身處地震頻繁的台灣，我們必須學習正確的緊急逃生觀念來自保。
2016年高雄美濃在小年夜凌晨3時57分27秒，發生規模6.4地震，台南震度5級，歸仁、關廟、新市等地接連發生多次規模3-4級地震，多處停電。地震造成台南117人罹難，讓不少家庭因此支離破碎，面對這樣的災情，全台莫不同感悲愴，宛如一場惡夢。
在這次震後，人們驚恐之餘，紛紛開始談論地震究竟應如何避險？本文將針對兩個誤解進行說明：
誤解一：地震來時先開大門，再找掩蔽，否則門框變形會受困在屋內。
誤解二：平時備妥緊急避難包，瓦礫堆活埋受困時，就可以維持生命。
誤解一：地震來時先開大門，再找掩蔽，否則門框變形會受困在屋內？
「地震時當然要先打開大門，不然門變形會逃不出去！」真的是這樣子嗎？
認為地震時要先打開大門是國人習以為常的觀念，事實上無論是美國、日本、紐西蘭的國家官方防災機關，都主張地震發生時應立刻找掩蔽。
根據統計，會致使門框變形的地震震度至少約5級以上，同時這個震度也是地震「造成傷亡」的開始。造成傷亡的主因有二個，一個是被掉落物砸中，另一個則是移動中摔倒或碰撞受傷，再更嚴重一點才是房屋倒塌。
所以，當地震開始搖晃建築，一定會先發生東西掉落、傢俱位移、翻覆，因此當你嘗試去開門的過程中，就先讓自己暴露在高危險環境之中！
不去考慮地震中最容易受傷的情況，反而先去關心門框是否變形，在緊急應變的輕重緩急上，都顯得很不合理。縱使真的門框變形打不開人因此受困屋內，也不會立即有生命安全的疑慮。
況且，開門的目的是為逃出建築外，亦即所有通往戶外的路徑上的門都要開才有效用，假設我今天住在二樓以上，我在開完二樓的門後，還必須走到樓下，將樓下的「大門」也打開，才算是通往戶外。在地震瞬間的幾十秒內，在身體不穩的情況下要移動如此長的距離、面對更多掉落物擊中的危險，實際上完全做不到！
因此，地震發生時找尋掩蔽，避免移動是基本原則！必須等到地震稍歇後，再去做開門及後續關電源的動作。
誤解二：平時備妥緊急避難包，瓦礫堆活埋受困時，就可以維持生命？
緊急避難包是家家戶戶在面對地震災害，都應該做的一項事前準備。然而，許多人誤解以為「緊急避難包是在人被瓦礫堆活埋受困時，支撐生命使用的」。
地震時，立即就地避難是首要原則，因此當下絕對沒有時間跟機會去拿緊急避難包，況且，無論建築物有無倒塌時，我們無法確認緊急避難包就剛好在我們手邊。
所以，緊急避難包真正的使用時機，是在地震結束之後，當我們發現建築物有嚴重的結構損傷，必須「離開到避難收容所暫時生活」時使用的。
地震大國，防災意識極高的日本，家家戶戶都有準備防災包，備妥生活及延續生命所必須的物品，一旦出狀況必須離開自己的家，拎了就走。
而避難包應該具備哪幾項物品？
根據研究機構Net Mile調查，日本民眾認為防災包必備的十項物品包括： （相關報導： 半夜睡覺突然地震怎麼辦？快速下床逃出去？專家：最高境界就是什麼都不用做！ ｜ 更多文章 ）
1、手電筒2、飲用水3、立即可食的口糧、罐頭等4、備用電池5、迷你收音機6、現金7、面紙、衛生紙8、火柴、打火機9、蠟燭、固態燃料10、手套
