首頁 新聞 籃球》UA籃球訓練營前進校園 永吉國中球員受益良多
籃球》UA籃球訓練營前進校園 永吉國中球員受益良多 UA針對籃球專項體能推出UA Training體能特訓，結合運動原理與科學化數據，為球員打造全方位體能訓練系統。(UA提供)
國中籃球聯賽將在4月中進行八強決賽，而Under Armour（UA）為了協助國中聯賽球員提早做準備，選定全台4所學校舉行「UAT for Basketball」籃球體能訓練營，在今天永吉國中的活動中，除了幫助球員鍛鍊到平常較少使用的肌群之外，也進行了碰撞性訓練，幫助球員提早適應比賽的肢體碰撞，永吉國中主控陳恩與 中國籍210公分中鋒于鴻凱在受訪時都一致表示受益良多。
Under Armour在訓練營引進美國運動訓練中心頂級訓練系統，推出職業籃球運動員訓練規格的「UAT for Basketball」，其中更比照NBA新秀聯合測試會的科學化體能測試，提供球員們專屬的體能分析與建議，而活動也選定將在永吉國中、神岡國中、明仁國中與永仁高中（國中部）這4所學校舉行。
在今天首站永吉國中活動中，Under Armour特別邀請曾擔任國家青年女子籃球隊體能訓練師的劉馥榕授課，劉馥榕在受訪時表示，今天的訓練很多都是日常籃球訓練以外的項目，因為這些球員都還在發展階段，還有很多可以成長的空間，所以希望能藉由這些訓練幫助他們運用平常比較少運用的身體功能。
針對今天的負荷性訓練，劉馥榕說：「如果平常在訓練時沒有做有負荷性的訓練，突然要在場上使用可能會心有餘而力不足，所以我們用比較簡單的方式去增加訓練的質量，甚至超出他們平常訓練的範圍。」而今天訓練的部分參考NBA新秀聯合測試會，除了敏捷性的訓練之外，劉馥榕認為反應敏銳度的測試也相當有趣，透過聲音及時要球員做出反應，因為在場上常常會需要透過聲音與眼角餘光來做反應，所以透過這個訓練，可以幫助球員及時在場上對指令做出反應。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
目前贊助金額 NT. 490
想要一起表達支持這篇文章？
贊助文章
更多文章
不只搞笑還要搞政治、幽默感就是最強武器！喜劇演員變身政治人物，攻佔全球政壇 本名邱威傑的YouTuber呱吉以幽默詼諧的影片在網路上累積不少粉絲，並挾著高人氣當選台北市議員。在全球，喜劇演員參政的情況已不稀奇，還不乏成功當選一國元首的案例。《外交政策》13日指出，在當前全球民粹主義風潮下，喜劇演員以反體制、反權威形象，加上簡單幽默的訴求獲得選民青睞，成功轉型政治人物，這股風潮也反映出選民對傳統政治的厭煩與不信賴。
香港修引渡法案 黃之鋒警告：台灣人赴港恐成下一個李明哲！ 台灣與中國、香港過去沒有引渡或移交逃犯的協議，但香港政府近日提出修訂《逃犯條例》和《刑事事宜相互法律協助條例》，未來台灣人不用進入中國，只要進入香港就可能遭「合法逮捕」，並押往中國。香港眾志秘書長黃之鋒提出嚴正警告，若這項修法在今年的香港立法會通過，未來如果有台灣政界人士被北京政府定性為「干犯中國大陸」的罪行，只要在香港過境、逗留或旅遊，都可能遭引渡到中國，「成為下一個李明哲」！
怒批「中國高雄韓國瑜」 蔣月惠：小英總統要撐住！ 高雄市長韓國瑜日前談到兩岸關係，提出「你儂我儂」新論述，並批評總統蔡英文不敢台獨也不承認中華民國，「那到底要什麼？」對此，屏東縣議員蔣月惠今（15）日在臉書發文，怒斥韓國瑜是來自「中國高雄」，更聲援蔡英文，表示「小英我支持您！」
新新聞》兩岸三黨都愛張五岳，馬習會同時擔任朝野陣營幕僚 二○一八年十一月二十八日，上海市成立一個具有官方色彩的兩岸交流團體──上海市海峽兩岸民間交流與發展研究會（簡稱海民會），成立地點非常特殊，是被美國等西方國家指稱為中國情報機構之一的上海社科院。而成立的時間點也是在台灣九合一選舉國民黨大勝、新任地方首長紛紛表示將推動兩岸交流之際。在場揭牌的包括上海台辦副主任李曉東等人，顯然首任會長、台籍全國政協委員高美琴也只是個傀儡。
扁案中途更換法官 監委陳師孟：陳水扁反對彈劾退休法官 前總統陳水扁涉及「四大案」審理期間，台北地方法院於2008年召開庭長會議，中途更換審理法官。監察院昨（14）日通過調查報告並指出，台北地院刑事庭審核小組主動介入決定將前總統陳水扁涉及的四大案併入前案，並要求承審法官提出併案簽呈，明顯干預與介入法官獨立審判，監察委員陳師孟同時透露，對此陳水扁認為不趕十年追訴期對退休法官陳興邦提出彈劾。
名人行銷連發！韓國瑜推醫療觀光 找來任達華親身見證 為推廣高雄醫療觀光產業，高雄市長韓國瑜今（15）日與資深港星任達華至長庚醫院發送元宵提燈，關懷住院病童。韓國瑜訂定今年為醫療觀光元年，邀集高雄榮民總醫院、義大醫院等各大醫院以座談會方式介紹高雄醫療觀光，指出高雄有完善的設備、專業的醫生以及親切的服務態度，期許將高雄的醫療推向海外市場。
韓國瑜說兩岸關係像「指腹為婚」適當嗎？揭這項被古代文人唾棄、自元朝就違法的婚姻陋俗 高雄市長韓國瑜日前形容兩岸關係就像「指腹為婚」，又再度引發熱議。究竟「指腹為婚」到底是什麼呢？其實這是一種傳統社會的婚配習俗之一，在子女還在母親肚子裡時，就由雙親為他們訂下親事，以現代的觀點來看是違反人權的無稽之談，但就連在古代，也有許多官員、學者發現這樣的習俗會對社會造成不良影響，覺得不應該鼓勵，到了元代、甚至連官方都用法律明文禁止。究竟「指腹為婚」這樣的風俗，到底有何可怕之處？
設立罷工預告期？蘇貞昌：意見整合中，有共識才做 華航機師罷工昨天落幕，外界關切是否設立「罷工預告期」制度。行政院長蘇貞昌今（15）日答覆民進黨立委陳亭妃質詢表示，有關罷工預告期各方看法見仁見智、差異極大，已經請勞動部了解各界意見，目前仍在整合中，有最大共識後再做。
新新聞》台灣山林百年紀，李根政寫下人民的通識 二○一六年一月十八日晚間九時，李根政因綠社盟在立委選舉全軍覆沒，辭去綠黨召集人：「運動者沒有悲觀的權利，因為我們正是看到世界的不美好，還持續有夢想，想要打造美好世界，促成改變的一群人。」環境運動沒能推著他進入國會改革，卻哺育出一部《台灣山林百年紀》。
社民黨挺喜樂島公投 李晏榕：依國際法，台灣就是獨立的國家 曾代表社民黨參選的李晏榕15日正式加入民進黨，擔任發言人職務，今天記者會上，對社民黨召集人范雲力挺喜樂島修正公投法訴求，李晏榕表示，立法院現在有很多法案了，要多方了解再回覆，但她也強調，依照國際公法，針對國家定義，國際承認並非定義國家的一個要件之一，對她來說，現狀來說，defacto（事實上）台灣就是獨立的國家。
高球》徐薇淩澳洲賽，兩回合134桿續保領先 台灣女子高球好手徐薇淩在LPGA澳洲女子公開賽首輪打出65桿（-7桿）的優異成績，與英國女將夏朵弗（JodiEwartShadoff）並列領先，而在第二輪的賽事中，徐薇淩交出69桿（-3桿）的成績，累計134桿（-10桿），與瑞典好手沙加史東（MaseleneSagstrom）並列第一。
民進黨新發言人登場 李晏榕：希望明年選出的是總統，不是特首 民進黨中央15日下午舉行記者會，正式介紹李晏榕、李明俐、周江杰、李問4位新任發言人。從無政治經驗、剛當媽媽的李明俐說，去年選舉結果，對她支持的價值觀是很大的挫敗，她是為了下一代站出來；曾代表社民黨參選的李晏榕更說，希望明年選出的，仍是總統，不是特首，如果將來她有小孩，也讓未來的小孩知道，媽媽有努力過。
為2020大選試水溫？柯文哲中壢參拜 楊麗環到場陪同引關注 台北市長柯文哲16日將在台中參加粉絲舉行的「台中慶功宴」，柯文哲15日下午就開始請假，一路南下，下午前往桃園市中壢區慈惠堂參拜，包含曾參選桃園市長的前國民黨立委楊麗環到場，備受注目，此外，北市府顧問蔡壁如、北市客委會主委徐世勳也都陪同柯文哲參拜。
藍委譏不敢換何煖軒 林佳龍：華航扮演很好資方角色 華航機師罷工昨天落幕，國民黨立委吳志揚今（15）在施政總質詢明確點名，要求交通部長林佳龍承諾立刻撤換華航董事長何煖軒。林答詢表示，其實就後來華航配合勞資談判，就結果來講，是使它轉危為安；華航經過溝通後，扮演起很好代表公司的資方角色。吳則回批：「你不敢撤換他，我知道。」
新新聞》丁守中「金風車」說讓捐款銳減，李永豐願擁抱他泯恩怨 「如果你認同紙風車劇團的理念，請幫我一個忙，填寫一下這張認同卡。你每刷一筆消費，銀行會撥○．五％回饋金給紙風車基金會，光這樣就幫我們很多了。」接受《新新聞》採訪這天，紙風車文教基金會執行長李永豐才風塵僕僕從外面募款回來，面對二○一九年的營運挑戰嚴峻，他抓緊每一個能替劇團募款的機會。
NBA》情人節好快樂！ 尼克單季最長18連敗喊卡 今年的情人節對於紐約尼克來說勢必相當難忘！在作客碰上亞特蘭大老鷹的比賽中，史密斯（DennisSmithJr.）全場繳出19分7助攻，幫助尼克終場就以106比91擊敗老鷹，終止了隊史單季最長的18連敗。
學經歷、GPA、英文能力很重要嗎？現任管顧教你如何成為麥肯錫也想要的人才 在上一篇文章《錄取率比哈佛還低！任職三大管顧公司，他分享光輝但一天工作16小時的高壓生活…》中，我們已經請現任三大管顧公司之一的顧問A先生跟大家分享了管理顧問業的工作內容。如果現在的你仍然對管顧業有興趣，或許會開始思考該怎麼精進自己才能增加被錄取的機會。別擔心，你想問的問題我們都已經幫你找到答案了！
接棒黃國昌！邱顯智接任時代力量黨主席 時代力量立委黃國昌日前請辭黨主席，今（15）日下午，黨內召開首次決策會議，會中一致同意由新竹市黨部主委邱顯智接任黨主席職務。邱顯智表示，2019選戰即將到來，時代力量會大量提名，希望能讓更多優秀同志進到立法院努力，為台灣社會找出最適合的人才。
華航賠償方案出爐！每人上限250美元 最快下周憑單據實報實銷 長達7天的華航機師罷工終在昨（14）日晚間告一個段落，勞資雙方經過7小時多密室座談，一次談妥工會所有訴求，一眾官員皆肯定勞資雙方努力共創雙贏。然而勞資雙贏，遲遲沒有拿到賠償的旅客呢？事發至今，對於賠償態度始終曖昧不明的華航，今（15）日首度對外正面回應，賠償申請專區預計下周上線，旅客最快可從下周起憑收據實報實銷，不論團客散客，每人上限250美元。
藏在鮮花下的悲歌！每月基本薪資只有2千台幣，肯亞勞工的生存困境 每年西洋情人節期間，花卉需求量大增，相關市場商機無可限量。然而當企業獲取龐大的盈利時，支撐它們的卻是受低薪壓榨，生活苦不堪言的勞工們。據半島電視台14日報導，非洲最大的花卉出口國肯亞，光2017年便替當地花業貢獻8億2300萬美元（約新台幣253.8億元）的收入，然而勞工每月基本薪資竟只有65美元（約新台幣2000元）。
下週氣溫將明顯回溫！ 吳德榮：往年三月仍有冷氣團報到 中央氣象局指出，北部山區、東半部地區及馬祖今（15）日將有局部短暫雨；明日起東北季風增強，北部及東北部天氣轉涼，其他地區早晚亦涼，臺灣北部、東半部地區及馬祖有局部短暫雨。今、明兩天臺灣西半部地區及金門、馬祖易有低雲或局部霧影響能見度；明日臺南以北、東半部地區、恆春半島及澎湖、金門、馬祖沿海、空曠地區將有強陣風。
NBA》鵜鶘教頭拒談戴維斯傷退 全明星周出賽存疑 在交易截止日後繼續待在紐奧良鵜鶘的戴維斯（AnthonyDavis），在碰上奧克拉荷馬雷霆的比賽時又受傷了，並且在比賽還沒結束時就一同與經紀人保羅（RichPaul）離開了球場，但鵜鶘最終仍以131比122在主場擊敗雷霆，終止了近期的2連敗。
川普想縮小國家公園的計畫失敗！美國參議院兩黨難得攜手合作，保衛公有土地免於開發威脅 美國參議院12日通過近十年以來，包含範圍最廣、內容最為嚴謹的公共土地法案。該法案內容涵蓋了境內幅員遼闊的大片土地，以及綿延數百公里的河川保育措施。此外，更將建立四個新的國家紀念碑，用以表彰過去參與民權運動及南北戰爭的指標性人物。儘管這次法案的通過，和川普上任以來推行公共土地開發的方針相互矛盾，但是美國少數兩黨合作、大力支持的法案，參議院多數黨領袖麥康奈爾表示：「這是兩黨及多方共同投入、努力而成的。」
儼然假想敵？處處都被和韓國瑜「超級比一比」 柯文哲：他的溫暖值得學習 台北市長柯文哲明日將前往台中參加粉絲餐會，有消息傳出今（15）晚將南下台中逛逢甲夜市。媒體詢問是不是要去體驗「攤販經濟」，柯文哲回說，每個地方都會去看看，六合夜市他也去過了。被問到接下來還要去高雄、屏東看台灣燈會，全台跑是不是要為選總統暖身？柯文哲說，其實也不要想那麼多，像那個燈會，以前雲林他都沒有去看過，這次到高雄，他想說在旁邊就順便去看看，他常覺得說台北燈節辦得很棒，但是也去看看其他縣市辦的燈節，特別是用國家力量辦的燈節，順便看一看，人家優點缺點看一看。
