# 勞保年金月領試算  

根據中華民國內政部統計，自2023年起，出生於民國40至50年（1951～1970年）的勞動人口，將陸續進入法定退休年齡65歲，而推估在未來9年中，將有378萬的退休人口。其中在同期間滿15歲的可勞動人口中僅有約160萬人，顯示退休人口將大幅超越勞動人口。勞保年金該選月領還是一次領？隨著約378萬人即將進入退休階段，年金領取金額將大幅增加，且勞保基金則將驟降......

你是否也夢想著在60歲時告別職場，開啟期待已久的第二人生？根據調查，台灣人的平均預期退休年齡就落在60歲左右。然而，夢想很美好，現實卻很骨感，許多人到了退休的年紀才驚覺，單靠政府的勞保老年給付和勞工退休金（勞退），可能無法支撐未來20、30年的理想生活品質。本篇將帶你完整解析勞保、勞退的請領資格與計算方式，並探討60歲退休生活規劃的重點，許多人靠自己理財，常......

行政院主計總處最新公布的消費者物價指數（CPI）數據，截至今（2025）年4月，年度CPI累計漲幅為4.72％，因為未達勞工保險年金、職業災害保險年金及災保失能照護補助調整門檻5%，因此勞保局公告，上述各項年金和補助金額，將維持不變。勞保年資滿25年，該選一次領還是月領？勞工保險年金、職業災害保險年金及災保失能照護補助金額今年維持不調升，將影響2009年至2......

根據現行規定，勞工保險（勞保）老年給付的請領年齡已逐步提高，並非所有人都能在60歲時請領，勞保老年年金給付之法定請領年齡自勞保年金制度2009年1月1日施行日起為60歲，第10年提高1歲，其後每2年提高1歲，提高到65歲為上限。

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟來源，其中又分為3種請領條件，包含勞工須年滿60歲且年資合計滿15年；或者擔任具有危險等特殊性質工作合計年資滿15年，且年滿55歲，並辦理離職退保者；又或是年資未滿15年，但併計國保年資滿15年，即可於年滿65歲時請領給付款。然而，據勞保局統計，去（2024）年勞保老年年金平均請領年齡為61.42歲，平均投保年資為29.9年、薪資為3萬8022元，顯示勞工有早退跡象。對此，勞保達人透露，不建議在60或65歲領取勞保年金，反而要在一個最佳時機點提領，即可多領近25萬元，不怕養老金被打折。

退休金要怎麼領才可以發揮最大效益？根據《旺德富理財網》報導，勞保達人建議「勞保提前領、勞退一次領」是最佳選擇。試算過後大概只要花6.9年時間，領勞保年金的錢，就相當一次領的金額；至於勞退則打算一次領，在股市大跌的時候全數領出投入股市趁機撈底，就是幫自己打造退休金的好方法。

許多勞工努力一輩子，就為了積累足夠退休金養老，不過到底需要多少金額才能退休？理財達人就指出，每月固定領5萬是最理想的情況，但是以4%法則回推，勞工至少需準備1500萬才有機會達標，因此建議勞工可善用勞保和勞退機制，讓你月領5萬不是夢。

勞保局最新統計，截至去年12月底勞保被保險人有1047.93萬人，平均投保薪資為3萬5347元。12月底勞退金全體提繳人數計766.25萬人，雇主提繳人數計757.49萬人、個人自願提繳人數119.46萬人，平均提繳工資4萬6162元，去年12月勞保年金加上勞退金，平均金額為25699元。勞保到底怎麼領才划算？對此，有專家試算勞保年金最佳請領年齡，比65歲退休多領25萬元。

勞工朋友注意！勞保局日前指出，若勞工已請領勞保老年給付，就無法再領失業給付，因為依規非屬於就業保險適用對象，所以不得參加就業保險和領有給付金，而根據就業保險法規定，失業給付金會在每月按申請人離職，辦理退保當月起前6個月的平均月投保薪資60％發給，最長發給6個月。倘若年滿45歲或領有主管機關核發的身心障礙證明者，則最長發給9個月。

我國勞保自開辦以來，保障勞工權益，其中勞保老年給付分為3種請領資格，分別有老年年金給付、老年一次金給付、一次請領老年給付，雖然依規定年資滿15年者，能選擇請領年金給付，但其中想領一次領老年給付還須符合在2009年1月1日前有勞保年資的條件。反之，在勞保年金施行後，初次加保者則不得選擇請領一次領。

勞保老年年金對許多人而言是退休後的重要財務支柱，因此能領多少錢，以及如何領取最划算，是大家非常關心的問題。勞保局提供了試算服務，只要在勞保局的E化服務系統輸入相關資料，系統就會自動計算出年金金額，並根據請領年齡計算出提前領或延後領的金額變化。此外，也有達人教1招請領小撇步，提早退休比別人多領近23萬元。

行政院主計總處本月14日公布8月薪資統計結果，截至今年8月底，全體受僱員工總薪資平均數為59420元，經常性薪資平均數為46751元。不過退休後單靠勞保和勞退，即使連續30年按最高級距投保，每月最多也才可領約3.2萬元，與當前平均薪資相差1.4萬元，再加計2％通膨，退休後每月至少需要54341元，才能維持現今3萬元的生活水準。

勞動部勞動基金運用局（下稱勞金局）日前公布最新績效，截至8月底為止，運用規模達6兆7957億元，評價收益數8871億元，收益率14.25％；新制勞退基金運用規模為4兆4305億，收益數5962.3億元，較上月小幅下滑，收益率14.08％，以1272萬戶勞工計算，每人可領分紅46800元。一般勞工主要退休金來源包含勞保、勞退，常有不少人搞混。勞保屬社會保險，勞保老年年金為保險給付；新制勞退則為勞工個人專戶，專戶累積的錢皆屬勞工。

《中央社》曾報導，台中市陳姓婦人今（113）年2月29日滿60歲，依規定向勞動部勞工保險局（下稱勞保局）請領勞保老年給付，但原本是次（3）月底入帳給付卻變成4月底，硬生生少了1個月的勞保老年年金。對此，勞保局回應，要依民眾可請領全額年金日期回推，該民眾3月1日才符合年金發放資格。

延後退休成世界趨勢，日本已修改法律，將企業員工退休年齡提高至70歲；美國請領老人年金的年齡，在1960年後就是67歲。勞動部勞工保險局統計，在2022年底，有159萬7562名退休勞工請領勞保老年年金，平均請領老年年金年齡為61.28歲，平均投保年資為29.46年。勞動部調查結果顯示，勞工對退休後的生活費規劃，有69.7％是以勞保年金與退休金為主，要怎麼避免成為「窮老族」？

退休每月要有多少錢才夠用？根據中國信託銀行長達10年的退休追蹤調查，超過五成的客戶表示自己有在進行退休規劃，年齡多集中在50至59歲之間，至於退休生活費，超過半數的人認為，每月只需3萬元即可滿足日常所需。

根據勞保局最新統計，7月勞保三大年金給付共計187.96萬人領取，總金額達360.45億元，平均每人領取19176元。其中，老年年金領取人數為182.22萬人，總金額353.06億元，平均每人領取19375元；遺屬年金則有5萬2418人領取，總金額6.8億元，平均每人領取12973元；失能年金領取人數為5086人，總金額5868萬元，平均每人領取11538元。

立法院於今（2024）年三讀通過《勞動基準法》第54條修正草案，放寬65歲強制退休規定，明定勞雇雙方可經協商延後強制退休年齡，旨在防止雇主隨意強制勞工退休，也讓有意願繼續工作的高齡勞工能夠與資方協商續留職場。勞動部表示，勞工延後退休，雇主仍應投保勞保及提撥勞退，而就業保險則受法令限制，無法再續保。

勞動部日前召開最低工資審議會，會後正式決議，明（2025）年元旦起，最低工資月薪調漲至2萬8590元，時薪則上調至190元。勞保專家艾倫在YouTube頻道分享，根據過去8年的調幅推算，20年後基本工資可能高達6萬元，也意味著未來退休時每月至少需要6萬元的退休金才能應付生活所需。針對如何最大化一次領或月領退休金，艾倫提出配置建議，不過無論選擇哪種方式，「風險預防規劃」都是關鍵。

據勞保局統計，112年勞保老年年金平均每人每月領取1.88萬元，全台僅有2位月領超過5萬元的「勞保年金王」，另有近4千人月領4萬元以上。然而，勞保年金依通膨調高，使今年6月每人月領金額突破1.9萬元，月領超過5萬元的「勞保年金王」也增加至5位，究竟幾歲請領勞保年金最划算？

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，2023年有57％的退休勞工每月領取的勞保年金低於20000元，還不到行政院主計總處公布台灣平均每人月消費支出的25000元。陳先生是一名市場攤販，印先生則是一位建築師傅，兩人今年皆63歲，過去都加入工會勞保，年資也都一樣35年、勞保最高投保薪資平均是43900元。勞保專家指出，陳先生在5年前選擇打8折領勞保年金，每月可領19053元，繼續在市場擺攤；印先生今年開始領不打折的勞保年金23816元，結果陳先生發現他的年金今年開始每月多拿1300元，加上先前5年領的114萬，印先生要等到91歲時，才有可能追平陳先生領的金額，到底怎麼回事？

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，其又分為「一次領」或是「按月領」，不過到底選一次退還是月退比較好？一名網友試算自己的勞保年金後驚訝地發現，若選擇一次性領取，他竟能拿超過171萬元，這讓他產生了「與其選擇月領終身俸，不如把這筆錢用來投資」的念頭。

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟支柱，而據統計，5月請領人數達180.03萬人，金額總計339.66億元，平均每人可領18867元；另選擇勞退自提的人數比例也正逐年攀升，但勞保局發現，國人開始出現提早退休的趨勢，恐導致年金請領金額較低，因此就有達人透露，其實只要2招，即可讓勞保及勞退翻倍月領6.8萬。

勞保基金自2017年起入不敷出，精算報告指出，2023年勞保收支將短絀800億元，傳聞最快2028年倒閉，一次領、月領爭議再起。勞保老年年金一次領，年資與年紀皆有上限規定，每人最高以50個基數計，年齡也僅算至65歲止，一旦超過上限規定，多保的年資，勞動部勞保局（下稱勞保局）就不會採計，多繳的保費「白白浪費」。勞保專家直指，4大常見的勞保老年年金一次領「地雷區」，盼國人請領年金前，要仔細考慮、試算，才能將畢生的辛苦錢最大化。

勞保年金許多人ㄍ立法院於今（2024）年7月15日三讀通過《勞動基準法》第54條修正草案，放寬65歲強制退休規定，明定勞雇雙方可經協商延後強制退休年齡。

曾有調查顯示，想要安心退休，多數國人認為每月40000元才夠用。目前勞工退休後，逾6成勞工請領勞保年金平均月領18824元，光靠年金難撐退休生活，建議勞退提早自提6％，屆時月領多了一倍，來到23224元，勞退加上勞保就可領超過40000元，讓自己的退休生活更有保障，提早退休更是不少人的夢想。對此，有專家表示，只要透過事前規劃，提前退休絕非難事。

2025年，台灣將邁入超高齡社會，為提振中高齡者、高齡者投入勞動市場的意願，立法院15日三讀通過《勞動基準法》（下稱《勞基法》）第54條條文修正案，未來年滿65歲的勞工可透過勞雇協商，延後強制退休年齡。此外，立院也三讀修正通過《中高齡者及高齡者就業促進法》部分條文，進一步保障銀髮族的就業。對此，有勞保專家認為，該修正條文有兩大正面意義，一為可讓資方鼓勵高齡的勞工續留職場；二是讓有意願續留的高齡勞工，能夠與資方有協商的權益。

勞動部15日三讀通過《勞動基準法》第54條修正草案，明定勞工非年滿65歲，雇主不得強制其退休，期盼能保障高齡勞工權益，而目前我國勞工平均退休年齡僅62歲，勞保年資幾乎不達30年，更有超過57%的退休勞工是月領不到2千元，對此就有達人透露，只要簡單1招即可幫你放大退休金，每月多領1.2萬！

大多數上班族工作一輩子，退休重要經濟支柱都是勞保年金，不過你知道退休到底能領回多少錢嗎？根據勞保局統計，2023年底退休勞工平均月領1萬8824元，而其中有42％的勞工月領2萬元以上，相較2022年多出4％，顯見金額有逐漸上漲趨勢，然而也有超過57%的退休勞工是月領不到2千元。對此，專家就指出，若善用勞保退休機制，月領也能高達5萬元。

為反映通膨率、對抗通膨，近期勞動部勞工保險局（下稱勞保局）、考試院銓敘部接連調升退休人員的月退金，勞保調升8個年度請領勞保老年金金額、公保則調升5個年度公教人員保險年金給付金額，調幅皆落在5.51％至7.59％間，合計約有86萬名退休民眾受惠。而勞保老年給付包含「一次領」與「按月領」，目前逾9成退休的國人皆選擇「按月領」年金。退休後每個月能領多少錢？勞保局用2大公式，教你如何自行估算。

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，然而，就有一名49歲的勞工因病過世，因年齡未達到50歲可以一次領退休金的門檻，就提前退保，由於斷保期間去世，導致其26年的勞保年資被充公，不僅沒有勞保退休金，連親屬也無法領取死亡給付。

據國家發展委員會的人口推估，2025年台灣將邁入超高齡社會（65歲以上人口占總人口20％），人口結構的劇變，造成勞保老年給付件數與金額快速增加，規劃退休金是第二人生的重要課題。勞保老年年金怎麼領最划算？Youtube頻道「勞工朋友的秘書～張秘書」在影片中分享勞保年金月領最有利的時間點。

在台灣，許多退休人士的生活都必須節衣縮食，根據勞保局的統計數據顯示，從2013年至2023年的這個10年間，有超過6成的退休勞工每月領取的勞工保險老年給付金不到2萬元；另外，也有超過1成的人每月領取金額不到1萬元。

勞保基金將於2028年用罄，勞保財務危機被視為總統賴清德上任後必拆的未爆彈。勞動部長何佩珊被問及任內是否啟動勞保年改？他強調「撥補就是改革」，並重申有政府在，勞保絕對不會倒。而勞保破產焦慮再起，經統計，目前逾90％的勞工選擇「月領」，但不少屆退族與待退族開始考慮選擇「一次領」。勞保專家指出，「一次領」或「月領」，並無標準答案，要考量自身的財務狀況、身體健康，及預估壽命等。

政府為了保障勞工退休後的生活，提供「勞工保險老年給付」、「國民年金保險老年年金」與「勞工退休金」3種退休金，其中，勞保年金和勞工退休金最容易被搞混，兩者是完全不一樣的制度，只要符合資格，退休就可以一次請領兩筆錢，領得比別人更多。

據勞動部勞工保險局（勞保局）行事曆規劃，勞保年金將在本月27日入帳，由於5月起8個年度勞保年金調高，因此，有調高者當天會有2筆金額入帳，一筆為原金額、另一筆為調整金額。你想提早退休嗎？勞保老年年金雖提前至60歲領取會被打8折，但計算後可知，等勞工85歲時，60歲的總領金額會略超過65歲總領金額，即「提早領反而划算」，若再搭配勞退年金，勞工在60歲時就能領取雙年金。

我國已於2018年轉為高齡社會，據國家發展委員會的人口推估，2025年台灣將邁入超高齡社會（65歲以上人口占總人口20％）。人口結構的劇變，造成勞保老年給付件數與金額快速增加，規劃退休金是第二人生的重要課題。勞保老年年金怎麼領最划算？「提早領」較有利的說法，是真的嗎？如果依照勞動部勞工保險局（下稱勞保局）法定的65歲退休，不見得會吃虧；反倒是「延後領」每月金額雖高，但考量國人平均壽命後，難佔便宜。

政府提供了三種退休金規劃為勞工提供保障，分別為勞工保險老年給付、國民年金保險老年給付、與勞工退休金。勞工保險老年給付（又稱勞保年金）屬於社會保險之一，在職勞工只要依規定繳交保險費，離職退保且符合請領條件時，便可提出申請。

勞保基金將於2028年用罄，勞保財務危機被視為總統賴清德上任後必拆的未爆彈。昨（23）日是新任勞動部長何佩珊立法院備詢初登場，被問及任內是否啟動勞保年改？他強調「撥補就是改革」，並重申有政府在，勞保絕對不會倒。而勞保破產焦慮再起，經統計，目前逾90％的勞工選擇「月領」，但不少屆退族與待退族開始考慮選擇「一次領」。勞保專家指出，「一次領」或「月領」，並無標準答案，要考量自身的財務狀況、身體健康，及預估壽命等。

勞保年金對許多人而言，是退休後的重要的收入之一，因此如何領取最划算，是大家非常關心的問題。勞保局表示，勞保年金請領資格為年滿60歲，保險年資合計滿15年者，請領全額的年齡，115年以後均為65歲。如果提前領，每提前1年按給付金額減給4％，最多提前5年減給20%；如果選擇展延老年年金給付，每延後1年，依前條規定計算之給付金額增給4%，最多增給20%。

你是否有想過，退休每月要有多少錢才夠用？根據勞保局統計，2022年領取老年年金給付者，61.4％每月不到2萬元，其實，除了勞保以外，可以透過勞退新制，在工作時主動自提6％薪資，放大自己的養老金。

王先生是一位45歲的資深勞工，他在職場上辛勤工作了許多年。隨著年齡的增長，他開始思考退休的事宜，並計劃著如何準備足夠的退休金。

勞工朋友們一輩子辛勤工作，就是期待能賺到足夠的退休金，老了之後能夠不愁吃穿，但是到底要存多少錢才可以放心退休呢？根據國泰世華銀行的「台灣全民財務健康關鍵報告」調查，多數民眾認為至少要有1431萬元才能退休，且每個月的生活費約5萬元左右。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，以今（2024）年1月為例，勞保3大年金（老年年金、遺屬年金、失能年金）給付總人數達181萬人，總金額為337.98億，平均每人領取18663元，領取人數及總金額皆創新高，平均金額則微幅下滑。其中，領取老年年金人數175.67萬人，平均每人領到18851元；領取遺屬年金人數為49200人，平均每人12691元；領取失能年金有4984人，平均每人11367元。

根據勞動部最新資料，勞工退休金113年2月底提繳人數計約751萬人，平均提繳工資4萬4944元，勞工自行提繳人數約108萬人，佔整體提繳人數14%，自提人數較112年同期增加8.9萬人；勞退月退休金2月請領人數為1.6萬人，平均每人領取17328元；一次請領勞退金則有4597人，平均每人領取49.58萬元。

勞工保險（下稱勞保），是勞工由公司加保，並每個月繳納保險費，來獲得保險服務，其提供的保障包含傷害、殘廢、生育、死亡與老年給付，是一種強制雇主應為勞工加保的制度。其收費的比例為勞工自費20％、雇主70％、政府10％。

勞保局過去曾公布史上領最多的「勞保年金王」，是1名電子廠老闆，當時月領額竟然高達5萬2035元。日前，全台又增加１名月領超過５萬元的退休族。

大多數民眾努力工作一輩子，都是為了老後不工作也能用勞保退休金安享晚年，不過，勞保退休金不是越晚領越划算！經常分享勞保資訊的《勞工朋友的秘書~張秘書》便於YouTube頻道中分享，一名52歲的勞工勞保年資滿26年，當時的投保薪資為45800元，在4年前離職退保，當時已符合勞保一次請領的資格，可領164.6萬元，後來離職接案，投保最低薪資2.5萬元，最後竟少領了57萬元。

勞動基金運用局公布日前最新績效，勞退基金前2月的收益率達4.32％，勞工帳上多1.38萬元，分紅會依照勞工帳戶內金額、投保年資、月提撥金額比例分配。根據規定，勞工必須年滿60歲才能請領個人專戶的退休金，但有3種情形例外，只要其中符合一項，就能提前請領退休金。

勞工退休金月退休金自2012年3月起開辦，依勞工退休金條例規定，勞工申請月領退休金的年金生命表、平均餘命、利率及金額計算，每3年要檢討一次，依新適用的利率重新核算，此次檢討後利率上升至1.1473％，代表月領退休金數額會增加，預計有1.6萬名勞工受惠。