愛情失去了濾鏡，婚姻慢慢變淡，小吵小鬧的矛盾開始，我們的婚姻是不是個謊言？在婚外情調查中，幾乎會有接近六成的男性坦承有過婚外情，總在發現出軌之後，努力回想在事情一開始發生的種種跡象，後悔我們沒有早點發現。
出軌的男人大多可以分成兩種：
1.婚內的不滿，於是向外尋求婚外的慰藉
也是最常見的一種，有些男人出軌根本沒想過要離婚，小三只是玩玩而已，在與妻子的相處中沒有得到想要的尊嚴與關愛，他們就會想向外尋求，因此才會有人說，通常，男性挑選的第三者會與妻子的個性相反，或許不需要美貌或是才能，只要有妻子沒有的溫柔就可以了。
2.本性難移，花心成自然
這樣的男人其實很多時候在婚前，就能看出許多端倪，每當遇見讓自己心動的女孩時，他就會克制不住自己的衝動，但在出軌被發現後，又會痛哭流涕求原諒，發毒誓保證絕不再犯，但有一就有二的機率大概有九成會再犯。
發現丈夫出軌後的女人，總是身陷懊惱與恨意之中，為什麼另一半會出軌，是不是我做的還不夠好，我為了這個家付出了這麼久，卻被別人搶走了我的婚姻，這個過程產生了巨大的心理痛苦。
以下有幾個徵兆被出軌者會反覆檢索當初伴侶出軌的種種跡象，後悔自己沒有早點發現；或是反覆思考伴侶為什麼會出軌。但這個過程會帶來巨大的心理痛苦，讓人陷入抑鬱和折磨。
你可以自行判斷一下以下鑑別外遇的幾項準則，看看你的伴是否也有這些情況：
1.找各種理由徹夜不歸
找各種加班理由，開會，出差應酬，扣除掉真的是在工作的原因，我想應該沒有任何理由會這樣行蹤鬼鬼祟祟的，去哪裡了根本交代不清，除非他是出差到別人的床上去了。
2.行為舉止怪異，態度冷淡或者是異常熱情
有些人會動不動就顯得不耐煩或者是經常與你吵架，還裝出一副都是你的錯，我根本沒想找你吵架的姿態。有些人是在外遇後產生的愧疚感，想要彌補另一半，所以特地送上禮物或是沒事獻殷勤。
3.手機不離身
如果你的另一半不管到哪都帶著手機，就連洗澡也帶進浴室，這就有九成機率是有什麼秘密藏在收手機裡了。這裡，你也可以做一個小測試，假裝在他面前拿起他的手機，看他的反應是如何，如果他急忙從你手中搶走，或是大聲地斥責你，認為都是你在疑神疑鬼的，不尊重,不信任我，這樣的反應就十分可疑了。
除了這些，還有一些能從一個男人手機上看出有沒有外遇的小方法，如果，你發現另一半的手機費暴增又或者，會在回家前刪除通訊軟體中的內容，對於打來的電話對象是誰，總是含混過去，這時你也不要慌張的直接去找本人對質，說不定他還反過來指責你偷看他的手機，不尊重他的隱私，正好有個理由藉口能夠將一切錯誤歸咎到你頭上說：都是因為你這樣……我才會…….
總結來說，如果今天有一方遇到了可以出軌的對象、準備出軌，他們就會開始疏遠另一半，減少相處的時間(比如總是加班出差)，容易在溝通上出了問題，他們更是會減少與另一半談及自己的生活以及日常感受，甚至是會故意說出傷人的話。 （相關報導： 別再硬拗是好姊妹！專家曝男人有「4種行為」就是精神外遇：這類人最愛拈花惹草 ｜ 更多文章 ）
挑剔婚姻中的不滿來迫使另一半對自己產生怨言，讓另一半自發性地離開，有時，疏遠也不僅只發生在言語之間，有時也出現在下意識的減少肢體的碰觸與發生親密關係，減少兩人眼神的交流，兩人從無話不談轉變成沉默或陷入尷尬的回覆中。
