台灣每十人就有一人罹患偏頭痛，而新冠肺炎疫情讓人頭更痛！國外最新研究顯示，偏頭痛患者在疫情期間的每月平均偏頭痛天數，較疫情前增加4成，6成患者偏頭痛頻率增加，更有高達6成4偏頭痛嚴重度增加。
台灣頭痛學會理事暨新光醫院神經科劉子洋醫師說，偏頭痛是可以積極預防與治療的疾病。為了幫助國人正確認識偏頭痛，學會發布「偏頭痛超前部署123懶人包」：每週頭痛超過「1」次要看神經內科、止痛藥每週吃超過「2」天恐讓頭痛惡化、預防偏頭痛靠這「3」招：運動、紓壓、預防性藥物。期望藉由簡單易記口訣，讓民眾一眼秒懂偏頭痛必知「超前部署」守則！
台灣頭痛學會秘書長暨台北榮總神經醫學中心王嚴鋒醫師指出，古今名人如藝術家畢卡索、梵谷、莫內、心理學大師佛洛伊德、國際巨星貓王等名人，皆受偏頭痛所苦，仍為後世留下極具創意與智慧之作品。我們所舉辦的首屆繪畫比賽，報名狀況踴躍，有高達685位學生與民眾透過畫筆描繪出偏頭痛心聲。此外，根據台灣頭痛學會最近進行的國人偏頭痛認知問卷大調查，近7成國人誤以為偏頭痛只是「症狀」，4成5不知道過度使用止痛藥恐造成頭痛更加惡化，更有許多國內民眾的觀念還停留在偏頭痛只能吃止痛藥，尤其是非醫藥相關背景的受訪者，只有三分之一知道偏頭痛可以用預防性藥物治療。顯示台灣民眾對偏頭痛認知不足，除了患者沒有妥善控制偏頭痛，更導致社會普遍不理解患者面臨的「丟丟痛」之苦。
疫情下偏頭痛天數暴增，四分之一時間都在痛！
台灣頭痛學會理事長暨衛生福利部基隆醫院副院長陳韋達醫師指出，依流行病學推估，全台約高達200萬人罹患偏頭痛。新冠肺炎肆虐造成的身心壓力與生活巨大改變，也導致患者病情惡化。根據一篇刊登在國外知名《頭痛與疼痛期刊》的研究顯示，新冠疫情期間偏頭痛患者每月平均偏頭痛天數，由疫情前的5.7天提升至8天，增加4成，相當於四分之一的時間都在頭痛。不只偏頭痛時間增加，頻率與嚴重度也加劇。6成(59.6%)患者表示偏頭痛發作頻率增加，有高達6成4患者偏頭痛嚴重度增加，有1成患者更惡化為一個月發作逾15次的慢性偏頭痛。此外，有近6成(58.7%)患者過度使用止痛藥，導致頭痛惡化，2成2患者甚至痛到掛急診。更有近6成(58.3%)患者吃不下、近8成(78.1%)患者睡不好，嚴重影響生活品質。陳韋達醫師分析，在家防疫長時間盯著3C產品，情緒易隨疫情起伏而吃不下、睡不好，活動空間與運動量不足等，易誘發偏頭痛，並陷入惡性循環。
千人認知調查揭曉！近7成誤認偏頭痛僅是「症狀」
為瞭解國人對偏頭痛的認知，台灣頭痛學會今年7月進行偏頭痛線上問卷調查，總計有2,300多位民眾填寫。王嚴鋒醫師指出，調查顯示，近7成(68.5%)民眾誤以為偏頭痛只是「症狀」，但偏頭痛是一種「疾病」，「只要頭痛反覆發生，每次持續4至72小時，伴隨噁心、嘔吐、畏光、怕吵的症狀，即符合偏頭痛定義。」
王嚴鋒醫師進一步說明，偏頭痛患者以20至50歲女性居多，誘發因素包含壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等，嚴重會影響生活與工作。據患者分享，發作時猶如大象在腦中奔跑，或是遭尖銳物反覆穿刺，痛到想撞牆、剖開腦袋。也因許多民眾誤以為偏頭痛是症狀，導致患者因頭痛須請假時，還得擔心遭同儕、同事誤會裝病偷懶，使患者承受著生理與心理的壓力，陷入偏頭痛加重的循環。 （相關報導： 不只降三高！營養師揭多吃洋蔥的3大健康益處，親授2種吃法更助養生 ｜ 更多文章 ）
此偏頭痛認知調查亦發現，6成(62.5%)國人會不定時頭痛，卻有近半數(44.6%)民眾不清楚過度使用止痛藥，反而會使頭痛惡化。劉子洋醫師分析，由於國內止痛藥取得方便，部分民眾在偏頭痛發作時，忽略尋求正規醫療的重要性，自行購買止痛藥，而輕忽過度服用止痛藥，除了傷肝傷腎，更可能導致成癮，使頭痛惡化。
