冬天喝熱咖啡只會越喝越冷！中醫師揭3大常見NG保暖行為，還容易引發心肌梗塞
天氣冷想來杯熱飲，小心越喝越冷！（示意圖／取自pakutaso）
寒流接力報到，氣溫下降速度又快又急，不少民眾趕緊購入發熱衣、羽絨外套等禦寒衣物，不過，中醫師余雅雯提醒，冬季常見「3大NG保暖法」，除了錯誤穿著發熱衣，利用喝酒或咖啡暖身，以及錯誤的泡湯方式，不僅會讓身體更冷，還可能引發心肌梗塞！
冬天喝熱咖啡只會越喝越冷！中醫師揭3大常見NG保暖行為
余雅雯在臉書發文指出，到了冬天，大家特別注重保暖，但錯誤的保暖方式反而會使身體感到更寒冷，還有著涼的風險，同時整理出以下3大常見的錯誤保暖行為。
第一是喝酒或咖啡暖身，余雅雯表示，喝酒會讓血液離開身體器官，往四肢末梢集中，使核心體溫下降，可能造成低體溫。此外，咖啡因會刺激交感神經系統，使血管收縮、血流變少，所以離心臟最遠的四肢體溫會降低，更容易感覺手腳冰冷。
第二是錯誤穿著發熱衣，余雅雯解釋，有些人會發熱衣裡再襯一件衣服或穿太寬鬆的衣服，導致發熱衣無法吸附水氣，因此水氣便留在皮膚上，無法達到發熱保暖效果。還有人會在運動時穿發熱衣保暖，但其實發熱衣的特殊纖維讓汗水無法排出，只會感覺更冷，造成反效果。
最後一項則是單獨泡湯或泡澡，余雅雯強調，患有心臟血管疾病的人，絕對不宜單獨泡湯，因冷熱溫差易導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
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林日春觀點：移民署的誤判是摧毀新移民人生的劊子手《捍衛正義（THEHURRIGANE）》一部由真實故事改編而成的電影，故事描述一位因「種族歧視」而含冤入獄20年的美國知名拳擊手「颶風卡特（RubinCarter）」，因自身的膚色遭白人警方誤判其為殺人兇手，遭陪審團判處三個終身監禁。入獄期間，卡特為了表示清白，拒穿囚服，堅持上訴，但都因「種族歧視」的原因而被「駁回」！
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