總覺得孤獨寂寞,找不到人生方向?心理師:先停止從別人口中找認同

2018-05-30 06:20

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4、Sand, I.、Svanholmer, E.(2017)。Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life(高敏感是種天賦:肯定自己的獨特,感受更多、想像更多、創造更多)。台灣:三采文化。

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5、Sand, I.(2018)。我就是沒辦法不在乎:鈍感世界中,給高敏感族的人際關係指南!暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇!(Tools for Helpful Souls)(梁若瑜譯)。台灣:平安文化。

6、Foster, J.、Joy, M.(2017)。辦公室怪咖型錄:搞定10大職場怪咖,讓你不吞忍、免抓狂,與他們和平共處(The Schmuck in My Office: How to Deal Effectively with Difficult People at Work)(葉織茵與林麗雪譯)。台灣:商業周刊出版。

7、鴻上尚史(2017)。孤獨與不安:「一個人也沒關係」的練習課(孤独と不安のレッスン)(王蘊潔譯)。台北:寶瓶文化。

文/海苔熊(程威銓)科普心理學家
本文經授權轉載自愛心理(原標題:海苔熊不安全感:急著長大的人生,卻讓你越慢長大)
責任編輯/蔡昀暻

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