姿勢會透露你的文化和專業背景!研究顯示:身體記憶會讓人不知不覺展現自己的真面目

2021-01-19 16:40

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身體的感知能力是記憶的中心,走路姿態更可能會反映社會特質。(圖/photoAC)

身體的感知能力是記憶的中心,走路姿態更可能會反映社會特質。(圖/photoAC)

當普魯斯特透過一塊蛋糕重新回到童年時,湧上的記憶不只是關於那段時間,也包含他當時生活的地點。正如蛋糕有著特殊的香氣和味道,感官的感知之所以可以觸動回憶,是因為感知來自身體。我們所看到或感覺到的世界,都是由身體的角度出發。身體給予我們沙斯特曼所謂的「原始點」(primordial point),也就是我們在世界上的位置。從最嚴格的角度來說,我們在移動的時候,只能從自己的角度看世界。實驗研究顯示,當我們在環境中行進,會在無意識的情況下描繪出地圖。當我們刻意記住身處的環境,心理的地圖會更清晰,但研究指出,即便沒有特別留意,還是可以記住一個地方。

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想像我們來到一間新的超級市場。面對不熟悉的環境,通常會讓人有些不安。水果和蔬菜區在入口旁,只有這一點和舊的超市一樣,其他的陳列安排就有變化。但在造訪固定的商店無數次之後,按理來說,你可以在每個走道間悠閒漫步,知道什麼東西放在哪條走道,甚至連高度和位置都知道。你能夠不假思索的將東西從架子上拿起。你會注意到哪些商品的擺放位置有改變、哪些沒變,於此同時,並不需要特別注意店內的環境。我們會記得身處環境的感覺。

身體的感知能力是記憶的中心。我們在超市使用的感官不只有眼睛,而是全部的感官。

義大利麵的區域離冷藏區夠近,所以還帶著涼意,隨著我們走向另一頭的麵包區,室溫就變得比較舒服,瀰漫著誘人的氣味。全部的感官共同參與,為我們身處的環境打造多層次的地圖,隨著每次造訪,地圖就更清晰。參與其中的不只是我們熟悉的五種感官而已,還包含第六感:本體感覺。這是我們對於身體的位置和動作的感知,讓我們在身體層面深切知道自己身處何方,周圍的環境又是如何。

當我們在超市時,本體感覺就很有幫助,讓我們能快速進行無趣或不情願的差事。更重要的是,讓我們過程中不需要耗費太多心力。然而,身體在記憶還扮演更有意義的角色。

身體的記憶能力同時反映我們與他人的關係。你是否總是睡在床的同一側,以至於在外過夜時,發現自己睡在配偶的另一邊,就覺得渾身不對勁?和配偶走在一起時,你是否都採取同樣的身體姿勢,因此得到熟悉的幸福感?這是因為情緒存在於身體之中,而身體的姿勢都含有情感的層面。我們在特定情境中的感受,和我們採取的姿勢相連,這樣身體和感受的關聯性會隨著時間強化。

無論是記憶中特定食物的味道,或是某個人或某棟建築物的氣息,都會因為身體的感官被喚醒,不需要任何努力,就可以回憶起那個人物、地點或時刻。正如感官的感知能觸動回憶,文化知識也存在於體內。

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