特休30天要工作幾年？勤奮台灣人工時國際排名曝光　勞團揭低薪過勞3大因素

過去，台灣人多被認為愛打拚、勤奮努力，但隨著高齡化、少子女化、各類文明病逐漸受到重視，台灣長年的長工時問題一直是勞工關注焦點；據國際勞工組織（ILO）今年最新統計，台灣受僱者實際周工時為39.05小時，勞動部坦言「確實還有努力空間」，長工時問題仍待改善。對此，台灣勞工陣線（勞陣）8日在婦女新知基金會舉行的記者會中點出，台灣是一個低薪又過勞的國家，這是不爭的事實，而工時制度改革是促成「友善職場」的重要條件。

根據勞動部先前最新公布的「國際勞動統計」，台灣2024年受僱者年總工時達2030小時，居全球第4、亞洲第2，仍高於日本與南韓；若以最新「2025年勞工生活及就業狀況調查」來看，有36.3%勞工表示近一年曾加班，平均每月加班16.2小時，顯示台灣「長工時」現象仍未明顯改善。2026年1月，勞動部也引用ILO最新資料指出，台灣受僱者實際週工時為39.05小時，在納入近百國比較中排名第54名，工時仍高於日本（32.32小時）與南韓（37小時）。

婦女新知基金會及相關團體8日舉行「長工時勞動體制是職場、家務照顧性別不平等元兇！」記者會，呼籲政府應大幅提高法定最低特休假、系統性降低整體工時。會後，勞陣秘書長楊書瑋在臉書粉專回顧《勞動基準法》 （勞基法）修法歷程明確顯示，只要法定工時明確下修，就會帶動整體工時下降，如2001年首次修法，從單周48小時改為雙周84小時，年度總工時從2281.2小時降到2164.8小時；2016年再調整為單周40小時，年度總工時下降到2035.2小時，證明制度性的工時調整有其效果。

楊書瑋點出，勞動部常以「部分工時比例偏低」作為解釋數據上平均工時偏高的問題，但這反映出台灣勞動市場，長期偏向雇主彈性、產業高度依賴長工時，而部分工時又缺乏穩定保障。全職勞工部分，台灣每周經常工時仍達到41.5小時，若以性別角度看，工時越長，性別分工越僵化，照顧責任越集中在女性身上。他也提到，此外，勞基法第84-1條（俗稱責任制條款）長期被視為工時規範的破口，因實務適用範圍持續擴張，讓部分產業的長工時變得制度化、常態化。

休假方面，楊書瑋表示，特休假本是勞工自主安排休息的重要權利，但現行制度門檻高，且高度依賴年資累積（要達到24年資，才能達到最高的30天），近乎終身僱用制的規定，與現行狀況不相符，特別是針對職涯中斷、或因照顧責任而轉換工作的勞工而言，影響尤其明顯，而這一群人多數也是女性。他總結，綜合看，台灣的長工時問題是因低薪、責任制、休假制度等因素交織而成，單一環節沒有處理，很難真正改變整體工時、性別不平等。

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