過年拼命大掃除才是好媽媽?錯!家事就該全家人一起分攤,快把你自己救出來

2021-02-08 10:58

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女性如果認為「要一手包辦家事才是好媽媽」,一定會把自己累垮!(示意圖非本人/pakutaso)

女性如果認為「要一手包辦家事才是好媽媽」,一定會把自己累垮!(示意圖非本人/pakutaso)

我們想讓你知道:過年期間的大掃除和調理年菜,是許多人視為畏途的勞苦工作。本書作者認為,女性一定要改變「樣樣家事都辦妥才是好媽媽」的過時觀念,把原本一手包辦的沈重家務,分攤給每個同住家人,你才能照顧自己的身心。就從過年做起吧!

是誰讓你有「一定要好好持家」的觀念和束縛呢?

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我曾在為男性舉辦的家事座談會上聽到這樣的發言:「就算看到同事穿著皺皺的襯衫,我也不會有『他老婆連衣服都不幫忙熨嗎?』的想法。」其他參與者也以「那種情況頂多只會覺得是不是沒時間回家」這樣的說法來贊成這番論點。

會有「老婆連衣服都不幫忙熨嗎」這樣想法的人,搞不好就是女性本身,而且我認為這個趨勢越來越明顯。

「孩子在幼稚園的室內鞋有點髒,但孩子也不會在意吧!」即使只是心裡的念頭,最終還是讓孩子帶著乾淨的室內鞋去學校,理由是「不想讓孩子感到丟臉」。但實際上,即便老師不會對孩子說:「你的鞋子好髒呀!媽媽怎麼都不幫你洗一洗?」這樣的話,身為媽媽,心裡真正在意的,其實是不想讓其他媽媽和老師覺得自己很「散漫」。也就是說,眼睛看不見的「面子魔咒」,才是最大的問題所在。(延伸閱讀:為什麼婆婆總讓人壓力這麼大?萬年難解的婆媳問題,真正元凶其實是…)

製作便當也是如此。

每天都花大把時間,用心做孩子的便當,這是因為便當代表了身為一個媽媽的料理本領和品味,彷彿「便當」成了「媽媽鑑賞會」,所以不能偷懶。

拿家事衡量愛家程度,這樣對嗎?(圖/ 台灣廣廈)
拿家事衡量愛家程度,這樣對嗎?(圖/ 台灣廣廈)

多年來,身為家庭主夫的家事記者山田亮先生就曾說過,「大家知道我們家是我在做便當,所以我女兒的便當從來沒被說過什麼。因為我被排除在女性相互牽制之外了。」

這個名為「面子的魔咒」,也許只針對「好媽媽、好太太」。但是每個家庭的狀況都不一樣,也不是所有事情都需要在競技場上較量。稍微那樣想並試著退一步的話,詛咒就會嘶∼一聲地被切斷。

「別人是別人,我是我。重要的是和家人開開心心的過日子。」像這樣堅定信心,然後顧好自己的生活,你會發現,長久以來的束縛感自然就會消失。(延伸閱讀:你是在生活,還是在湊合?透過儀式感,讓你擺脫焦慮好好過日子

拿「家事」衡量「愛家程度」,這樣對嗎?

你是否常在雜誌或網路上看到「小孩要飲食均衡才健康!」「老公的健康管理是老婆的責任!」這樣的話呢?而實際上這樣想的人還真是不少。

所謂的健康管理包含了適度的運動、睡眠、壓力等等各種要素。雖然飲食的確會影響健康,但不是所有的健康問題都只跟飲食有關。而且如果女性因為全心全意管理全家人的健康而先病倒,後果也難以想像。

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