履歷自傳這樣寫，不錄取你才怪！ 資深講師：掌握3大訣竅，讓你在萬人之中脫穎而出
想要自我介紹，但除了名字、居住地、興趣就不知道要說什麼？掌握這3個訣竅，讓你在萬人之中脫穎而出（圖／取自方格子）
身為一個自媒體人，無論我們經營部落格、Podcast、Youtube或直播平台，除了在網路上與人交流外，在實體生活中，一些社交場合也會認識新朋友；在事業上跟客戶提案，甚至是參賽、募資，通通都有面談的機會，需要做自我介紹。如何快速依場合調性和交流目的，做出適當的自我介紹？藉由用字遣詞、談吐舉止，充分讓人感受我們的邏輯、能力和態度，建立良好的第一印象。自我介紹的三目的、四原則和三訣竅，一定要掌握！
自我介紹只為了三種目的
其實，大家經常誤解自我介紹的真正用途，只是一昧地鉅細靡遺介紹自己。將祖宗十八代、從小到大，天南地北的話一遍當年，講到情深處，還會深陷其中無法自拔，完全模糊焦點。
所以千萬要搞清楚，自我介紹的目的：是為了吸引目標客群，引發他們的好奇，並對我們留下深刻印象。因為每個人都只有一次建立第一印象的機會，往往在網路接觸，或彼此見面後的7秒內，許多刻板印象就會藉由過往的經歷而產生。而為了達成自介的三個目的：吸引TA、引發好奇、加強記憶。就需要對我們的自我介紹內容做話題的刪減，及文字的修飾與精煉。
少即是多的電梯簡報術
「少即是多」有時一口氣想講的事情太多，反而沒有重點！若精簡到一次只講一件事或重點，反倒會達到效果，且容易令人理解和記住。看場合氣氛是專業還是輕鬆？看參與人員的職業與背景？看能介紹的時間長短？時間越有限，自我介紹要傳達的內容就需要越精準，不能有太多重點，反倒被枝微末節牽絆而失去核心。所以自我介紹的目的是讓對方產生好奇與記住我們，知道之後可以如何找到我們即可。像創投界最愛的電梯簡報(Elevator Pitch) 話術，模擬坐電梯寒暄的場景，做快速又有效果的自我介紹往往不到30秒時間。就需掌握四個陳述原則：
在網路上的自介，這四點的描述就要充分富含關鍵字，哪些字眼是能吸引目標客群目光的？聚焦在某幾個特定的關鍵字詞上，來建立自我個人品牌形象。另一方面，也利於做網路搜尋的SEO(Search Engine Optimization)。
例如： 我是自媒體培訓教練鍾婷anngus，主力輔導中小企業主及講師、顧問，透過經營自媒體，建立品牌形象，做直播、遠距工作及線上授課；最大特色是能以媒體、營銷、創新的多元角度來作通盤的行銷規劃建議。在後疫情時代，若想加速數位轉型，因應5G市場，歡迎找我聊聊。
掌握三訣竅就能自帶光環
許多人天生自帶光環，走到哪兒都能倍受矚目，舉手投足都是眾人追捧的焦點，處處遇到貴人。其實那是因為他們在言語上散發出迷人的吸引力。在自我介紹的內容描述上，若能掌握三訣竅，自然成為人見人愛、花見花開的「搶手貨」唷！
常使用負面字眼，就會吸引消極、悲觀的人事物。謙虛是美德，但過於低調、曖曖內含光，就會讓人覺得缺乏自信。敘事邏輯若雜亂無章，語氣語調絲毫無抑揚頓挫，就會讓人感到不專業、不可靠。所以，第一優先就是擺脫「窮人思維」，避免使用「窮文字」。
（高貴、正向、積極、樂觀、關鍵字、語氣有Power）
取而代之的就是多使用高能量的「富文字」，積極、樂觀、正念、善行；有前瞻性；有高貴(質)感，有責任感，有使命感；善用關鍵字，利於搜尋及記憶。語氣聲調要簡潔有力，才能獲得令人安心、信服、專業的第一印象。
（最....；第一....；史上....；特殊少有）
為了加強他人對我們的記憶，篩選出我們最獨特、最核心、最具代表性的經歷來做自我介紹，是最好的方式。最大、最小、最老、最開心、最感恩、最深刻、最刺激...舉例來說：
1. 時間說法，如：從事培訓顧問已有20年之久。2. 反差說法，如：從小瘦弱但現在很精壯。3. 經歷說法，如：在電視台做冒險節目，所以曾出海鏢旗魚、喝蛇湯坐鱷魚、獵山豬採山葵。
200字自我介紹案例
就我個人經驗，可以先寫800-1000字的版本做基礎，再逐步刪減、優化。再按照不同的訴求，或平台字數要求，去做調整。一般若是準備10秒的自我介紹，大約是200字的內容。基本須具備現任職、專長、經驗年限、知名成就、關鍵字、和聯繫方式。以我個人為例：
鍾婷 媒體人、營銷人、作家與講師顧問於一身。近20年零售營銷經驗，欲邀稿、演講或培訓，可搜尋「講師自媒體聯盟」。現任：匠心文創數位整合行銷總監、中華自媒體暨部落客協會理事長、講師自媒體聯盟創辦人。曾於政府部會、公協會及各大專院校等，講授品牌行銷、社群經營、創意商機、網紅直播等相關課程；以行銷面切入輔導企業自媒體化與數位轉型。
因工作緣故，我個人每年都會重新檢視更新自己的自我介紹，並按照不同課程對象、輔導目的或平台顯示內容的限制，去微調出不同版本。身為一個自媒體人，能快速讓人明白我們的定位，了解我們的專長與特色，一份好的自我介紹詞是絕對需要的唷！
媒體人、營銷人、作家與講師顧問於一身。近20年零售營銷經驗，欲邀稿、演講或培訓可洽https://fb.com/anngus8。曾於政府部會、公協會及各大專院校等，講授品牌行銷、社群經營、創意商機、網紅直播等相關課程；以行銷面切入輔導企業自媒體化與數位轉型。現任：中華自媒體暨部落客協會理事長
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批蔡英文把九二共識扭曲為一國兩制 馬英九提3方面「國家不安全」 前總統馬英九今（22）日在一場研討會表示，最近台灣在對外關係、國防與經濟3方面都遭遇嚴峻挑戰，批評總統蔡英文4年否定合乎中華民國憲法與兩岸關係條例的「九二共識」，還把它惡意扭曲為「一國兩制」。他認為，「九二共識」既捍衛中華民國，亦排除「一國兩制」，回到「九二共識」正途，才是解決台灣當前危機的根本之道。
搶攻20億中秋禮品商機 飯店業者費盡心機中秋節為華人傳統三大節日之一，許多人都會選在此佳節送禮祝福，過往台灣每年至少約有20億元以上市場規模，今年下半年市場消費力道逐月提升，看好中秋消費具有遞延效應，六福旅遊集團針對中秋贈禮需求外，還有團圓聚餐的伴手禮市場，今年推出橫跨各種價位的「柚見好柿中秋禮盒」799元、「遊月豐融中秋月餅」1,380元、「福燕窩禮盒」1,999元、「山珍海味雙醬組」1,280元、「頤園酸梅湯」349元、「關西仙草茶」239元等6款禮盒組，以融合經典與創新的「話題」商品全面搶市，領先全台推出素食可吃的肉月餅，最近超夯的未來肉入料，還將人人都愛的燒味三寶製成廣式月餅，還推出超可愛擬真水果造型的禮盒組，眼睛看起來像水果，吃起來卻是糕餅，一次滿足視覺及味覺。
陳建仁憂彰化萬人採檢結果失真 公衛學者：比當年B肝測試認真彰化「萬人血清抗體檢測」期中報告即將出爐，但近日卻爆出彰縣自行採檢無症狀者，引發風波，身為公衛學者的前副總統陳建仁也在臉書表示，在一些情況下篩檢調查結果容易失真。不過，台大公衛學院兼任教授金傳春認為，在彰化的研究其實比當年B型肝炎的測試還認真，應該正面鼓勵。
彰縣衛生局遭政風調查 孫大千質疑：蘇貞昌還在帝制時代？彰化縣衛生局自行檢測新冠肺炎（武漢肺炎）驗出無症狀感染者（案485），遭中央啟動政風調查，引發各界輿論，彰縣衛生局長葉彥伯更是飽受抨擊。對此，國民黨前立委孫大千質疑行政院長蘇貞昌，「你以為現在還在帝制時代？」並列出「蘇氏邏輯」的3點矛盾。
強勢股與跌深反彈股領軍反攻 台股收復月線21日台股一吐前一天大跌416點的情勢，轉由重要權值股領軍反攻，開高走高，加上外資由賣超轉為買超，在多重力道帶動下大盤重返12600點關卡，並順利收復月線，終場大漲245.2點，收在12607.84點，成交值2256.69億元。
前CIA副局長擬中共攻台劇本「僅需3天」 藍委憂台海和平恐剩不到半年美國海軍研究院期刊《議事錄》（Proceedings）日前刊登由美國中情局前副局長莫洛（MichaelMorell）及參聯會前副主席溫尼菲爾德（JamesA.Winnefeld）合著的文章〈TheWarthatNeverWas?〉，內容稱中國解放軍可能將在明年1月出兵攻台。對此，國民黨立委陳以信21日表示，他看完心情相當沉重，憂心台海和平恐只剩不到5個月。
何美鄉稱「台灣無庸置疑有病毒」 指揮中心專家怒嗆：不能接受台灣近來出現數起出境後被確診新冠肺炎（武漢肺炎）的案例，是否出現社區感染備受關注，中研院生醫研究所兼任研究員何美鄉在談話節目《新台灣加油》中指出，台灣有病毒存在是無庸置疑的，對此，同為節目來賓的疫情指揮中心專家小組諮詢委員李秉穎憤怒的表示，完全不能接受這種說法。
汪仁玠專欄》蔡總統莫忘蔣總統的前車之鑑立委涉貪風暴越颳越大，遭收押禁見的四名立委若判刑定讞、且未被褫奪公權，則連同人在獄中的傅崐萁，可以合組政黨問政，成為立院第三黨。本周新聞，左眼你怎麼看？看倌我告訴你：蔡總統莫忘蔣總統的前車之鑑。
巧合？今年7颱風不約而同「迴避台灣」 專家揭原因與往年7、8月的颱風總一個接一個來襲相比，今年颱風生成數量明顯較少，根據中央氣象局資料庫也可發現，今年截至目前形成的7個颱風，都不約而同地「繞過台灣」，即將生成的第8號颱風「巴威」，撲台的機率也不高。對此，氣象局長鄭明典說明，這樣的現象可能和高壓及氣流有關，但也無法完整解釋，主要還是「純屬巧合」。
國民黨如何布局2022？蔡正元：拿下這2都就能大勝國民黨高雄市議員李眉蓁參選高雄市長補選，最後以不但失敗告終，更創下藍營高雄市長得票新低。國民黨文傳會副主委王鴻薇今（21）日在臉書直播邀請前副秘書長蔡正元討論「如何走出敗選創傷症候群」。蔡正元在直播中表示，國民黨若能在2022拿下台北市和桃園市就是大勝，而且台北市也有贏的機會，不應該輸。
風評：所得差距拉大與稅改關聯大上周行政院主計總處公布最新的國內所得差距數字，去年最高與最低所得組差距6.10倍，這個數字已連續3年增加，也是7年來差距最大。3年前推動的「稅改」，是該負起一定責任。
陳玉潔觀點：港國安法繞道而行，破壞香港司法獨立《港版國安法》通過時，有些人還懷疑該部法律是否會像中國2005年針對台灣所通過的《反分裂國家法》一樣「雷聲大雨點小」，許多中國通學者並不認同這樣的看法。事實上，七月最後一週以來《國安法》一連串執法大動作也證實這部法律不僅是雷聲大，雨點也大，其施行僅一個多月，卻已為香港帶來滿城風雨。
吳程遠觀點：把中華民國當成累贅，外交就是國家負擔台灣與索馬利蘭互設代表處，本應是一項外交突破，外交部臉書在「台灣駐索馬利蘭代表處」的相片旁，用戲謔態度寫下「沒有贅字」，引發爭議。從外交部釋出與索馬利蘭建立外交的消息，這個不屬於聯合國成員之一，甚至應被外交部列為D區的貧窮國度，若能為失去七個邦交國的中華民國板回一城，或台灣在國際社會上爭取實質的利益，不分黨派，都應給予祝福，只是這場外交突破的戲碼，在外交部刻意撩撥下演變為「中華民國」與「台灣」的衝撞，蔡政府在國家認同上的自我否定，讓外交成為國家的負擔，而外交部把國家形容是外交的「累贅」，則是在國內找政治相罵本，掩飾台索雙方給不了彼此溫暖的虛無飄渺。
「利空還沒反映在股價上！」蘋果砍價又改規格，這些PCB熱門股將是最大輸家印刷電路板（PCB）有「電子工業之母」美譽，受惠於5G熱潮，近年相關個股成為當紅炸子雞，股價多有亮眼表現。然而，天風國際證券分析師郭明錤點名，蘋果為了降低成本，不僅加劇對零組件廠的砍價壓力，同時改變規格節省成本，華通（2313）、燿華（2367）等iPhone電池軟硬板、AirPods2軟硬板供應商恐是最大輸家，來自蘋果業績從今年下半年開始面臨挑戰，明年成長動能恐將低於市場預期，並且直言「利空還沒反映在股價上」。
張光球觀點：中美真鬥，還是套招而已？中共為了抗議美國衛生部長阿札爾訪台，在他結束訪問後，隨即宣布在台灣南北兩端海域實施實彈演習，此時，美國又正式批准售台66架F-16V戰機，勢必進一步激怒中共，恐引發台海戰爭。然而，真相不一定是如外界所見，因為中美雙方一定存在著私下溝通的管道，以避免誤判情勢，造成不可收拾的後果。
趙春山觀點：中共軍演聲中－讀米爾斯海默訪談有感當前國家面對危機時刻，讓國人有安全感，是領導人的職責所在，相信蔡英文總統會審慎處理兩岸的戰爭與和平問題。以臺灣今天的安全處境，我給蔡政府的建議，還是我過去常說的那句老話，即：先做好自己的事，但不要做損人不利己、吃力不討好，以及超出自身能力範圍的事。
太和智庫》從《財富》全球500強榜單變化看中美競爭美國商業雜誌《財富》（Fortune）網站近日刊登長篇文章，以該刊最新發佈的2020年全球企業500強榜單為切入點分析中美競爭前景，稱最新資料表明，以經濟實力為基礎的中美競爭正出現標誌性變化，這種變化將直接影響中美競爭的烈度和核心領域，而變化本身的不確定性使得眼下無法斷言誰更可能在競爭中勝出。
觀點投書：讓彰衛風波成為一場美麗的誤會吧一個無症狀居家檢疫的孩子確診事件，因「政風」二字捲起千堆雪。不過，筆者在此不打算加入這些雪花中，反而筆者大膽提出另一個情境：入境無症狀且核酸檢驗為陰性者，可以縮短居家檢疫時間或是免除。
湯晏專文：中共建政，錢鍾書人生四十開始「退隱」1949年中華人民共和國成立，錢鍾書39歲。1949年後，一批老國民黨退到臺灣，曾經叫過一陣響亮的口號「人生七十才開始」，這種話當然不能當真。但是若說「人生四十才開始」也許還說得過去。可是1949年做為作家的錢鍾書還不到40歲，即開始過一種退隱（retired）的生活了。在社會主義下的新中國，雖有朝氣，但總覺有一種肅殺之氣，他一看苗頭不對，隨即封筆，從此不再創作。不僅此也，甚至連已寫就的《百合心》部分殘稿都毀掉，遑論其他。解放前夕，鄭振鐸及吳晗都對錢鍾書說不要走呀，中共是很尊重知識分子的。結果適得其反，也許除了秦始皇、明太祖外，歷史上沒有一個政權像毛澤東那樣糟蹋知識分子。在這一章裡，先講錢鍾書在20世紀50年代編撰《宋詩選注》外，然後按繫年先後記述他在文化大革命中所受的折磨：先是在學部被揪出來批鬥，繼而下放五七幹校，以及回北京後因「摻沙子」強鄰難與相處，先後「逃亡」5年。這一段歲月恐怕是他們夫婦一生最淒慘、最痛苦的一段日子。
觀點投書：吸毒弒親判無罪，合理嗎？男子梁崇銘前年10月18日吸毒後精神不穩，拿刀砍斷卓姓母親頭顱後拋下12樓，桃園地院依家暴殺人罪判處梁無期徒刑，褫奪公權終身。案經上訴，台灣高等法院認定梁行凶時處於卡西酮類物質作用最强期間，導致已欠缺辨識行為能力，應屬不罰，今改判無罪，並「責付」桃園市衛生局。
觀點投書： 同案共犯為何差別訴訟待遇？記性稍好的話，去年9月民進黨立委陳明文在高鐵遺忘一卡皮箱，幸好被高鐵人員拾獲物歸原主，沒被乘客順手牽羊「撿走」，清點數目竟有300萬元現金，網友kuso了好一陣子，「台語天王」龍介兄更特地為此真人真事改填老歌《一卡皮箱》歌詞揶揄主角，會用皮箱提著巨款搭火車趴趴走的，大概只《王哥柳哥遊台灣》電影劇情才有，那部電影開拍筆者還在娘胎裡，陳立委現在版辯稱是資助兒子到菲律賓創業的「珍奶本」，多數人選擇不信恆不信這方。
觀點投書：國健署怎能以謠「闢謠」？日前，衛福部國健署於其官網「真相與闢謠」內發表一篇「網路盛傳『水素水』具有美容、保養功效等很多好處，是最好的抗氧化聖品，真有這麼神嗎？」的文章，已造成各大媒體與網路論壇的轉發與討論，對國內甫萌芽的氫分子產業投下了一枚震撼彈。
2020美國總統大選》拜登贏面大！AIT前處長司徒文：挺台力道將成民主黨之最美國民主黨全國代表大會20日落幕，前副總統拜登正式接受黨提名，與現任共和黨籍總統川普競爭白宮大位。美國在台協會台北辦事處前處長司徒文今（21）日表示，民主黨黨綱刪除「一中政策」是一大進展，只是仍要觀察後續發展，且他認為，拜登具贏面，當選後對台灣友好程度會勝過過去民主黨政府，並稱拜登的美中台政策走向要視國安顧問人選而定。
台股定期定額有效解決小資族的投資痛點 ESG或WFH等題材一個也不漏台股小額投資當道，根據證交所最新統計數據，7月國人透過券商進行台股定期定額投資金額14.05億元，續創新高，累計今年前7月投資金額達79億元，較去年同期29.4億元大幅成長170％。國泰證券看見市場小額投資需求急待被滿足，持續推出低門檻的投資平台，舉凡台股定期定額及美股定期定股等，直接打到小資族的投資痛點，創下今年以來，每月扣款金額逐月走高，7月台股定期定額扣款金額續締新猷，創下台股定期定額市占率「破三成」紀錄，累計今年前7月扣款金額年成長遠高於市場表現。
行善公益高雄台南逗陣傳承 楊明州：攜手民間助弱勢高雄市代理市長楊明州今（21）日率市府社會局、勞工局召開「心逗陣 愛傳承」經驗交流記者會，同時與會的有副總統賴清德、台南市長黃偉哲、新科高雄市長陳其邁及台南市做工行善團，相互分享照護弱勢、行善義舉的各項措施。他提到賴副總統時任台南市長期間，推動結合各修繕相關工會志工，協助弱勢職災勞工家庭及獨居長者修繕房屋的計畫，讓他心頭為之一亮，進而關懷弱勢朋友的居住環境。
彰縣國產精品咖啡豆評鑑 8/22-23彰市農會舉行2020彰化縣國產精品咖啡豆評鑑活動」自明8/22-8/23連續兩天在彰化市農會舉行，彰化縣副縣長洪榮章參加21日上午在彰化市農會宣傳記者會，彰化市農會總幹事白閔傑出席，洪榮章說，縣府與農會一起提升彰化咖啡的品質，行銷彰化縣咖啡，並期勉這次評鑑後獲選的農友可代表參加「109年臺灣國產精品咖啡豆評鑑」全國賽，為彰化爭光，也邀請全國民眾到彰化八卦山區走走，喝優質國產咖啡，夜晚更能欣賞到美麗的燈海與夜景。
推動因應氣候變遷行動縣市執行績效評比 台中全國特優9連霸台中連續9年榮獲全國「氣候變遷執行績效評比」特優，行政院環境保護署公布「108年度推動因應氣候變遷行動縣市執行績效評比」，台中獲全國特優，奪下9年連霸，其中，北區公所更是歷年來，中部5縣市首次取得「銀級認證」的區公所，成績亮眼，台中市政府環保局持續輔導轄內公家單位或社區建置低碳設備，打造低碳永續城市。
房產行銷進化論 建案電商首合體數位化革命正在改變消費者的購買行為，創新的商務模式紛紛興起。2020年各產業熱議的全通路購物體驗：整合實體、電商、社群，以致每一個客戶接觸點，由品牌會員中擷取大數據，搭配行銷科技，提供更美好的互動體驗，來增加客戶滿意度，開創產業數位升級。這樣的數位消費新觀念，儼然成為各家必爭之地。
司法精神病院有譜？林萬億：已鎖定設置地點鐵路刺警案及吸毒弒母案相繼被判無罪，引發社會惶恐，被討論已久的「司法精神病院」也再度備受關注。行政院政委林萬億21日指出，現在已經鎖定設置地點，目前也將啟動各種評估，通過後就會開始規劃。
第六屆健喬杯女子圍棋最強戰結果出爐 圍棋甜心俞俐均二度摘下后冠由健喬集團贊助的「第六屆健喬杯女子圍棋最強戰」今(21)日上午在海峰棋院進行決賽，結果圍棋甜心俞俐均中盤勝女子名人盧鈺樺，第二度登上后座，並得到四十萬元獎金。隨後舉行頒獎典禮，主辦單位中華職業圍棋協會何信仁理事長，與冠名贊助的健喬集團林智暉董事長都希望台灣女子棋手，未來能在世界職棋賽更上一層樓，取得更好的成績。
為何罰高記不罰鼎泰豐？北市建管處說明關鍵點位於永康街、經營超過70年的著名餐廳高記，因違規使用建物用途，且經開罰7次皆未改善，遭台北市建管處要求於2周內將2、3樓回復為住宅，否則將依法開罰30萬元，並斷水斷電，店家因此打算結束營業。此外，針對外界質疑相鄰的知名餐廳「鼎泰豐」同為整棟為餐廳，卻未見遭罰，建管處說明，鼎泰豐該分店位於商業區，且已完成改善，屬合法使用。
