迎接世界糖尿病日　控糖達人現身分享抗病歷程

記者許凱涵／高雄報導

每年11月14日是世界糖尿病日，高雄市政府衛生局與高雄長庚醫院（11/10）舉辦「糖尿病【護眼】嘉年華活動」，邀請「金」控糖達人：高齡87歲的林爺爺與80歲的藍奶奶，分享患病數十年的心路歷程與控糖妙招。他們不但血糖控制良好，也沒有合併症，最近二年糖化血色素（HbA1C）平均值還能控制在7%以下（糖尿病人7%以下為控制指標），可說是糖尿病病友界「金」~”金敖”控糖的最佳榜樣！

「糖尿病不可怕，可怕的是血糖控制不好引發的合併症」，高雄長庚醫院在活動中表揚兩位高齡金控糖達人，鼓勵病友要有信心與糖尿病和平共處。新代科主任陳榮福醫師表示，糖尿病引發的合併症是造成病人死亡的主要原因，大家最常聽到的就是截肢、洗腎，但也常忽略糖尿病引發的視網膜病變是成年人失明的主要原因。衛生福利部於2011年調查，糖尿病人視網膜病變盛行率為31.1%，也就是說約每3個糖尿病人，就有1人併發視網膜病變。而高雄市糖尿病人去（104）年有做眼底檢查者約8萬人，檢查率僅34.4%，也就是說有近七成的病人沒有每年做眼底檢查，等於把自己置於失明危機中。

衛生局呼籲糖尿病人要控制好血糖，預防合併症發生，尤其每年至少一次眼底視網膜檢查，才能早期發現病變，預防視力受損。今天活動還有讓病友戴3D眼鏡體驗視網膜病變、使用「糖尿病對話地圖」衛教工具，包含「與糖尿病同行」、「糖尿病飲食與運動」、「與胰島素同在」系列圖卡，以桌遊方式讓病友更容易認識糖尿病，從遊戲中學習用藥物、飲食、運動與自我照護來有效控制病情。今天病友們反應都很熱烈，在歡笑聲不斷的闖關活動中學習照護知識與技巧，也得到獎勵小禮物，可說是滿載而歸。