曬太陽不只補充維生素D，食慾、性慾也能變強！研究揭日曬3大好處，男女好感度顯著提升
多曬太陽對身體有許多好處，可以促進新陳代謝、減少神經過度活動，以及防止肌肉萎縮。（示意圖／取自photo-ac）
目前學界認為適度曝曬太陽，對於人體健康具有一定助益，如日曬能補充維生素D、幫助身體吸收鈣質，減低罹患骨質疏鬆症的風險。而近日《Nature Metabolism》更揭露日曬對身體的諸多效果，如促進新陳代謝、減少神經過度活動，以及防止肌肉萎縮；且研究更發現日曬與促進男性的「食慾」有關。
男性曬太陽「食慾」變更強？研究：日曬還附帶3種好處
以色列特拉維夫大學分析3,000名年齡為25－64歲的中壯年族群，請他們詳實紀錄12個月內的飲食熱量。根據問卷調查，男性在夏季期間平均每日多攝取了300大卡、而女性則幾乎不變。研究人員進一步使用日光照射實驗以了解男女間的差異性，讓受試者暴露於紫外線UVB中約25分鐘，並對其血液進行解析。
研究表明，陽光曝曬會改變人體新陳代謝相關的蛋白質，而男性和女性的反應則明顯不同。根據研究團隊的動物實驗可得知，雄性小鼠暴露於UVB後，皮膚中脂肪細胞中的「飢餓素」（Ghrelin）被刺激，並由被稱為「p53」的腫瘤抑制蛋白基因所驅動。飢飢餓素經由p53刺激後，傳遞信號至下視丘，進而使雄性小鼠產生飢餓的感覺。
該發現在人類皮膚中同樣獲得證實——男性皮膚暴露於UVB後5天，經抽血檢驗確實發現體內飢餓素濃度有增加的趨勢。而至於為何女性日曬與飢餓的關聯性較低？研究團隊指稱，關鍵可能在於「雌激素」抑制了p53的活化，因此飢餓感不如男性般強烈。
另外，研究也發現日曬能使人體的新陳代謝加強、並能抑制神經的過度活躍，以及防止肌肉萎縮等益處，且不分男女。不過男性食慾增加是否意味著體重上升的可能性？團隊認為，尚不能確認日曬與肥胖間的關聯性，需要更進一步的研究佐證兩者間的因果關係。
曝曬太陽促進男女性慾？專家指與「這激素」分泌有關
同為以色列特拉維夫大學發起、人類基因學家Carmit Levy所主導，勘載於《Cell Reports》的一項研究中表明，紫外線UVB的曝曬與男性增加睪固酮水平、使精子活動力更強、產量更多有關；且有助增加女性的「下視丘-垂體-腎上腺軸」激素濃度和濾泡生長，上述兩者與增加男性與女性的性慾可能有關。
Levy表示，透過動物實驗可初步得知，紫外線UVB的照射同樣刺激了皮膚細胞中的p53基因。當p53基因被驅動時，下視丘－垂體-腎上腺軸激素濃度上升，與雌性小鼠的性慾提升有關。另外，日曬使雄性小鼠的活動力變強，雄激素也有顯著提升的趨勢。
為了證實動物實驗的結果，研究團隊招募9名男性與10名女性，受試者被要求避免照射陽光2天、並在第3天下午於陽光下曝曬25分鐘。與曝曬太陽前相比，發現男性受試者體內的 β-雌二醇、孕酮、睾固酮的濃度顯著陽性；暴露於日光後的女性雌激素、孕酮也有上升的趨勢。
「並不是男性或女性曝曬太陽後，性慾突然就會高漲。陽光對於人體的機制影響非常複雜，目前可透過研究結果得知，紫外線曝曬可能造成人體的生理變化；無論對男性或女性而言，皆提升了彼此看待對方的吸引力。」Levy表示。
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操盤手選前預判》北台灣仍有望？民進黨新竹回穩、基桃緊咬 苗栗缺臨門一腳距離九合一選舉投票已進入倒數階段，有一民進黨內選戰高層受訪時表示，此次選舉有3大特色，包括沒有廣泛「討厭民進黨」的氛圍、民進黨提出的都是一時之選、選戰時間遭到疫情壓縮。因此，全國來看對議題沒有比較聚焦，大家沒有掌握議題的能力，今年都不是主流的、歪樓的議題在充斥，只能陣營不斷互相攻防，不過民進黨就是以「顧家鄉、拼未來」為主要訴求。
操盤手選前預判》14+2、六都過半穩了？國民黨審慎樂觀、警戒綠營出險招年底縣長選舉即將進入民調封關期，國民黨主席朱立倫就任黨魁時，曾提出現有14席加2席，及六都過半的目標，若以如今整體態勢來看，是否有機會能夠達標？《風傳媒》為此專訪國民黨秘書長黃健庭，就選戰可能結果進行評估。黃健庭表示，國民黨對六都取其四「審慎樂觀」，但最後10多天仍不能輕忽，須高度警戒民進黨出險招來逆轉選情。
操盤手選前預判》年輕人不愛陳時中？綠高層曝黨內民調：黃珊珊無壓倒性優勢選戰進入最後衝刺期，在台北市24年無緣執政的民進黨，將首都之戰視為重中之重。有一民進黨內選戰操盤手受訪時分析，黨內評估，預計「三腳督」現象將維持，不會有大板塊的移動，最後階段要力拚同溫層及各自的動員率、避免犯錯，因各陣營都轉趨越保守，會越難擴張。不過，三方陣營的民調數據都很接近，「陳時中的民調從10月1號競選總部成立後，到現在都是成長的」。
操盤手選前預判》民眾黨縣市長盼「坐一望二」、議員20席及格25席達標綜觀民眾黨年底選戰，新竹市長候選人高虹安雖陷入助理費疑雲，但《年代》最新民調中仍被看好；盟友台北市長候選人黃珊珊的最新民調位居第2、離國民黨候選人蔣萬安僅差3個百分點。民眾黨選戰小組召集人蔡壁如接受《風傳媒》訪問時表示，縣市長選情仍期待「坐一望二」；至於全國提名87個議員候選人中，列20人為及格、拚25席達標。
輸掉北市、桃園，蔡英文也不辭民進黨主席？吳子嘉：陰謀可能發生距離九合一選舉日僅剩不到2周，《美麗島電子報》董事長吳子嘉接受《中評社》訪問時表示，如果按照民進黨慣例，這次桃園選輸，台北市也沒拿下，黨主席要下台，總統蔡英文不管桃園市輸或是贏，都不會請辭民進黨主席，蔡英文可以說目前台灣有危機不能下台，什麼陰謀都可能發生，蔡英文要主導2024民進黨內人選。
風評：蔡英文，該掃的是自家門庭此刻的蔡英文，不知道會不會有一點希望2024趕緊到來，因為「2024以後就不是我的事。」不是因為民進黨選情緊張，而是為了連續重大槍擊案及詐騙擄人拘禁案，太過駭人聽聞，讓她曾經承諾的「社會安全網」確定跳票；更為了檢警出入幫派招待所飲宴，讓她大張旗鼓的「司法改革」不但跳票，還成了笑話，更可笑的是，國民法官即將上路，這也是「司法改革」標竿工程，問題是：第一線檢察官風紀不振，國民法官哪能起弊絕風清的作用？
葉慶元觀點：拜登僥倖通過期中考 蔡英文呢？美國期中選舉逐漸落幕，在川普全國奔走、大力輔選下，原本預期「紅潮再起」，共和黨可以席捲參眾兩院，促使拜登跛鴨，川普就可順勢宣布2024再度參選總統。沒想到，共和黨雖然在眾議院小有斬獲，但是遲遲無法確定拿下過半數的眾院席次，參議院甚至還可能減少一席（已經確定失去賓州，喬治亞州還須等到12月6日的第二次決選，才能確定鹿死誰手），讓民主黨可以繼續掌控參議院。
舒緗家觀點：身份＞價值─臺獨理論大師「聽名人講廢話」風傳媒日前有一則上了「熱門新聞」榜的報導，說普立茲獎得主、紐約時報專欄作家佛里曼認為，臺灣如能做到兩件事，就能「在國際政局中安身立命」。這兩件事，一是「應該避免挑釁中國」；二是「有更多像臺積電這樣的公司取得國際信任」。不知佛里曼講話（或文章）的前後語境和全部論點是什麼，但就這些報導內容來看，佛里曼的建議對臺灣，尤其是對綠營，可謂非常無腦。然而，「臺獨理論大師」林濁水卻響應佛里曼的無用建議，說「聽佛里曼的指示就對了」，令人匪夷所思。
徐世榮觀點：從美國最高法院判決看高雄林園區段徵收爭議高雄林園地區許多居民正受到高雄捷運小港林園線建設所苦，因為政府要連帶的進行都市計畫變更及區段徵收，計畫書中指出，捷運局所需站體面積僅需1.11公頃，但徵收總面積卻是高達171.71公頃，這明顯是超額徵收。居民問，為什麼政府要這麼浮濫的擴大徵收？又問，我的家與捷運站的距離非常的遙遠，為什麼興建捷運會徵收到我這裡來，並要狠心取走我大部分的農地？我覺得居民的問題很值得好好的審視，因為台灣現行的都市計畫及區段徵收恐皆已經嚴重侵害了人民在憲法中所保障的權益。
汪志雄觀點：辣台派「早上爽開車，下午火燒車」的窘境綠營側翼台派粉專「無良公關公司」在臉書上貼了一張造假的文件，內容指稱國民黨找了狗仔跟拍陳時中，而且提議深入各大社群去增加選民的仇恨值，並盜用了徐巧芯、蔣萬安、洪孟楷，李德維的簽名。結果讓許多綠營的側翼、網軍及支持者見獵心喜，大量轉傳。議員徐巧芯立馬提告，並調侃這些綠營側翼可以在「法院同樂會開起來」。
司馬策觀點：只有選民能將民進黨系統性的共犯結構下架這幾天台北車站前忠孝西路的天橋上，出現一幅巨幅白布橫條，上面用斗大的字體寫著「票投國民黨、民眾黨就是鼓勵習近平武力犯台」，其中「國民黨」、「民眾黨」與「習近平」還特別用了醒目的紅字，彷彿在提醒來往民眾這三者共有的「紅色基因」。在選前的倒數時刻，這樣的布條高掛在車水馬龍的首都街頭，是否觸犯法律，迄今無人舉報，但也凸顯綠營對於選情的焦躁不安。
觀點投書：民進黨談十大奧步，根本「奧步黨」自白書九合一選舉倒數兩周，民進黨召開記者會公布「十大奧步」呼籲選民提防。然而，這次選舉從全黨力挺論文涉及抄襲的林智堅、到四處對非民進黨候選人潑糞抹髒水、抹紅國民黨跟民眾黨說他們都跟共產黨一樣認同中國大陸的，不就是民進黨自己嗎？他們提出的「十大奧步」，根本是不打自招的犯案自白，應改名「民主奧步黨」，就讓我們好好看看民進黨是如何用這十大步數糊弄選民。
點教育》務虛的頂大與卓越火車駕駛員罷工，旅客無車可搭，交通部推出「類火車」政策因應，實際上就是以大巴士替代鐵路的區間接駁服務，一點也不新奇；厲害的是主政者竟然能想到「類火車」一詞，認為乘客坐上「從火車站發車」的遊覽車，就類似在搭火車，讓「類火車」提供消費者一種搭火車的想像，或許因新奇而消怨氣。
觀點投書：大聲也無法否定該有的利益迴避行政院長蘇貞昌在立院，面對立委質問女兒蘇巧純的二三設計，透過白手套模式取的桃園市新總圖2495萬元的互動多媒體工程，嗆聲立委:你要我大聲，不會輸你，要不要試試看。一位全國最高行政首長，在國會上對其女兒是否有觸及政府標案中，當有的自律和迴避，如街頭屁孩般咆哮，當然是自喪風度，但更該追問的問題，蘇巧純用轉包取得政府工程，人心能服嗎，會相信政院發言人官方說法嗎。
觀點投書：劉建國的「小跟班策略」讓他離縣長大位越來越遠雲林縣的選情沒有北部熱，但卻也讓筆者發現一個很奇特的現象，當過13年雲林立委的劉建國，如今想要挑戰當地方父母官，但卻只讓大家看到一個彷彿沒有自我主見的候選人，幾乎所有的政見要嘛是中央硬塞的、要嘛是照搬蘇治芬的規劃，更發生只會捧隔壁嘉義縣長翁章梁，但自己卻沒有任何主體性的情況，不免讓人好奇，劉建國立委先生，您這種「跟班策略」只會讓您離縣長大位越來越遠，鄉親真的很懷疑，您是真的想要選這個縣長嗎？
觀點投書：當數位遇見偏遠地區學童隨著科技日新月異，只要能夠上網，任何地點都能成為學習空間。我於今年度參與的「教育部數位學伴計畫」，就是一個讓大專校院學生運用資訊工具陪伴偏遠地區學童的計畫。偏遠地區的學童相較都市學童更為純樸。學伴多以陪伴為主、教學為輔，讓城鄉之間的距離僅剩一屏之隔，協助擴展偏遠地區學童的視野、增加學習動機與尋找興趣，促進城鄉學習機會均等，改變了傳統的教學模式。
觀點投書：今年給青年機會，迎向台灣民主的轉捩點最近上課有學生問我：「老師，我們為什麼要投票？反正投了也不會改變什麼，投了票，政客也不會對年輕人比較好。」事實上，青年投票也好，青年返鄉參政也罷，我認為根本邏輯是一樣的。隨著老人越來越多，現在的年輕人未來也會變成老人，政府分配政策資源，必然會先去討好「投票率最高的那群人」，那群人就是年紀較長者，未必全是老人，可能是已經經過社會歷練一段時間，成為社會中堅份子的這一群人。在日本，日本東北大學高齡經濟研究所所長吉田浩曾做過研究，他用經濟學角度分析，並以50歲為分水嶺。他綜整1979至2019年的日本選舉資料，發現每當年輕族群投票率下降1％，後續日本國債增加發行的總額就相當於每人多負擔230美元的長期債務。而政府也更有傾向，讓政策偏向年長者，尤其是福利政策，老人取得的政策資源至少會比年輕人多220美元。回到「為什麼年輕人要投票」這個問題，這個問題的答案是：因為要藉由投票，去平衡可能失衡的政策天秤。為何有青年貧窮、青年倍感資源分配不均的現象，政府如何分配政策資源（比如稅收，在青年身上願意進行多少比例的資源重分配）是可能的原因之一，若將青年政策跟社會福利分別視之，二者孰重孰輕、孰大孰小，這部分在掌權者心中有把尺。投票是積極行為，青年投票則是青年表現出了關心公共事務的積極性，當青年自己都不重視自己未來時，政府又怎麼可能重視青年未來？大多數人喊喊罷了，青年政策做個樣子而已。同理，青年返鄉參政亦是如此，只是「參政」比「投票」多了些積極的味道。以我個人為例，我出身台灣東部，小時候長住過宜蘭縣蘇澳鎮一段時間，我經歷過蘇澳鎮（南方澳）很黃金的歲月，儘管已是黃金時期的尾段，蘇澳鎮現在卻被認為是「偏鄉」、「鄉下」，好聽點叫「後院般的海灘」。不過請容我提醒，蘇澳鎮在民國60年代曾經是人口密度最高的地區，我親眼看過那時的蘇澳鎮，用時時刻刻人聲鼎沸來形容完全不誇張——現在呢？本該熱鬧的地方，商家站在門口彼此大眼瞪小眼，蘇澳的光輝何處去了？青年出走，老人留下，觀光凋敝，雖不到死氣沈沈卻也暮氣繚繞了。青年返鄉參政，這裡的「鄉」有雙關，可以解讀成「家鄉」，也可以解讀成「偏鄉」，但總是因為自己的家鄉由於發展停滯變成了偏鄉，才讓對家鄉尚有情懷跟願景的血性青年，毅然投身猶如染缸的政治選舉吧！這樣的青年，我們能不給予鼓勵嗎？青年自己「以身犯險」，為的還是如前面所說的那般：讓失衡的天秤回到平衡，可能再加一點更更積極的「掃除沉痾」。所以，今年選舉剩沒幾天，我作為教育工作者，真心希望18歲投票權的複決能順利通過，給青年一個決定自己未來的機會。另外，若讀者所在的地方有不錯的青年參選，看看他／她的政見如何，再觀察一下平常究竟怎麼走訪地方、與民眾互動，真的用心，何不給一次機會？我們也曾經年輕過，看著現正奮鬥的青年們，至少我個人心底那股潛藏多年的悸動又有了，今年是台灣民主能不能跨過新里程的轉捩點，給青年一個機會吧！
觀點投書：陳時中敗象已露，盼民進黨派系鬥爭可以休止年底是地方選舉，但是可以看到陳時中在台北的選情非常不樂觀，但可以看到民進黨在年底的整體選舉，可以說是恐怕會非常難看，而就台北的情況來說，除了對於黃珊珊、蔣萬安的夾殺下，陳時中恐怕難以脫穎而出之外，近日民進黨立委何志偉遭到「沙畫風波」的攻擊，更是英系避免敗選要先拖下的代罪羔羊，希望英系可以放過民進黨，讓派系鬥爭畫下休止符。
鄭寶清參戰重傷選情？鄭運鵬到《下班瀚你聊》曝心聲：桃園以前根本沒人要選民進黨桃園市長候選人鄭運鵬接受風傳媒網路節目《下班瀚你聊》專訪，主持人黃暐瀚問到，關於前立委鄭寶清脫黨登記參選，對他是否造成很大的壓力？鄭運鵬表示，現在黨內徵召提名和以前初選做法不一樣，以前初選都是殺到血流成河，現在就是徵召，他尊重鄭寶清參選，不能限制他人參選自由；他也認為，這就是民進黨能在桃園市長繼續連任的原因之一，因為以前桃園根本沒人要選，現在的狀況不一樣了，他也希望自己可以延續桃園市長鄭文燦的8年執政好成績，希望桃園市民可以把他當成鄭文燦的第三、第四任期。
民調落後張善政不緊張？鄭運鵬上《下班瀚你聊》：8年前大家也不看好鄭文燦選戰進入倒數階段，民進黨桃園市長候選人鄭運鵬接受風傳媒網路節目《下班瀚你聊》專訪，主持人黃暐瀚提到，有多份民調都顯示鄭運鵬都落後國民黨桃園市長候選人張善政，對此，鄭運鵬認為，民調僅是參考，他看趨勢而不是看數字，並直言自己是「來拉開差距勝選的」，至於自己預估拿多少票，鄭運鵬認為，有50萬票很合理。
希望樹交通安全促進會 促立法改善汽車暴衝問題以宣導用路人更安全美好的環境為宗旨，幫助用路人跟駕駛人可以出門在外平安開心，希望樹交通安全促進會日前假土城全國宴會館召開第一屆第二次會員大會，會中討論相關的交通安全議題，並共同為社會大眾打造安全的交通環境而努力。
學甲槍擊案「掃射88槍花2萬交保」 館長：太扯了！鼓勵大家犯法台南市學甲工業區11日凌晨發生槍擊案，歹徒持衝鋒槍掃射1家工廠及市議員謝財旺服務處，8分鐘在2地連開88槍，囂張行徑震驚社會。嫌犯郭姓男子被裁定2萬元交保，並限制住居。對此，「館長」陳之漢於YouTube直播時痛批，台灣目前的司法制度就是鼓勵大家犯法。
「民進黨想用意識形態掩蓋無能、腐化！」朱立倫：很多年輕人不吃這套年底縣市長選舉藍綠在桃園市戰況激烈，總統蔡英文8天內4度到桃園市站台，國民黨主席朱立倫13日到桃園市輔選時表示，蔡英文每天都在拚政治、權力，所作所為都在傷害台灣和中華民國，還想用「保衛戰」等意識形態，或掌控網軍掩蓋施政無能、貪污腐化，很多年輕人已經不吃這一套了。
府中15《Project F致未來的你》 5G異地共演首創結合全息投影與圓頂投影在文化部的支持下，新北市文化局府中15與國立臺灣藝術大學科技藝術實驗中心合作，運用不同科技創造與府中雙城現實環境雷同的元宇宙世界，11月13日進行「光影府中5G異地共演《ProjectF致未來的你》」，在板橋435藝文特區大劇院透過全息投影與動態捕捉技術，結合歌唱與擊樂的表演形式，運用5G傳輸技術，打造虛擬歌手，並將演出內容即時傳送到府中15充氣式圓頂投影，透過360度環景影像讓觀眾彷彿沉浸在表演現場體驗虛實共融之跨域表演，也透過YOUTUBE線上直播，讓更多人感受表演團隊在全球疫情之下向觀眾傳達希望之意。
活絡商圈經濟 大里中興商圈杙仔歡樂見面會活絡消費宣傳2022台中購物節及大里中興商圈，台中市政府經發局13日於大里公園辦理商圈吉祥物「杙仔」見面會，透過主視覺設計、攤位布置、音樂及舞蹈表演、摸彩等活動活絡消費，並鼓勵市集業者提出「2022台中購物節限定優惠」，如滿額限定搖獎及摸彩活動，經發局長張峯源也到現場演奏小提琴組曲並與歌手即興演出，帶動活動氣氛，現場人潮滿滿，熱鬧非凡。
2千人湧入燕子競總吶喊挺燕 盧秀燕秉「以民為本」初衷守護台中盧秀燕競選總部今(13)日正式成立，這次主題為「市民最大咖」，並突破傳統競選總部成立形式，改以市民為主角，邀請數百位燕子主委與近兩千位支持者齊聚，現場人潮擠爆，甚至還有住在燕子總部旁的住戶，特地到自家頂樓為盧秀燕助陣，表達對盧秀燕的支持；盧秀燕發表演說後，更帶著全場燕子主委大合唱「天下媽媽都是一樣的」，展現媽媽市長守護台中的精神，成立大會中包含前台中市長胡志強、前台中縣長廖了以、陳庚金、前彰化縣長卓伯源等人均出席力挺。
深深一鞠躬感謝環團監督! 陳其邁：加速減排脫煤 推動永續淨零陳其邁市長候選人今（13）日出席南部反空污聯盟等團體活動，陳其邁向環保團體深深一鞠躬，感謝環團扮演監督政府的力量，是推動城市轉型進步的關鍵，並強調在大家共同努力下，今年高雄空氣品質及PM2.5濃度有明顯改善。不過也他會持續努力，簽署「2026空品良率拚9成、PM2.5良好日數拚過半」目標，同時也會繼續推動「降載減排脫煤」、「淨零永續」，解決高雄空污、帶來環境永續發展。
