癌症時鐘快轉，不妨來猜猜看，堪稱為現代國病的糖尿病，究竟「糖尿病時鐘」有多快？原來，根據2019年台灣糖尿病年鑑資料，國內每年約新增16萬名糖尿病患者，相當於每3分鐘就有1人新確診。而糖尿病罹病患者也有2大新趨勢，即高齡化、病齡長期化，值得重視！
糖尿病罹病患者有2大新趨勢：高齡化、病齡長期化
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德表示，根據2019年台灣糖尿病年鑑資料顯示，65歲以上老年人是糖尿病的最好發族群，平均每2位糖尿病患者就有1人是65歲以上老人。除了患者「高齡化」之外，國內糖尿病也因患者年輕化而面臨「病齡長期化」的問題。研究資料顯示，台灣第二型糖尿病的年輕族群新確診者變多，以40-64歲患者占比59％為最高。而且，可能受生活作息不正常、偏好甜食和精緻化飲食等影響，近年20-40歲年輕族群確診糖尿病的比率也快速上升。
1名56歲的涂女士有糖尿病家族病史，3年前因手臂痠痛就醫，在哥哥建議下，從住家草屯到埔里就醫，一驗血才發現罹患第二型糖尿病。事後回想，她有家族史，母親和哥哥都是糖尿病患，自己屬於高危險群卻不自知。從此開始每天一顆降血糖藥物的生活。沒想到，規律服藥，血糖卻仍控制不佳，糖化血色素竟高達9％，BMI約28.8，今年5月膝蓋痛到無法行走，影響爬山興趣，再次就醫檢查才發現血糖大失控。
涂女士的主治醫師是家庭醫學科醫師陳宏麟建議，可以先使用胰島素治療，但她聽說胰島素要天天施打，且體重可能增加，於是婉拒醫師提議。後來聽陳醫師說有新藥可以控制血糖，只要一個禮拜打一次就好。於是從今年5月底開始使用以來，糖化血色素從9％降到6.3％，體重也從69.1公斤直降到62.6公斤，3個多月體重就減少6.5公斤，原本膝蓋痛到無法行走，只能靠止痛藥控制，現在不但不需服止痛藥，還可以每天走平路40~60分鐘。
糖尿病會提高併發心血管疾病，甚至心臟衰竭的風險
糖尿病不單純只是糖尿病，還會侵犯身體的大血管和小血管，提高併發心血管疾病，甚至心臟衰竭的風險。因此，國內外糖尿病管理專家一致認為，正確的糖尿病控制，除了讓飯前血糖、飯後血糖、糖化血色素都達標之外，也要早期控制三高，以降低心血管共病的風險。
抗糖尿病藥物是控糖達標的好幫手，經醫師評估使用
杜思德理事長表示，要達到理想的控糖目標，健康生活形態的飲食和運動絕對不能少，適當的藥物治療則可發揮事半功倍之效。目前臨床使用的抗糖尿病藥物眾多，各有不同的機轉，像是磺醯尿素類藥物能促進胰島素分泌、雙胍類藥物能避免血糖高時繼續釋放肝醣、增加胰島素的敏感性，第2型鈉－葡萄糖轉運蛋白抑制劑類藥品能促進腎臟排出糖份。其中腸泌素（GLP-1 RAs），研究證實可幫助8成病友將糖化血色素控制在7以下，保護心血管健康，降低共病風險，因此被國際糖尿病治療指引列為控糖達標的好幫手，建議合併心血管疾病者可經醫師評估使用。
杜思德理事長與陳宏麟醫師共同呼籲，患者務必做好血糖管理，其中有體重困擾的第二型糖尿病病友與老年糖尿病患者，更要留意。 （相關報導： 糖尿病基礎藥物恐含動物性致癌物，業者已自行回收2000萬顆 ｜ 更多文章 ）
文/黃曼瑩本文經授權轉載自華人健康網（原標題：「糖尿病時鐘」有多快？每3分鐘就有1人罹患！注意高齡化、病齡長期化2大新趨勢）責任編輯/柯翎肇
