山藥別只會煮成湯!內行人教1道懶人料理,口感綿密滑順超清爽,拌飯一碗接一碗

2023-10-12 13:10

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大多數人都會用山藥來煮湯,但其實還有其他美味的料理方式,簡單烹煮就能吃到山藥的鮮甜。(示意圖/取自photoAC)

大多數人都會用山藥來煮湯,但其實還有其他美味的料理方式,簡單烹煮就能吃到山藥的鮮甜。(示意圖/取自photoAC)

山藥是充滿營養的食材,有去痰止咳、補氣和顧胃等效果,大多數人都會用來煮湯,秋冬時來一碗,不但暖胃又暖心,但除此之外,還有其他美味的料理方式,簡單烹煮就能吃到山藥的鮮甜。

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山藥別只會煮成湯!內行人教1道懶人料理

一名網友在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文透露,她在好市多挑選日本山藥時,聽到旁邊有一家人在討論山藥要怎麼煮湯,讓她聽了感到非常可惜,因為她認為台灣山藥是適合煮湯的,但日本山藥不同,其實更適合生吃或炙燒,只要簡單切片淋醬油也能非常可口。

網友也分享了自己製作的日本山藥泥蓋飯,將山藥磨成泥,再淋上自泡的椎茸醬油,直呼「濃稠有絲,非常滑口,蓋飯真的超好吃」,她也呼籲大家「給生吃一次機會吧」。

日本山藥泥蓋飯。(圖/翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說)
日本山藥泥蓋飯濃稠有絲,非常滑口。(圖/翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說)

貼文吸引網友們熱烈回應,留言中有不少人覺得日本山藥煮湯其實也很好吃,尤其綿密的口感深受小孩和長輩喜愛,「我倒覺得日本山藥更適合煮湯,一些老人家牙齒不好,台灣山藥的口感反而不適合老人家、生病康復期或者胃口不好的人,煮一碗山藥雞湯對補充營養再適合不過了」、「我都拿來煮湯,口感很嫰,比台灣的好吃」、「可是我都拿來煮山藥雞腿肉湯喝欸,小孩不敢吃生的有味道,煮湯全家大小都能滿足」、「台灣山藥煮湯真的不好吃,這個山藥煮起來很鬆軟老人家很好咬」、「這款山藥煮湯真的無敵好喝,台灣的真的煮不出那種美味」。

還有許多人分享自己喜歡的山藥吃法,其中被提及最多次的是燒烤,「用烤的也很好吃」、「超好吃真的有驚為天人的感覺」、「我是超愛吃烤的日本山藥,燒烤店看到必點」、「烤到兩面微焦,鋪上明太子美乃滋就是日本料理店的小菜啦!」、「切片稍微烤過也相當好吃」、「山藥烤起來灑點椒鹽就超好吃了,烤肉很受歡迎」。

還有達人提供其他料理山藥的方式,「切成山藥細麵,用芥末醬油調味上面再加上好市多鮭魚卵」、「我都搭配蔓越莓煮甜湯」、「切細絲+芝麻沙拉醬超好吃」、「切塊或細長條跟松阪豬或梅花肉片/荷包蛋煮麻油口味也很讚」、「切細絲淋上紫蘇梅汁~很清爽開胃的日式小菜!」、「切像薯條狀,加上日式醬油配上柴魚片超好吃」、「日本山藥、蘋果、蜂蜜、鮮奶打汁超棒的!」。

完整討論:《Costco好市多 商品經驗老實說》

責任編輯/蔡惠芯

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