睡覺戴假牙恐吸入性肺炎　學會接軌「最新國際假牙清潔四步驟」力求破迷思

中華牙醫學會今(2019)年9月進行假牙清潔認知網路調查，發現我國假牙配戴者對假牙清潔的認知普遍不足，中華牙醫學會理事長謝義興表示，不少人以為假牙是假的，就不會壞且不用保養，但若輕忽假牙的清潔與保養，容易滋生牙菌斑、其他細菌，甚至引起其他疾病，因此配戴假牙者更需要有正確的假牙清潔知識。

謝義興理事長表示，中華牙醫學會今(2019)年9月針對1,096位45歲以上配戴假牙的網友進行假牙清潔認知網路調查，發現我國假牙配戴者對假牙清潔的認知普遍不足，調查發現約64%的假牙配戴者，會使用牙膏清假牙、約60%會使用漱口水清假牙1，而這是迷思排名的前兩名！亞太牙醫教育學會許明倫教授表示，刷假牙時應避免使用牙膏，因為牙膏的研磨成份會刮傷假牙，但目前我國仍有多數民眾會使用牙膏來清潔；若使用漱口水清假牙，其實也可能會影響假牙的材質。

睡覺需戴假牙?! 學會：易發生吸入性肺炎!

謝義興理事長指出，國際假牙照護指引已顯示，戴假牙睡覺與增加吸入性肺炎風險相關，發生事件的風險達2.3倍2，因此睡覺時應避免帶著假牙入眠。

許明倫教授也指出，調查顯示有55%的假牙配戴者會直接在嘴裡清潔假牙，還有超過五成的人認為，不需要每天使用專門清潔假牙的產品，就夠乾淨了。許明倫教授表示，假牙應該要從口腔中取下清潔才是正確方式，而且每天清潔假牙時一定要浸泡在假牙清潔劑裡，才能對假牙的牙菌斑進行額外的化學分解，具一定程度的消毒效果，而且根據國際假牙照護指引建議，每天都需清潔假牙並殺菌，才是真的乾淨2。

醫師清潔建議不一 學會籲：假牙應每天確實清潔殺菌

謝義興理事長指出，目前配戴假牙者面臨的主要問題，就是臨床對假牙照護建議不一致，包括清潔方式、睡前是否能配戴、假牙的存放方式等。謝義興說，假牙配戴者若清潔不當，口腔微生物造成的牙菌斑、牙結石和食物殘渣等，可能會在假牙聚積，若清潔不當可能會出現口腔問題，包括口角炎、義齒性口炎、氣味不佳等，甚至可能會增加假牙配戴者發生全身性疾病的風險，特別是吸入性肺炎。尤其調查顯示1，超過五成的假牙配戴者認為，假牙壞了再找醫師即可，但其實配戴假牙者應該要定期回診，讓醫師全面檢查，不只是檢查假牙狀況，更重要的是要了解戴假牙者的口腔健康！

與國際接軌　共推假牙清潔照護指引

謝義興理事長指出，台灣已邁入高齡化社會，由於高齡人口中，假牙配戴者比例相當高，2050年我國65歲以上人口預估將突破755萬人3，也因為高齡假牙配戴者比例高，正確清潔便成為假牙配戴者的重要任務。根據衛生福利部年國民口腔健康促進計畫(2017)調查顯示，台灣65歲以上缺牙者佔65%4，有配戴假牙者佔約67%4，若以內政部估計2018年65歲以上人口數為343萬人5，目前全台65歲以上人口約有150萬人配戴假牙，顯見我國配戴假牙維持正常咀嚼功能的人不在少數。也因此中華牙醫學會今年依據國際專家建議，與國際接軌同步推動「假牙清潔照護指引」，希望能維護全民的口腔健康與福祉。

「假牙清潔照護指引」適用於全球，是由口腔健康基金會(The Oral Health Foundation)邀集來自倫敦、歐洲、日本、日內瓦等國家學者，成立「全口義齒照護全球任務小組」所撰寫，中文版由中華牙醫學會進行審稿。口腔健康基金會(The Oral Health Foundation)發現，目前假牙清潔有四大問題，包括配戴假牙者普遍清潔習慣不佳，且方式也不正確，間接影響配戴假牙者的身體健康，最重要的是，目前假牙照護缺乏一致的專業建議，因此期盼透過假牙清潔照護指引的發表，能強化宣導假牙清潔的重要性與共識，讓第一線醫療人員及民眾有遵循的依據。

清.泡.取.診　保護假牙配戴者口腔健康

謝義興理事長呼籲，使用假牙的人必須確實依據國際最新的「假牙清潔照護指引」簡單四步驟：「清、泡、取、診」清潔照護。「清」就是每日清洗假牙，並應使用非研磨性清潔劑；「泡」就是每日浸泡假牙，使用假牙清潔劑可徹底清除牙菌斑，並消毒假牙；「取」就是晚上睡覺前，取下假牙，有助於緩解假牙摩擦牙齦引起的疼痛並預防感染；「診」就是定期牙科回診。理想四步驟：「清、泡、取、診」才能確保假牙配戴者的口腔保持健康。

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