惱人的口氣問題看不到，影響層面卻相當廣泛，不僅容易使人因此「不敢開口」，不利於社交；伴隨而來的口苦、口鹹等不適感，更是讓人分心、難以專注！在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有不少網友提問：「明明刷完牙了，卻老是覺得嘴裡有苦、鹹味好難受，該怎麼辦？」耳鼻喉科醫師提醒，若民眾排除口腔疾病因素後，仍出現上述症狀，就要提高警覺，恐是腸胃、鼻咽異常發出的警訊！
口泛苦鹹味？除了牙科問題，更要慎防這5大疾病！
面對惱人的口苦、口鹹問題，常有不少民眾會認為，應該只是單純火氣大惹禍，多喝水、適度休息就能改善。但是，亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻表示，人體喉嚨之所以會反覆出現苦味，可能的原因除了口腔感染、牙周病、牙齦發炎等口腔問題外，民眾更要慎防可能是鼻咽、腸胃等器官功能異常所引起。
為什麼鼻咽、腸胃健康異常，會導致口腔、喉嚨出現異味呢？對此，蔡凱喻醫師解釋，這是因為口腔、咽喉不但具備呼吸道功能，同時，也是人體消化道的起始點。因此，一旦當民眾頻繁出現口鹹、口苦問題，就需當心可能是呼吸、腸胃系統出現下列5大疾病，所發出的警報：
1. 胃食道逆流：胃食道逆流的發生，主要是因為人體胃部與食道間的括約肌鬆弛、關不緊，使得胃部內胃液、氣體跑到食道中，進而造成胃酸、食物消化的味道，隨著呼吸道湧出導致。因此，患者除了會有胃部不適外，往往口腔也會經常伴隨有酸味、苦味、鹹味，甚至是臭味的產生。
2. 慢性扁桃腺炎：扁桃腺是位於人體口腔與喉嚨交接處的淋巴組織，主要功用在於保護消化道和呼吸道入口。不過，若是人體因細菌感染，或長期食用辛辣、刺激的食物，就會導致扁桃腺因此發炎、產生結石，而造成口腔異味產生。
3. 唾液腺發炎：若民眾平時未留意口腔清潔、衛生、水分攝取不足。則需注意造成口腔瀰漫苦味及鹹味的原因，可能與唾液腺發炎導致口水分泌成分改變、嘴中壞菌大量滋生蔓延有關。
4. 鼻涕倒流：人體鼻涕、鼻屎之所以帶有鹹味，是因為鼻黏膜中的杯狀細胞會分泌富含高濃度鈉離子的黏蛋白，使鼻腔處於高鈉環境中，以避免細菌大量滋生引發細菌感染。因此，鼻涕倒流、鼻竇炎，也是造成口腔出現苦、鹹異味的主因之一。
5. 鼻咽出血：因為人體血液本身就帶有鹹味，所以鼻咽出血也會導致口腔產生苦鹹味。蔡凱喻醫師呼籲，若民眾發現自身有鼻咽反覆出血的狀況，應儘速就醫檢查，慎防是鼻腔和鼻咽部腫瘤所導致。
除口腔異味要積極就醫 3食療小技巧輔助改善
呼籲民眾，一旦發現口氣出現異常，且症狀持續數週之久、遲遲未見改善，就要積極就醫找出病因、對症治療。蔡凱喻醫師也特別分享，除了妥善潔牙、清潔舌苔、善用漱口水、口氣清新劑等方式外，3招實用的食療小技巧，提供給大家做為日常保養參考：
第1招／喝檸檬水：適度飲用開水，有助於口腔保持濕潤。若飲用水中能適度加上一片檸檬，更能刺激唾液分泌，幫助減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物，引起厭氧菌大量滋生，而產生異味。
第2招／喝無糖綠茶：茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。
第3招／多吃蔬果：蔬果中大量的膳食纖維，不但可以幫助消化、防治便祕，蔬果中富含的維生素成分，更有利牙齦恢復健康、防止牙齦流血，同時，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。 （相關報導： 坐久了，屁股會忘記自己的任務！許多退化性關節炎就這樣來的，用「這招」檢測一下 ｜ 更多文章 ）
文/洪毓琪本圖、文經授權轉載自華人健康網（原標題：嘴裡苦又鹹好難受？小心，5大疾病拉警報！）責任編輯/鐘敏瑜
