氣象預報明明寫20度，為什麼走出門卻像只有15度？「體感溫度」到底怎麼算

出門前看手機，天氣預報顯示20°C，原本以為穿件薄外套就夠，走到戶外被風一吹，卻冷得像只有十幾度；相反地，有些夏天明明只有32°C，站在戶外卻悶熱得像接近40°C。這並不代表氣象預報一定不準，而是「氣溫」和人真正感受到的「體感溫度」原本就是兩件不同的事。中央氣象署指出，人體對冷熱的感受還會受到濕度、風速等因素影響，因此氣溫相同的兩天，體感可能完全不同。

氣象預報中的20°C，指的是接近地面的空氣溫度。根據中央氣象署資料，氣溫觀測為地面以上約1.25至2公尺的空氣溫度；傳統觀測時，溫度計會設置在通風良好的百葉箱內，藉此降低太陽輻射與降雨等因素對量測的干擾。因此，天氣預報所預測的20°C，並不是代表人走到街上一定會感受到20°C，而是在描述當時的大氣溫度狀況。人站在戶外時，身體會持續和周遭環境交換熱量。風吹得多強、空氣含有多少水氣、站在太陽下還是陰影裡，甚至穿著與活動程度，都可能改變人體對冷熱的感受。這也是為什麼同樣20°C，有時穿薄外套就很舒服，有時卻會冷到想把拉鍊一路拉到最上面。

天氣偏涼時，最容易讓體感溫度和實際氣溫拉開差距的因素之一，就是風。中央氣象署指出，當風速增加，人體皮膚表層散失熱量的速度也會加快，因此體感溫度下降。天氣偏涼時，風速愈大，人體散熱速度愈快，也就愈容易感覺寒冷。在特定風速與濕度條件下，20°C確實可能出現接近15°C的體感溫度。依照中央氣象署公布的體感溫度公式計算，假設氣溫為20°C、相對濕度70%，當風速約每秒10公尺時，計算出的體感溫度約為14.9°C，也就是接近15°C。不過每秒10公尺約等於每小時36公里，已經是相當明顯的風勢，因此並不是所有20°C的天氣都會變成「體感15°C」。如果風速只有每秒4公尺，在相同20°C、相對濕度70%的條件下，依公式推算體感約為18.8°C；風勢愈強，實際氣溫與體感溫度之間的差距才可能進一步拉大。

天氣預報裡常看到的「體感溫度17°C」，並不是單純依照人的主觀感受判斷。中央氣象署目前使用的體感溫度計算方式，是以氣象學者R. G. Steadman於1984年提出的概念為基礎，將氣溫、相對濕度和風速納入計算。

• 公式為：體感溫度＝1.04T＋0.2e－0.65V－2.7

其中，T代表氣溫，V代表風速，e則是依照氣溫及相對濕度計算出的水氣壓。中央氣象署公布的水氣壓計算方式為：

• e＝RH／100 × 6.105 × exp（17.27T／（237.7＋T））

其中RH就是相對濕度。也就是說，氣象網站顯示的「體感溫度」，並不是氣象人員站在外面覺得「今天大概像15度」後填上去，而是根據氣溫、濕度與風速等氣象條件換算出的參考數值。 （相關報導： 白米千萬不要放常溫！農業部教1招正確保存「新鮮不長米蟲」，放好幾個月也不變質 ｜ 更多文章 ）

談到台灣冬天，很多人會把「濕冷」理解成「濕度越高，體感溫度就會越低」，不過依氣象署目前使用的體感溫度公式，相對濕度升高並不會讓計算出的體感溫度降低。在其他條件相同時，相對濕度升高反而會使公式計算出的體感溫度上升；在炎熱天氣尤其明顯，因為空氣濕度較高時，人體汗液比較不容易蒸發，皮膚散熱效果降低，因此容易感覺更加悶熱。中央氣象署也說明，相對濕度增加會提高體感溫度，而風速增加則會降低體感溫度。因此，冬天生活中常說的「濕冷」，不能單純解釋成「空氣濕度讓體感溫度公式變得更低」。實際在戶外時，濕度、風速、日照以及人體本身的生理差異，都可能影響冷熱感受。「濕冷」是一種常見的生活感受，但若要解釋氣象署公布的體感溫度數字，風速是天氣偏涼時讓體感下降的重要因素之一。

體感溫度公式雖然比單純看氣溫多考慮了幾項氣象條件，但仍然無法完全代表每一個人的感受。例如冬天氣溫同樣20°C，一個人坐在沒有陽光的風口，另一個人站在陽光下避風的位置，兩人的感受就可能差很多；同樣在戶外，慢慢散步與騎機車迎著風前進，身體散熱情況也不相同。中央氣象署指出，人體對溫度的感受還可能受到太陽照射、人體基礎代謝率等因素影響；體感溫度公式本身簡化了許多現實條件，因此主要作為生活上的參考。同一種天氣下，不同人的冷熱感受仍可能存在差異。氣溫反映當時空氣的溫度，體感溫度則進一步納入風速、濕度等因素。遇上較強風勢時，即使氣溫沒有明顯下降，人體仍可能感覺比預報數字更冷。 （相關報導： 白米千萬不要放常溫！農業部教1招正確保存「新鮮不長米蟲」，放好幾個月也不變質 ｜ 更多文章 ）

• 中央氣象署氣候服務「高溫」：體感溫度公式、相對濕度及風速對體感溫度的影響。
• 中央氣象署數位科普網〈反映天氣冷熱感受的「體感溫度」〉：Steadman體感溫度公式與使用限制。
• 中央氣象署數位科普網〈地球發燒了？－溫度的量測〉：濕度、風速、日照等因素對人體溫度感受的影響。
• 中央氣象署氣象資料標準及觀測坪相關資料：氣溫觀測高度與量測環境。

本文內容依中央氣象署公開資料整理，體感溫度為依氣溫、濕度、風速等條件計算的參考數值，實際感受仍可能因日照、環境、衣著及個人生理狀況而有所差異。