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心理測驗》你真的是「積極上進」的人嗎?8題測出你的真實性格

2018-10-20 07:00

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人的動機很複雜,以前,很多人想學醫,多少成分是因為樂於救人?多少是為了高薪和社會地位?現在許多年輕人想創業,多少是為了使命和願景?多少是為了發財?多少是因為嚮往新創團隊的lifestyle,想要自己當老闆,不再聽人使喚?

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也許,我們內心的動機,連自己都搞不清楚;但我必須說,做重大的人生決定前,最好捫心自問:

「我這麼做,究竟是為了什麼?」

請你盡可能誠實地回答這個問題,如果你對自己都不願意說實話,那有一天,當你變得連自己都不認識的時候,也就不要覺得奇怪。

心理學的「目標理論」(Goal Theory)將人們的動機用兩條軸線來定位,我們來試試看:請你在一張紙上,畫兩條對角的直線。在一條線的左右兩段,寫上「自我」跟「任務」;在另一條線的上下兩段,寫上「趨近」和「迴避」。

第一條軸線「任務 vs. 自我」:在「任務」的極端,一個人的動機純粹是因為對事情感到熱中,或是為了他所服務的對象,而不考慮到自己;在「自我」的極端,動機則完全自私,所做的事情只是為了滿足自己的某種需求。

第二條軸線「趨近 vs. 迴避」:「趨近」是比較主動積極的行為,例如為了完成學位而去報名課程;但並不是所有的動機都是積極的,我們可能跟著排隊因為「不想錯過機會」,也可能為了「不要落伍」而去逼自己學一個新的技能,這些就算是「迴避」的動機。

你可以在紙上按照這兩個軸線來「定位」你過去的決定,然後再來看看是否多半落在某一個象限中。接下來,我們來認識這些象限組合。

(圖/三采提供)
(圖/三采提供)

 

「任務─趨近」(Task-Approach),如果你的動機多半都在這個象限裡,那你的心態應該比較積極上進。Good for you!

「任務─迴避」(Task-Avoidance),如果你的動機多半在這裡,那你可能覺得自己平常要很努力才能達成目標,也可能會比較常感受到壓力,自律是好的,不過在瞬息萬變的現代社會,也要靈活拿捏,不要讓自己因為執著在某個目標上,錯失了眼前其他的好機會。

「自我─趨近」(Ego-Approach),這類的動機,會讓人選擇去做一些出鋒頭、炫耀的事情,它可以是很強的動機,而動力來自於渴望建立自己的地位,或是為了好強心,如果你做事情的動機多半落在這裡,可能會覺得自己有時候很有活力,但少了掌聲和舞台,或是別人監督時就會興趣缺缺。

「自我─迴避」(Ego-Avoidance),這就是當人為了要維持一個好形象,而去避免挑戰,或選擇比較不會讓自己出糗的機會,如果你的動機多半在這個象限裡的話,會比較可能感到「卡卡的」,有種伸展不開的感覺,思想和行為也比較容易消極,這時候,你可能要問自己是否太執著於完美的標準,反而不敢去挑戰夢想,不願面對挫敗?

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