1999年921集集大地震發生在凌晨1點47分、2016年高雄美濃地震發生在2月6日凌晨3點57分、以及2018年花蓮地震發生在2月6日晚上11點50分，這三起造成台灣全島感受到搖晃的地震都發生在半夜，當晚上睡覺時，人的警覺性與行動力比較差，那地震來襲的瞬間該怎麼辦？
由於夜晚人的警覺性跟反應力比低，我們一樣來看幾種可能性：
情境一、當物品掉落、家具翻覆，你被東西掉落砸傷的機率是相同的。
情境二、你下床時可因為建物搖晃的關係，不小心一滾結果滾很遠。甚至撞到傢俱或牆角。
情境三、就算你成功躲到床旁邊，但別忘了，床鋪會移動，你留在床上不會被床鋪撞到。但若你滾到旁邊，你就會因為床鋪移動而造成你傷害，尤其床通常比較重，當床移位時他的衝擊力量一定很大。因此留在床上對自己相對安全。
因此，面對災難意外隨時會發生的情況，事前的準備更顯重要！當晚上睡覺時地震來襲怎麼辦？我會說：
「最高境界...就是什麼都不用做！」
什麼都不用做？
對！什麼都不用做！在不考慮建築物倒塌的情況下（因為若建築物真的倒塌，任何避難或逃生對策都沒有用），地震發生時很多人是被倒塌的大型家具或從高處掉落的物品砸傷，而如果你睡覺的臥房去除掉這些東西，就不會在地震來襲的瞬間慌了手腳，因此，睡覺的臥室布置，一定要考量到地震發生的可能。
先被搖醒？還是先被砸傷？
照片中的和室是我們一家三口每天睡覺的地方，因為考量夜晚睡覺時，人的警覺性與行動力比較差，所以我刻意讓房間只有床墊、枕頭、棉被、一般燈具、落地窗內有窗簾，沒有任何其他可能倒塌的大型家具或從高處掉落的物品，因為我真的不知道，地震來的時候，我跟我親愛的家人是會先被搖醒？還是先被砸傷？
能把防災觀念用來保護家人是一件幸福的事，讓老婆小孩每晚能睡的安心安穩，更是我的責任。
＊作者任職於高雄市政府消防局 （相關報導： 地震時，別再抱頭蹲桌下了！專家教你沒桌子的各種情況下，正確逃生動作 ｜ 更多文章 ）
本圖／文經授權轉載自I'm蔡宗翰（原標題：夜晚地震來襲的瞬間該怎麼辦？最高境界就是什麼都不用做！）責任編輯／蔡昀暻
