出生日期竟會影響身體健康!美國研究曝2季節生日的人易得心血管疾病,醫師揭背後關鍵原因

2021-11-01 16:45
維生素D的濃度可以影響心血管疾病的發生,且人體有90%維生素D透過太陽汲取。(示意圖/Pixabay)
維生素D的濃度可以影響心血管疾病的發生,且人體有90%維生素D透過太陽汲取。(示意圖/Pixabay)

從一個人的「出生」可以看出他的星座,進而得知個性、喜好,但大多數人不知道,其實出生日期也可能影響一個人的健康!美國哥倫比亞大學一篇研究發現,生日影響的疾病竟然高達55種,其中在冬天與春天出生的人,得到心血管疾病的比率就相對較高,醫生江坤俊也指出其實這跟缺乏曬太陽有關!

生日影響健康!冬天以及春天出生的人較容易得心血管疾病

江坤俊醫師在YouTube頻道「江P醫件事」提到,美國哥倫比亞大學針對紐約190萬人,分析他們的生日與將來得到慢性病的相關性。結果發現,有55種疾病竟然與生日有關,其中與心血管疾病有關的就占9種,且出生於冬季或春季的嬰幼兒,未來得到心血管疾病的比率最高。

針對這個現象,江坤俊表示,在冬天及春天時,孕婦接受到的陽光照射較少,而陽光照射會影響孕婦體內維他命D的濃度。當孕婦體內維他命D低的時候,就會影響寶寶體內維他命D濃度。

江坤俊解釋,因為維他命D可以幫助動脈外面的肌肉放鬆,所以體內維他命D足夠的人,動脈較平穩,不會過度收縮,血壓當然不會偏高,將來得到心血管疾病的機率就會比較小。

現今關於維他命D的研究也有很多,其中江坤俊也提到,「維他命D以前的認知與骨骼有關,多補充可預防骨質疏鬆。」且不只骨頭,再人類大約3萬個基因中,維他命D大概也影響了4千至5千個基因表現。

最後江坤俊也提到,雖然90%的維生素D來自中午陽光的照射,但也不建議民眾長時間曝曬,反而可能會增加皮膚矮的風險,最好的方式是透過天然食物,如藻類、魚、蛋等攝取,亦可食用保健食品,最重要的還是保持飲食均衡和作息正常。 (相關報導: 膽固醇過高,都是吃蛋惹的禍?醫師揭數值飆高的最大元兇,親授6招遠離高血脂 更多文章

 

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