家人總是叫錯名字、忘記常用詞？心理師提醒：可能是失智、憂鬱求救訊號

朱丹又上熱搜了。這回是因為9日開直播，她在裡面鼓勵自己說：「天下我最棒」。算是對之前連續口誤事件的回應。

此前，她因為叫錯「古力娜扎、迪麗熱巴、林允」的名字被網友群嘲。在之後幾個公開活動中，她又陸續叫錯了陳立農、馬思純（後工作室回應此視頻為拼貼）的名字……被不少人質疑「作秀」、「拿不專業當有趣」。

一句「騷凹瑞」（sorry），成了人盡皆知的梗。朱丹在《吐槽大會》中說，我現在最怕聽到的就是「騷凹瑞」。

部分網友覺得，一次兩次的還好，但事情的走向漸漸有些奇怪了。知乎和微博流傳一則帖子，認為朱丹頻發口誤，並非不專業這麼簡單，而可能是因為「心理問題、藥物作用」：我們搜索發現，2016年朱丹的確在微博上承認：曾有憂鬱傾向。網友們甚至懷疑，她生了別的病。研究腦科學的@ 屠龍的胭脂井說，觀察了朱丹一段時間，這真的可能是早發性阿茲海默。

我們想說，工作不專業，沒有任何藉口辯駁。不管是抑鬱症，還是阿茲海默，也都不能隔空診斷。對於朱丹口誤這件事，上述的言論未經證實。兩者是否存在關聯，我們無法得知、不作討論。不過，如果一個人頻繁忘記別人的名字，經常性出現「記憶空白」，有沒有可能真的是某些疾病的表現或前兆？我想與你不帶偏見地談談這個問題。

「我憂鬱，忘了班裡大多數人的名字」

許多人並不知道，憂鬱症的確會導致注意力和記憶喪失。忘記名字、忘了一本書放在哪兒、忘記約了朋友去打球——這類事情，常常在憂鬱症患者身上猝不及防地發生。

就在上個月，有個患有憂鬱症的twitter網友說：「剛剛被朋友拉黑了，因為我忘了之前我們聊了什麼。」我想對朋友說：憂鬱症、焦慮症、PTSD患者常有短暫的記憶喪失。如果我忘記了什麼事情，請再耐心一些。這不是我的錯，我也在努力。

這段推文得到了5萬多次的點贊，人們在評論裡分享著自己相似的經歷：

「我總是忘記一些常用物品的叫法」

「大部分班上同學的名字都模糊了」

「朋友懷疑，我沒有把他放在心上」

「我在備忘錄和手機提醒裡面，存了一大堆東西」

還有人留言感謝推主的這次發聲，他說：「feel like my life is a blur （感覺生命是模糊的）」本身已經足夠糟糕了。

醫學界認為，憂鬱症患者的記憶喪失存在生物學基礎，比如海馬體的萎縮 ——2001年，美國斯坦福醫學院發表於《PNAS》的一項研究發現，憂鬱症患者的海馬體往往較小— —這是人類大腦中處理學習和記憶的區域。他們觀察到，海馬體萎縮，甚至可在憂鬱症得到緩解後持續數十年。它的萎縮程度，也並沒有隨著病情緩解時間的延長而減輕。

「抗憂鬱藥可以有效地減少悲傷，但在針對認知問題上則沒有那麼成功——即使患者感覺好些了，但他們在認知方面仍然表現出缺陷」，斯坦福大學精神病學和行為學博士後Carrie Holmberg 說。對於憂鬱症患者來說，記憶喪失是一種真正的生物紊亂，並非病人不夠堅韌，或者意志力薄弱。 （相關報導： 「反送中」衝擊可比戰亂地區！權威期刊：香港1/3人口患創傷後壓力症候群 ｜ 更多文章 ）

記憶喪失，的確是阿茲海默症的前兆

對於阿茲海默病人和家屬而言，「失憶」是他們最先報告的症狀。美國前總統雷根就是一個著名的阿茲海默（AD）患者。他在晚年發病時，常用「這個」、「那個」來指代人名和物體。

@屠龍的胭脂井說，「曾有人拿雷根總統的語料庫，用自然語言理解的方法，做了一個判斷老年癡呆症狀的AI，還挺有效的。當然這個東西不能說明什麼。要真正篩查，就要去大醫院的記憶門診，做個MMSE量表」。

事實上，大多數AD患者在發病時，往往已經六七十歲。但有大約5%的人，在四五十歲時就出現症狀了，他們被稱為是「早發性阿茲海默」病人。識別早發性AD患者的難度更大。因為這個年紀的患者的症狀，容易被典型生活事件（如壓力）所掩蓋。

早診早治，可在一定程度上延緩阿茲海默的發病。但2009年《中華老年醫學雜誌》所進行的診治現狀調查顯示，我國67%的AD患者在確診時已為中重度，錯過了最佳干預時機。

值得注意的是，記憶問題也通常不是阿茲海默的唯一徵兆。美國阿茲海默症協會（Alzheimer's Association）表示，在對話中無法識別諷刺、頻繁跌倒、一次又一次地詢問同樣的信息、性格變化、冷漠和退縮、攻擊性、嗅覺減退、空間熟悉度的下降都有可能是AD的信號，一些人會出現視力問題，還有一些人會因病而逐漸無法分辨是非——他們甚至會開始偷東西，出現違法行為。

「記不清」，可能沒什麼大不了，也可能是求救信號 

一個人總是喊錯別人的名字，背後可能有很多原因。除了大腦能力，健康問題、藥物，甚至這個人對你意味著什麼，都會有很大影響。比如：這個人對你來說不重要；要記的東西太多，被分散了注意力；你在潛意識中不喜歡他們。

然而，有一種「記憶斷片」的情況，我們人人都可能遇到——「腦霧（brain fog）」：一類感覺混亂、迷惑，決策變慢，理解力、記憶力跟不上，「大腦裡好像蒙了一層霧，混混沌沌」的狀態。

它並非一種疾病名稱，而是一種認知上的障礙。記不起人名，只是其中一種症狀。發生「腦霧」時，人們還可能無法很好理解一段信息；無法很好地繪製、識別形狀；或者在組織、解決事情方面出現問題。

「腦霧」的發生有多種原因，包括壓力太大、酗酒、飲食不良、失眠、睡眠不足、頭部受傷、激素變化（特別是在懷孕時/更年期），以及使用某些藥物。輕微時，它可能沒什麼大不了，調整睡眠、恢復健康飲食就行。但嚴重的時候，它也可能是一種潛在健康問題的跡象，比如體位性心動過速綜合徵（POTS）、阿茲海默症，或者甲狀腺問題，需要進行針對性的醫學干預。

當你發現自己、周圍的家人、朋友，出現了總是叫錯名字、忘記常用詞、無法順利描述一件事的情況，必要時，需聯繫專業的醫療救治和心理諮詢。

忘記別人名字這種事，對一些人來說是工作失誤，對另一些人來說，也可能是求救信號 ——我們要做的，是接住這個人，說一句比嘲諷更溫暖的話。

本文經授權轉載自簡單心理（原標題：朱丹口誤） （相關報導： 「反送中」衝擊可比戰亂地區！權威期刊：香港1/3人口患創傷後壓力症候群 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／李頤欣