將自己工作的初心放進故事中，這種故事型自我介紹讓人印象深刻，即使沒有記住你的名字，面試官也會記得那個為媽媽訂餛飩的姑娘。

「聯繫法」自我介紹範例

若採用聯繫法做自我介紹的話，你可以這樣說：「各位好，我叫○○○。去年我帶領團隊製作了一部微電影《開鍋請下筷》，這部電影上線當天就進入熱搜前十名，話題評論量二十萬以上，很多官微、美食博主紛紛轉發。在這部電影裡，我拍攝了很多店家在○○外送平臺上熱銷第一名的品項，沒想到一年後，我竟然來到了這個外送平臺，應聘內容製作的職位。過去我是平臺使用者，今天有機會成為平臺內容製作者，我想，五年的業界經驗培養了我極強的專業敏感度，更希望這些敏感度可以用在我們這個便利的美食平臺上。」

聯繫法主要是把自己的經歷與面試結合起來，讓面試官瞭解你的特長。

如果你採用這兩種方式來設計自我介紹的開頭，一定會引起面試官的注意，在面試的第一個環節拿下高分。自我介紹是向面試官推銷自己最重要的環節，很多人卻頻頻踩雷，剛上戰場就把自己給「埋」了。接下來我把自我介紹環節中，出現頻率最高的四種地雷類型總結如下，這些面試地雷千萬不要踩。

典型4種面試地雷

1.一念到底型

很多人認為自我介紹，就是把簡歷上寫過的個人履歷再照著念一遍，但如果你去面試官前這樣念的話，這時候面試官通常會說：「簡歷上的內容我都看了，你不用念了。」簡歷上的內容只是提綱，詳細介紹才是你應該做的。

2.惜字如金型

還有一些人認為自己的介紹早就寫在簡歷裡了，面試官都看過了，自我介紹就是跟面試官打個招呼，面試不就是「對方提問我回答嘛」。抱著這種心態去面試，你就把「主動表達」變成了「被動回答」，是很可惜的事。 （相關報導： 面試被問「還有什麼問題想問嗎」，回答沒有超吃虧！專家教10個提問技巧，順利過關又加分 ｜ 更多文章 ）

3.滔滔不絕型

與簡單介紹形成鮮明對比的是「滔滔不絕型」的面試者，當面試官說「給你三分鐘做一個自我介紹」後，面試者心想總算是給我說話的機會了，一張嘴說話就沒有逗號和句號，猶如啟動的馬達，亢奮地說個不停，這種自我介紹同樣會把面試官嚇跑的。

4.自我中心型

有些面試者覺得自己以往的工作經歷非常漂亮，對面試勝券在握，於是在自我介紹環節時，在用詞和語氣上有些高姿態，處處表現出「你們能請到我這樣的專業人士是多麼幸運呀」的傲慢姿態。遇到這種面試者，面試官通常都會敬而遠之，因為公司招的是踏實做事的員工，不是浮誇傲慢的「前輩」。

以上四種情況，在面試的自我介紹環節中是比較典型的地雷類型。除此之外，還有聽不懂面試官問題、對自己以往的工作經歷誇大其詞，甚至編造一些工作經歷哄抬自己的錯誤行為，這些都是工作面試中自我介紹環節的大地雷，千萬不要踩。

為自己加分的表達策略

1.能力畫像的描述

面試的時候，跟面試官介紹工作經歷的目的是什麼呢？有些人會說：「讓面試官知道我做過了什麼」、「讓面試官知道我做過的工作，跟他們招聘的職位有關係」以上這些想法，都只說對了一半。事實上，面試官是一邊聽你介紹工作經歷，一邊描繪你這個人的「能力畫像」，並將你的能力畫像與招聘職位進行對比，看看你這個人身上的哪些能力適合這個職位。所以，你以往的工作經歷是為「能力畫像」服務的。

比如，你將應聘一家企業的行政事務部，主要往來的是政府部門。以往經驗告訴你，你需要充分利用工作日下午的時間與對方進行專案溝通，因為政府部門上午通常會有部門會議或長官接待，而一些重要文件必須本人親自送到政府部門的辦公處。當你詳細介紹這些過往的工作習慣後，面試官就會意識到你符合他們對面試者「熟悉政府部門往來工作流程」這個能力要求，是做這方面工作最合適的人選。

2.「精準投餵」思維

我有一個學生留學回國後找工作，一家著名的外送平臺對她很感興趣，她在面試的時候只選了跟這家公司市場背景、輿論環境相似的案例來說，經過五輪面試，這種「精準投餵」的面試思維讓她成功拿到錄用通知。

她說：「我這次面試採取的是『精準投餵法』，我競聘的是媒體公關總監，之前我在國家級媒體企業有五年的記者工作經驗，我只說了三件事，都是關於公司因為負面新聞被迫要接受媒體採訪的例子。我分別從不同角度證明了自己的突破能力，我所說的突破能力，主要是指打開工作局面的能力，比如被採訪者一直不接受採訪，我會想方設法說服對方接受採訪。反過來說，我做為公司的媒體總監，就知道如何去應對想說服我們接受採訪的媒體記者。我還可以看出來採訪提綱中有那些會讓我們掉入陷阱的提問，以及我強大的媒體人脈可以幫助公司做好推廣和輿論工作等。」

3.抓取痛點法

對於面試者來說，把應聘公司的發展現狀、公司對應聘職位的能力要求，以及公司招聘員工的真實目的瞭解到位，是很重要的事。我有一位在大廠工作五年的朋友，因為個人原因不想繼續在外地工作，回北京得到一個面試機會後，她將該公司最近三年的發展戰略、行業變化以及擔任該職位的前人相關資訊都進行了一番研究，並結合自己以往在大廠的工作經驗，最後成功拿到了錄用通知。 （相關報導： 面試被問「還有什麼問題想問嗎」，回答沒有超吃虧！專家教10個提問技巧，順利過關又加分 ｜ 更多文章 ）

談及面試，她說：「面試就像打仗，不僅要帶好武器，還得看對方的佈防和參戰人員。我抓住了公司目前發展中遇到的問題，之前離職的人是因為沒有能力解決才走的，而我恰恰在這方面擁有豐富的工作經驗和人脈資源。所以我在面試時，重點談了公司的困局所在，我在這職位上會如何去拓展。我抓住了公司的痛點，所以才有了機會。」

4.主動提問法

最近我的一個學生打算從網路企業轉行到實體企業，某家指標公司發給他面試通知，第二輪面試官是企業HR兼副總裁，他對我的學生非常滿意。在第二輪面試的最後，副總裁問他有什麼問題想問的，他想了想說：「從看到我的簡歷到您的下屬跟您匯報第一次面試我的感受，再到今天您親自面試我，您覺得簡歷裡的我和實際見到的我，有什麼不同嗎？」

這位副總裁沒想到他會問這個問題，先是肯定了他的工作態度，也誠懇地說出了自己的想法。最後副總裁問他這麼問的原因，他說：「您是資深HR，看的人多，我想知道如果我沒有機會來您這裡工作，我到底哪裡不行？我應該怎麼提升自己？」

我的學生問的是「簡歷中的自己」與「現實中的自己」各自給對方留下什麼印象。其實他還可以這樣問：「公司現在重新招聘這個職位，你希望應聘的人在哪些方面的能力比之前離職的那個人更好？」，或者「你覺得我還需要在哪些方面提升自己？」

主動提問法並不一定是為了拿這個職位的錄取通知，更多的是透過面試獲得一位資深HR的提點。「聽君一席話，勝讀十年書」，有些時候，我們在工作中用的是拙力，聽完對方的指點，我們可以用一點巧勁。一場面試對於面試者來說，不僅僅是一次工作機會，更是在市場背景下對個人市場價值的一次衡量，也是一個職場人瞭解自己、直面競爭對手的有利時機。學會從面試中汲取營養，是我們需要具備的能力之一。

最後還要提醒你，注意聽清楚對方的提問。面試的時候，不僅僅是自己說，還要注意聽，特別是要聽清楚、聽明白面試官的問題。如果你沒有聽明白，可以採用複述的方式確認：「您的提問，我是這樣理解的……您看對嗎？」如果你理解錯了，面試官會糾正你。很多時候，面試官對你產生不好的印象，也跟你答非所問有關。

作者介紹｜宋曉陽 

目前為中國傳媒大學播音主持藝術學院副教授、專業知識公號「曉陽特訓營」創始人、央視社會與法頻道新聞評論員、原中央人民廣播電臺中國之聲新聞觀察員、喜馬拉雅線上課程《如何成為職場表達高手》主講人、樊登讀書APP線上課程《宋曉陽職場溝通課——贏在職場》、《表達能力全方位提升實戰課》主講人，以及擔任各新聞機構及中國省級衛視做新聞業務指導。

本文／圖經授權轉載自采實文化《一聽就懂的邏輯表達力：從面試、開會、簡報到人脈經營，26堂全方位職場說話課》（原標題：讓人印象深刻的自我介紹） （相關報導： 面試被問「還有什麼問題想問嗎」，回答沒有超吃虧！專家教10個提問技巧，順利過關又加分 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／蔡惠芯