回想起我年輕的時候，對於說話極度沒有自信，總覺得自己比別人差而抱持著自卑感。正因為如此，我總是努力地虛張聲勢，至少在別人面前的表現得要「看起來很棒」。
但是假裝「看起來很棒」的程度超乎自己真正的實力，這樣的想法束縛了自己的行為，也帶來緊張的情緒而容易出錯。只要發生意料之外的狀況，就會感到手足無措，最後腦筋變成一片空白。
若要形容的話，就像是女神卡卡（Lady Gaga）穿著五十公分的高跟鞋跑步一樣，只要稍微不注意就會馬上跌倒，無法輕鬆地跑步。
又像是戴著香奈兒的華麗手套敲打鍵盤，很容易誤觸按鍵，不容易打出正確的內容。
演說或簡報的訣竅並不是要你「看起來很棒」，而是要你「看起來很真」。至少，不擅長在人前演說的人一直都無法「看起來很棒」。所以，如果抱持著「看起來很真」的想法，成功的可能性絕對更高。
首先，請放棄「讓自己看起來比真正的實力強」的想法。
不可以輕忽聽你說話的人，人不是那麼好騙的。就算你表現得很厲害，也只會招致對方產生反感；就算你說話特別流暢，也可能被對方視為輕挑；就算你勉強丟出一堆理論，對方可能會以為你愛講道理。所以，以真實的自己定勝負反而會獲得更多。
「放棄讓自己看起來很棒的想法」，這麼做的具體好處有以下三點。
①心情穩定得讓你不可置信
只要做平常的自己就好。如果這麼想，你就不會驚慌，臉部表情不會僵硬，最大的好處是你的心情會變得輕鬆。這麼一來，說話結巴、內容毫無進展的情況就會大幅改善。比起五十公分的高跟鞋，穿著合腳且包覆性高的鞋子，更能夠跑得快又遠。
②就算發生意料之外的狀況也能沉著應對
希望自己看起來很棒的想法會導致你難以應付意外狀況。因為是意料之外的事情，所以不是事先規劃好的情況。像那樣的時候，一旦加入「希望自己看起來很棒」的要素，你就無法迅速確實地應對。但如果以「真實的自己」確實應對突發狀況，則脫離意外狀況的可能性將大幅提昇。
③聽者對你會產生「誠實」、「親切」等好印象
捨棄讓自己看起來很棒的想法，發言、提案時以真實的自己定勝負，這樣的做法會帶給聽者「誠實」、「不做作」的印象。當然，發言、提案都是綜合性的能力所完成的，而這樣的好印象將能為你帶來高分。
本文經授權轉載商周出版《人前不會緊張的37個說話術：輕鬆開口‧不再怯場！提升溝通力，主動出擊的超強說話力！》（原標題：捨棄自己看起來很棒的心態）
責任編輯/林安儒
