退休只靠月領1.9萬勞保年金不夠用?專家曝「3大現金流組合」:股市大跌也能安心領錢

2026-11-08 09:30
退休現金流可由制度保障、投資提領與彈性收入3種來源互相搭配。(示意圖/AI生成)
退休現金流可由制度保障、投資提領與彈性收入3種來源互相搭配。(示意圖/AI生成)

實際上,我們並不需要只靠單一收入來源度過整段退休生活,而是要讓幾種來源互相搭配,主要可分為:①制度保障、②投資提領、③彈性收入。

來源一:制度保障——你的地板收入

第一個來源,是國家和雇主幫你準備的制度保障。對台灣的受僱勞工來說,主要包含這三塊:

1.勞保老年年金:這是多數上班族退休後最穩定的現金流來源。只要你的勞保年資夠、年齡到了請領門檻,每個月就會有一筆固定金額匯入你的帳戶。根據勞保局的資料,截至2024年底,全體領取勞保老年年金的人平均月領約1.9萬元,年資較長、投保薪資較高的人可以領到兩萬多,甚至三萬出頭。

2.勞工退休金(勞退新制):這是雇主每月幫你提撥薪資6%到個人專戶的錢,加上你自己可能有自願提撥的部分。年滿60歲時,工作年資滿15年可選一次領或按月領;未滿15年則請領一次退休金。按月領的話,會根據你的專戶累積金額、平均餘命與公告利率來計算每月金額。

3.國民年金:如果你有一段時間沒有工作、沒有參加勞保,那段期間你可能被納入國民年金。年資會累積,65歲之後也能請領。金額通常不高,但仍然是地板收入的一部分。

我會把這些制度保障稱為「地板收入」,是因為它們有穩定、可預期、不會因為股市崩盤而減少的特性。勞保年金不會因為台股跌了30%就少付你一毛錢。這筆收入就像你家地板一樣,不管外面風雨多大,它永遠在那裡撐著你。

地板收入的價值,不只是每月多一筆錢。當地板收入越高,你對投資組合的依賴就越低,也越不需要在市場差的時候急著賣資產。後面選提領策略時,這個差別會非常明顯。

來源二:投資提領——你的決策重點

第二個來源,是你自己累積的投資組合,同時也是你的決策重點。

跟制度保障不同,投資提領可以主動安排:要投資什麼、各類資產配置多少比例、每年提領多少,以及遇到熊市時怎麼調整,都需要自己決定。自由度最高,但相對地,壓力也由你自己承擔。

投資提領要解答的問題正是:每年從投資組合裡拿出多少錢,才比較有機會一路用到最後?

這個問題聽起來像簡單算術,實際上一點都不簡單。你得考慮市場報酬、通膨,還有一件誰都說不準的事:自己到底會活多久。更棘手的是,退休初期如果剛好遇上一波大熊市,你的資產可能會先大幅縮水,即使後來市場回漲,也需要更久的時間才能恢復。

幸好,過去幾十年的退休研究已經發展出很多提領策略,從最基本的4%法則,到各種動態調整的方法,都是為了解決這個問題。

換句話說,投資提領需要一套能隨情況調整的規則。光是把錢領出來,或每年固定領同一個數字,都不足以應付退休生活的變化。即使不必天天盯盤,也要知道什麼時候可以多領、什麼時候該少領,以及什麼時候先按兵不動。

來源三:彈性收入——加分項,但非必要條件

第三個來源,是退休後的彈性收入。比如兼職顧問、接案、教課、出租房產、版稅,或是其他零星收入。 (相關報導: 不是勞保勞退!勞工都忘了有「第3筆退休金」每年近8萬元入帳,在職也可領、資格一次看 | 更多文章 )

我把它叫做「彈性收入」而不是「工作收入」,是因為它跟上班族的薪水性質不同。你可以做,也可以不做;可以做多,也可以做少;沒有固定的上班時間,也不一定有KPI。它是加分項,不是退休現金流的支柱。

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