打擊成人痘、粉刺!比清潔、保濕更重要的是…卸下戰鬥心態!

2016-06-28 10:59

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痘痘與粉刺最容易出現在上半身,尤其以臉、脖子、背部等處居多。這證明此時「氣」正往上升,因為氣習慣聚集到「上面」與「表面」。

皮膚可分為覆蓋在身體表面的表皮層,以及表皮層下面的真皮層。

要探討痘痘的心理,只要明白表皮象徵「顯意識」、真皮象徵「潛意識」,自然能一目瞭然。

所以這代表真皮層=潛意識裡的糾葛,已經浮現到表面來,才會透過痘痘與粉刺的有形物來表達訴求。相較之下,很想表達自己、卻不知該如何表達,是年輕時的青春痘想訴求的主張。

不過話說回來,也有一些人從來沒長過痘痘或粉刺吧。這樣的人,都是有辦法在真皮層裡就解決掉問題的人,所以沒有機會讓問題浮現出來,自然不會長東西。

在此稍微說明一下長痘痘的機制。皮膚是由表皮、真皮、皮下組織等三層構造所組成,長出痘痘的「毛囊」位在中間的真皮層裡。

毛囊的出口是毛孔,當最上面表皮層的毛孔因髒汙而被堵住時,油脂就會囤積在下方的毛囊裡,最後變成痘痘。

皮脂腺同樣位在真皮層裡,與毛囊如樹枝般的連結在一起,而真皮層裡還有負責排汗的「汗腺」,當皮脂腺分泌的皮脂與汗腺排放的水分巧妙地融合一起時,會在皮膚表面形成「皮脂膜」,負責保護皮膚不受紫外線等外來物質刺激。不僅如此,皮膚能保持滋潤也是拜皮脂膜之賜。

會長痘痘,就是因為這種油脂和水分的比例失去平衡所致,因為油脂囤積過多而形成。

皮脂腺所分泌的皮脂裡含有三酸甘油酯,是痤瘡丙酸桿菌的養分來源,當痤瘡丙酸桿菌增生時,毛囊內就會發炎、甚至化膿,這就是痘痘的起源。

想治好痘痘!這種時候只要消滅痤瘡丙酸桿菌就能有效治療,但追根究底來說,真正的原因來自皮脂變多的體質。造成皮膚皮脂腺發達的原因,與名為「雄性激素」的荷爾蒙有關,也就是所謂的「男性荷爾蒙」,因為皮膚裡存在接收這種荷爾蒙的「受體」,是這個受體造成皮脂腺的發達。女性也有雄性激素,基本上是由卵巢與腎上腺分泌。

不過就女性的情形來說,最常在黃體期(從排卵後到下次月經來前)裡長痘痘。因為在這段時期裡,皮脂腺會受到刺激,造成皮膚容易變油。簡單地說,黃體期就是女性容易長痘痘的時期,而且在這段時期裡,因為基礎體溫比較高,身體比較容易鬆弛,所以,皮膚也會因此失去了彈性,體重也不容易下降。

對女性來說,雄性激素(男性荷爾蒙)與黃體素(女性荷爾蒙)之間的抗衡情形,會直接呈現在自己的男性化與女性化的均衡狀態上。或許容易長痘痘的人,可說是在原本應盡量悠閒度過的黃體期裡,過度發揮男性化的結果所致。

這樣的人通常都無法卸下自己的戰鬥心態,或很想和他人有所連結卻辦不到,甚至無法將自己好好地解放開來。若想改變這種狀況,首先一定要確實傳達自己的想法,偏偏這樣的人就是辦不到,在無法傳達自己想法的狀態下,只能將自己的想法封存起來,最後結果就是無法擺脫煩人的痘痘生活。

要改變這種體質,最好的方法就是設法卸下自己的戰鬥心態,並坦率面對自己的心情。

此外,當身為女人的自我表現(女人就該這樣才會有女人味),與身為男人的自我表現(男人就該這麼做才是男子漢)交戰情形愈嚴重時,惡果愈有可能從真皮層顯現到表皮層來。換句話說,女性應該坦率面對擁有「自我風格」的美,而不是追求不知道是誰訂定的理想美,若被理想美這種幻想絆住,很容易對目前的自己感到不滿,進而否定自己。

就心理學觀點來說,戀父情結也會影響臉上的痘痘,因為此時雖然面對與母親的競爭,卻會在潛意識作祟下,認定自己不該比母親還美麗,這種自我否定也會造成長痘痘的結果。

若覺得自己長痘痘或粉刺的情形很嚴重,一定要好好面對自己這種潛在的心理糾葛。坦率面對自己的身體,就是在坦率面對自己的心理。

本文經授權轉載自漫遊者文化《情緒的毒,身體知道

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