年過三十五的愛菜，持續處於心情低落的狀況，家事也沒有辦法做好，所以接受醫療機構的身心科治療。最後被確診是憂鬱症，持續了半年的藥物治療，但仍然沒有改善。為了探究是否有其他問題，愛菜前來諮商中心。
在初次會談（有關過程及背景等諮商前的會談）時，愛菜表示丈夫的工作忙碌，因此兩個孩子的教養責任全落在她身上 。而且，好不容易捱到孩子的狀況終於穩定了，卻因為婆婆中風而不得不把婆婆接過來照顧。丈夫明明還有兩個姊姊，婆婆又不是自己的媽媽，為什麼必須由她來照顧？她內心也曾覺得不合理。
她的丈夫晃一，只要一講到和母親有關的事，就像變了個人似的很情緒化，他聽不進去愛菜的抱怨，對她說：「那麼討厭照顧我媽，我們離婚算了！」但愛菜只不過是希望丈夫讓她發洩一下不滿，希望丈夫了解她的辛苦，但丈夫卻連讓愛菜發牢騷都不允許，而且動不動就說：「也不想想是誰在養妳？」丈夫把愛菜沒有賺錢養家這件事，當作缺點般地不斷刺傷她。
為了家庭放棄工作與價值
但是，對愛菜來說，她並不是不想工作。愛菜直到結婚以前都在擔任幼教老師，她覺得工作非常有意義。雖然婚後愛菜仍想繼續工作，但是下班回家來不及準備晚飯時，丈夫就會滿臉不悅。新婚時期就曾因此而吵架，正好當時懷孕了，所以她決定家庭優先，流著淚辭去了工作。
而後，兩個孩子出生，再加上照顧婆婆，愛菜每天為家事忙得團團轉。她為了這個家這麼努力，但最近，尤其是老大總是讓她心煩。愛菜說什麼都會頂嘴，讓她想到自己凡事把家庭擺在第一，卻遭到這種對待，簡直太可悲了。
沒想到這時竟然發生更讓她受打擊的事。起因是照顧婆婆一事，被丈夫的姊姊挑毛病。婆婆因為肺炎而住院，小姑卻說得一副是因為愛菜照顧不周而引起的樣子。她雖然忍氣吞聲，卻也一肚子氣。而在一旁聽她和小姑對話的晃一，卻沒幫她說一句話，令她很受打擊。
從那時開始，她的心情便極端沮喪，也漸漸地做不了家事。這種情況下，連丈夫也發現愛菜的負擔太重，於是，婆婆出院後便進入養護中心，但是愛菜卻彷彿被拿掉電池般，大部分的時間都躺在床上。過去的愛菜絕對不是這樣的人。
她的個性認真負責，不論家事或照顧病人幾乎都做到無可挑剔。不僅連小地方都十分注意，教養子女及照顧婆婆的事都寫了日記，除了詳細的記錄，還時常寫下問題點及該反省的備忘。她把從事幼兒教師時所受的訓練，落實在家庭的照顧上。但是這樣的記錄也突然斷了線。
尋回被奪走的活力
就某個意義來說，正因為比別人加倍努力，所以對於小姑說的話，或是自己的孩子不符自己所想的時候，反應也加倍地大。
把愛菜逼到無路可走的問題點，一個是愛菜追求完美的性格。如果能稍微降低目標或期待，不要只有滿分或零分，十分、二十分也比零分強。她在諮商期間，練習讓自己接納做到五十分也沒關係。 （相關報導： 一個人的生活比較精彩？律師娘：臺灣女生不婚7大原因之一「養得起自己」！ ｜ 更多文章 ）
另外一個同時奪走愛菜活力與希望的問題，是她過去從工作中感受到極大的成就感。但是婚後忙碌於養兒育女及照顧婆婆，遠離在職場中大展身手而獲得肯定的經驗。換句話說，無法發揮能力和專業，難以體會自身的價值或成就感。雖然家事、教養、照顧婆婆也非常重要，卻沒有人對自己表達感謝，而認為是理所當然。在日復一日單調的工作中，完全消磨掉她的精力。何況，從丈夫的態度或說話口吻，都能看出他徹底貶抑沒有在賺錢的妻子，使得愛菜更缺乏自信，心靈極度空虛。
