隨手關燈真的能省電！專家曝「1種燈」千萬不要常開關，電費更貴、燈泡還容易壞

從小到大，我們都被教育「離開房間要隨手關燈」，但這項美德在現代科技下是否依然成立？隨著照明技術從傳統螢光燈轉向 LED，省電的邏輯已經悄悄改變。根據經濟部能源署表示，關燈是否能真正省錢，必須先判斷你家燈具的種類。若是傳統省電燈泡，頻繁開關不僅可能不省電，還會縮短燈管壽命，導致「省了電費、賠了修繕費」的窘境。

為什麼 LED 燈具隨手關燈最省電？

目前居家照明的主流趨勢已全面轉向 LED（發光二極體）。與過去的照明設備相比，LED 具備壓倒性的能源優勢：

能源效率驚人：根據《經濟部能源署》數據，LED 燈泡的能源效率比俗稱的「省電燈泡」高出 6 成以上；LED 燈管也比螢光燈管節能達 5 成。

低耗電特性：LED 的耗電量約僅為傳統燈具的 1/4。

無啟動負擔：LED 燈具不存在早期螢光燈管（省電燈泡）啟動瞬間的高耗電問題。

使用 LED 燈具時，只要離開不使用，隨手關燈絕對能達到最直接的節電效果。

省電燈泡「頻繁開關」反而更傷錢？

許多人家中仍在使用「省電燈泡」或傳統螢光燈管。這裡需要釐清一個觀念：省電燈泡其實是螢光燈的一種（安定器內藏式螢光燈泡），當年是相對於「鎢絲燈泡」更省電而得名，但在今日看來已非最節能選擇。

針對這類傳統燈具，隨手關燈反而有兩大隱憂：

1.瞬間湧入電流：螢光燈具在啟動瞬間會產生一般點燈 5 至 40 倍 的湧入電流。以一支 40W 燈管（連同安定器共約 50W）計算，啟動 0.4 秒所消耗的電量（約 0.000028～0.000224 度），相當於連續點燈 2 至 16 秒 的電量。

2.縮短燈具壽命：頻繁切換開關會導致燈管壽命急劇下降。當你省下的微薄電費不足以支應更換燈管的耗材費時，節能行為反而變成一種經濟負擔。

離開多久要關燈？

既然知道了不同燈具的特性，我們該如何執行省電策略？專家給出了具體的建議時機：

LED 燈具：離開即關燈，無需猶豫。

省電燈泡 / 螢光燈管：考量到關燈省下的電費與增加的換燈成本，一般建議離開時間超過 3 分鐘以上，隨手關燈才具備真正的節能效果。若只是短暫離開（如進出拿東西），則維持點燈反而更符合經濟效益。

儘管 LED 與省電燈泡價格相近，但其更高的能源效率與更長的光源壽命，使其成為現今最受鼓勵的照明方案。與其糾結幾分鐘要不要關燈，不如將家中的老舊螢光燈具更換為 LED，這才是從根源節省電費的最優解。

資料來源：經濟部能源署​ （相關報導： 拔插頭真的能省電！但專家曝「6種電器」千萬不要拔，電費更貴、機器還容易壞 ｜ 更多文章 ）