白帶魚怎麼煎?內行人曝3個零失敗秘訣,不破皮黏鍋還金黃鹹香

2023-07-06 10:56

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白帶魚營養又美味,該怎麼煎才能不沾鍋呢?(資料照/柯承惠攝)

白帶魚營養又美味,該怎麼煎才能不沾鍋呢?(資料照/柯承惠攝)

煎魚是做菜的一大挑戰,如何煎得金黃酥脆,還不皮爛沾鍋更是一門學問。在眾多魚類中數一數二難煎的白帶魚,要煎的好吃完整確實需要技巧,曾有網友在臉書上發文求助,自己煎的白帶魚都煎不酥還很腥。熱心的網友們分享自己的煎白帶魚秘訣,並透漏想要煎的美觀又美味,添加三物就能去腥防破皮

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一名網友在臉書粉絲專頁「家常菜」上發文詢問,「請問為什麼我煎的白帶魚都煎不酥還很腥?」,並附上自己煎的白帶魚成品照,不僅沒有金黃酥脆,外皮還看起來黑黑的。貼文一出吸引許多網友留言,分別討論了「怎麼去腥」和「如何煎得漂亮」兩個面向的解套辦法,「會腥的都是整條沒殺就分切冷凍真空包裝的,魚在退冰的同時,血水內臟臭水全混在一起,不臭死才奇怪」、「要買整條的現流」、「這個是冷凍的油帶」、「冷凍進口的不新鮮,現在要買現流的,雖然比較小隻但新鮮」、「白帶魚盡量買現流或現釣的,現在市場很多賣白帶魚很厚、切段、冷凍這大部分都是進口的,不曉得在冷凍庫放多久了,有的放好幾年,最後便宜給攤販批發,在便宜出售,妳應該是買到這類的魚,所以有腥味不新鮮了」。

至於怎麼煎得漂亮?許多達人現身留言「白帶魚要現流,要煎加薑絲加麻油煎起來很香,又好吃可以試試看」、「我會把外皮的銀色刷乾淨,用鹽和米酒先醃過,再洗一次。乾鍋先燒熱再放油,魚灑些乾粉再下鍋。不要急著翻面。要有耐心才會煎出香酥好吃的魚」、「腥味也許出自銀皮用米酒,薑汁稍醃過,要煎時先擦乾,灑點太白粉熱鍋等微微冒煙,再煎定型後再翻面,若還會腥那就魚本身出了酯味不新鮮了」、「魚要鹽先醃一下!油要多一點」。

完整討論請至:家常菜

責任編輯/梁溶珈

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