退休後幫孫子準備紅包、零用錢，是許多長輩表達疼愛的方式。但當金額逐漸增加，從偶爾送禮變成固定支出，是否會影響自己的退休生活，也成為不少銀髮族需要面對的問題。日本一名72歲婦人多年來習慣在孫子來訪時準備餐點、零用錢與禮物，一年甚至花費近50萬日圓。直到她決定縮減支出後，卻發現女兒一家來訪次數明顯減少，讓她開始思考：「親情是否和金錢綁在一起？」
據日媒《THE GOLD ONLINE》報導，72歲的真理子（化名）丈夫7年前過世，目前獨居在已繳清房貸的公寓。她每月領取約20萬日圓年金，存款約1400萬日圓。她的女兒由佳（化名）43歲，住在距離約30分鐘車程的地方，與丈夫及兩名孩子同住。
從零用錢到入學費，孫子的支出逐年增加
過去，只要女兒說要帶孩子回家，真理子就會提前準備孫子喜歡吃的食物。孫子來訪時，她會準備午餐、點心，離開前再給每人約3000日圓零用錢。生日則會送1萬日圓紅包，升學或重要節日時，也會準備數萬日圓祝賀金。全家外出用餐時，也經常由她負責買單。
然而，隨著孫子年紀增加，支出也逐漸提高。孫子升上國中時，她曾拿出5萬日圓協助制服費，參加社團需要用品時，也另外提供3萬日圓。想到另一名孫子也應該公平對待，相關花費一年比一年增加。有時女兒也會主動詢問：「補習班暑期課程費用有點高，可以幫忙一些嗎？」、「生日想買的東西大約要3萬日圓。」過去真理子幾乎沒有拒絕過。
但另一方面，她自己的生活成本也持續增加。公寓管理費與修繕基金調漲，熱水器、冷氣等設備也逐漸需要更換，加上年紀增加，就醫次數變多。整理家庭帳目後，她才發現，有一年光是女兒一家與孫子的相關支出，就接近50萬日圓。
日本總務省「家計調查報告」顯示，65歲以上單身無職家庭平均每月可支配收入約11.8萬日圓，但消費支出約14.8萬日圓，平均處於入不敷出的狀態。即使真理子的年金收入高於平均，仍需要考量未來醫療費與住宅維護成本，不能毫無限制動用存款。
不再提供高額紅包後，女兒一家來訪次數減少
就在這時，女兒向她提出孫子高中入學的祝賀金請求：「今年入學式，可以準備10萬日圓左右嗎？」真理子第一次回答：「這次可能沒辦法。」之後，她也向女兒說明：「以後紅包和零用錢，可能沒辦法像以前一樣給。」女兒聽後感到驚訝：「怎麼突然這樣？是不是錢不夠用了？」真理子表示：「目前生活還過得去，但不知道未來自己需要多少錢。」最後，她仍準備了高中入學祝賀金，只是從過去的高額金額改為1萬日圓。
但從那之後，女兒一家來訪頻率開始降低。原本每月會來1、2次，後來變成幾個月才來一次。真理子主動邀請時，女兒也常以「孩子社團很忙」、「已有其他安排」婉拒。
她知道，孫子長大後，回外婆家的時間減少並不奇怪。但她仍忍不住懷疑：「以前孫子生日快到時，女兒都會主動聯絡。可是說不能再給那麼多錢後，聯絡就少了。」她曾直接問女兒：「是不是因為我不再給錢，所以你們比較少來？」女兒否認：「不是這樣，只是孩子長大了，大家都比較忙。」但這個答案是否完全是真相，真理子自己也無法確定。
不再用金錢維繫關係，重新安排自己的退休生活
日本內閣府《令和7年版高齡社會白皮書》指出，2025年65歲以上人口中，獨居比例估計男性為18.3%、女性為25.4%。對高齡者而言，除了家人互動，也需要建立自己的生活圈。後來，真理子接受朋友邀請，開始參加社區體操課程。
過去，她常因為「孫子可能會來」而空下週末時間；現在則會優先安排自己的活動。她並沒有完全停止送孫子禮物，而是設定預算，詢問孫子真正需要的東西再購買。但高價商品與固定現金援助，不再成為理所當然。 （相關報導： 台灣老人已破477萬！逾1/4長者「一人戶」，存夠退休金也躲不掉「1隱藏風險」 ｜ 更多文章 ）
對許多長輩而言，幫助子女與孫輩是一種愛的表現，但退休後的資金有限，援助也必須建立在自己生活無虞的前提下。親情不應該與金錢綁在一起。在給予家人支持的同時，也保留足夠的退休資金與自己的生活，才是長久維持家庭關係的方法。
