每天沒做幾件事，就覺得自己很忙嗎？專家教你3大時間管理秘訣，學會就能告別瞎忙人生
你是職場「瞎忙族」嗎？（示意圖／pakutaso）
如果你每天都忙碌不堪，卻毫無效率可言，這種狀態非常可怕。如果你想要擺脫這種狀態，那麼就請尋找目標吧！
現在很多人打電話的第一句是：「喂，你現在忙嗎？」而接起電話回答的第一句是：「我現在很忙，等一下再說！」顯而易見，這是一個忙碌的世界。「忙嗎」不僅取代了「你好」成為問候，更成為大家見面的談資，代表了現代人的普遍狀態，如果誰不忙那簡直令人驚訝。
在這個高速運轉的時代裡，競爭成了人們之間的日常行動準則，忙碌竟也成了現代人的生活常態。一項對白領的調查顯示：「九成的白領每天都處於異常忙碌的狀態，其中有將近一半的白領將下班時間也奉獻給了工作。」這項調查不禁令人發出這樣的疑問：「白領有那麼忙嗎？他們每天都在忙些什麼呢？」
更有意思的一個調查結果卻顯示，將近九成的白領雖然每天都圍著工作轉，但是他們居然不知道自己在忙些什麼，每天上班打卡之後，上司交代什麼工作，就馬上去執行，呈現的是一種「瞎忙」的狀態。這種每天「瞎忙」的白領，被稱作「職場瞎忙族」。這個族群的特徵有兩點：一是每天都在忙，卻不知道這樣忙的意義何在？二是沒有工作的目標，殊不知沒有目標，怎能不瞎忙呢？
陳華去年就已經參加過研究所考試，他還記得自己沒被錄取是源於數理能力科目的失利，差了幾分。陳華不甘心，今年還要考研究所，於是早在三月就開始了複習。
陳華完全把自己閉關起來，每天早上六點準時起床唸書，中午快速吃完飯，休息一會又繼續複習。就連接到家人和朋友的電話，陳華都不肯多說幾句話，總是問候幾句就馬上掛了電話，繼續複習。可是好事總是一波三折，陳華第二次參加研究生考試又失敗了，這次是在英語上慘遭滑鐵盧。
陳華很苦惱，不知道這是為什麼？有一個一起考研究所的同學今年考取了理想的科系和學校，陳華找到她，想要了解一下彼此複習上的差距有哪些。
聽完陳華的敘述和問題之後，那個同學一語中的指出，陳華之所以每天埋頭複習卻一無所獲，完全是因為在陳華的腦子裡根本沒有一個考上研究所的目標。這從陳華兩次報考的學校就可見一般，第一年考研究所的時候陳華沒什麼經驗，只是憑著心中的自信報考了最高學府臺灣大學，這顯然是一種冒險的行為，要知道想要考入這所學校簡直比登天還難。而第二年，陳華降低了要求想要考取某科技大學，這又過分降低了他的鬥志，導致考試失敗。
那位同學最後對陳華說：「無論你想要考取哪所學校，一定要確定自己想要什麼，沒有目標只是埋頭複習，結果當然是連年失利了。」
故事中那位同學的話不止對陳華有幫助，對現代社會上的所有人也都是有所啟發的。在這樣急速運轉的社會，「忙」成了每個人的標籤。毋庸置疑，「忙」本來是好事，世界上所有的老闆都不希望自己的員工無所事事，都樂於見到員工呈現一種忙的狀態。但是忙也要忙出自己的效率，不要盲目的忙。如果你單純只是忙得廢寢忘食，最終只會得到反面的效果。
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試想一下，一旦你一直盲目的、沒有目的忙下去，也許你的一生都要一直這樣下去了。當你的同學中出類拔萃者坐擁千萬的時候，你卻依舊在小康階段掙扎，這樣情何以堪？只有在八小時工作時間之中創造最大效率的那個人，才能獲得更高的生活品質、更高的職業成就。
既然目標的有無決定了結果，目標清晰的人忙出收穫、獲得成就，目標模糊的人卻一直瞎忙，一事無成。那麼怎樣才能明確目標，擺脫「瞎忙族」的稱號呢？
第一，我們要重視目標
我們常說影響一個人的成長和成就的「三觀」，即世界觀、人生觀和價值觀，其實還有一項特別重要的決定性因素，那就是目標。很多人知道目標，但鮮少有人能重視目標的存在。一個人的目標並不是單純的化為行動就好，尤為重要的一點就是在要意識形態中得以展現。只有重視目標的存在，才會在接下來的行為中展現出來。無論是生活還是在工作中，對目標的管理決定了你的時間管理是否有效。
第二，要制定目標
我們的目標可以很抽象，因為我們常摸不透自己的目標。但是不可否認的是我們的目標也可以是很具體的，只要努力，目標就能實現。當然首要的一個前提就是我們要制定目標，一個切合實際的目標。有的人將目標定得過於寬泛，先不論實現起來有多困難，讓人聽起來就覺得是天方夜譚。所以目標必須是具體而明確的，在我們的腦海中一定要清晰可見，這樣才會增大實現的可能性。
第三，我們要有實現目標的力量
這份力量包括實現目標的技巧和信心兩個方面。做事講究策略跟方法，「條條大路通羅馬」，能達到成功的方法有很多，但是要想快速完成目標，我們必須選擇捷徑。只有向實踐取經，我們才能獲得完成目標的最佳途徑。而在實現目標的過程中，很多人都害怕會遭到周遭人的譏諷，這就需要我們時刻保持自信，相信自己才能給予自己力量。只有做到以上三點，才能成功樹立目標，擺脫「瞎忙族」的稱號，從而把事情做好。
作者介紹｜
蔡賢隆
七年級生，中部人，大學時雙主修財金與日文，現為日商公司的業務，未來有前往東京總公司就職的規劃。
姚俊
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