明明好天氣，卻一片霧茫茫！不想被PM2.5毒死的話，這3件事一定要做到
好天氣，空氣卻霧茫茫！近日國內PM2.5濃度飆高，不只機車族戴上口罩，就連走路人也摀住口鼻。醫師表示，光戴口罩減少吸入PM 2.5還不夠，建議多喝水、多流汗，有助毒物排出，身體也能更健康。
雲嘉南空氣品質差
根據環保署空氣品質監測網站預報，近日PM 2.5細懸浮微粒濃度有偏高現象，金門及中部地區空氣品質為對敏感族群不健康，而雲嘉南局部地區及高屏地區則對所有族群不健康。
PM 2.5濃度高 有害心血管
高雄榮民總醫院家庭醫學部主治醫師薛光傑表示，PM 2.5細懸浮微粒是一種空汙指標，代表空氣中二氧化硫、二氧化氮等碳氫化合物的濃度過高，容易造成心血管問題，包括動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞等疾病。
3招預防及加速毒物排出
文/郭庚儒本文經授權轉載自健康醫療網（原文標題：PM 2.5濃度飆高 醫：多喝水排毒）
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去年CPI年增1.4% 這東西漲幅創下近11年新高主計總處今（5）日公布去年12月份物價指數（CPI），總指數為105.46，較前月跌1%，但比前年同月漲1.7%。主計總處表示，主要受到食品類價格上漲影響，其中尤以去年初寒害導致蔬果類價格大漲影響為甚，全年平均漲1.4％，創11年來新高。主計總處也表示，未來蔬果價格可望回跌，不過一例一休反映在企業成本的增加，是否影響今年整體物價上漲，仍有待觀察。
川普新政府》準司法部長賽辛斯有種族歧視前科 法律界上千學者要求參議院封殺提名隨著美國新國會正式開議，聯邦參議院也將就準總統川普提名的內閣人選舉行聽證會，由於川普內閣人選幾乎每位都有爭議，因此提名案是否會過關也備受關注，其中司法部長被提名人、阿拉巴馬州聯邦參議員賽辛斯的聽證會預計在10、11日登場，而全美來自49州176所法學院的1226名法學教授發動連署，並在3日把連署書寄給參議院，希望否決賽辛斯的提名案。
黨中央辦黨部主委直選說明會 王金平：這有什麼好說明的？國民黨去年第19次全代會通過修改黨章，將地方黨部主委由指派改為直選，事隔近半年，黨中央今（5）日啟動黨代表說明會，但預計在各縣市都陸續舉辦，待彙整意見後才會推出改革版本。對此，前立法院長王金平今天表示，「應該是不必再有什麼說明會，這有什麼好說明的？」他認為，只要是為了黨的改造，對就是對，不需要向誰或社會說明。
全球財經掃描：Fed謹慎觀望Trump行情，加速升息仍存疑慮昨Fed出爐12/15利率決策會議記錄，內文提及幾乎所有委員皆預計未來2年失業率將低於長期正常水準，普遍認為Trump財政刺激將帶來通膨風險，Fed可能需加速升息，而美元進一步上揚恐打擊通膨，強調未來財政及其它經濟政策實施時機、規模及組成存在高度的不確定性。由記錄內容來看，Fed委員對於Trump後續政策包括何時推出、如何落實及可能效應均無把握，此同步凸顯市場目前仍相對樂觀，昨美股續揚，DowJones再小升60.4點至19942.16點，又逼近兩萬點關卡，美10年債殖利率及美元指數則似已然偏弱，前者微幅收低於2.439%，後者亦滑落至102.7，事實上，我們一直以來持續指出根據歷史經驗，美元指數在1990年來3次升息循環初期至少1季會先呈現回檔修正走勢，且過去8年至少有6年1月美元指數是走低的，加上Trump行情令美股、匯、債殖利率皆已來到高檔，而自12/15Fed升息以來美元指數下跌320點，美10年債殖利率亦走低15.77個基點，顯示雙率非旦未因升息而進一步大幅揚升，甚至還小幅回落，說明單以目前緩步升息的因素，並無法提振雙率市場太多，因此我們維持原先看法，認為美元指數、美債殖利率、美股於1Q某時應會出現較明顯修正走勢。
跨出安逸的勇氣之旅 壯遊達人帶你走出世界追夢你是否也想要有一段難忘的旅遊經驗，卻基於現實而無法開始？台北市政府將於1月15日上午10點至12點舉辦「壯遊達人系列講座」第一場次，並邀請著有《徒步環島100天的勇氣旅行》作者徐睿希女士，到場分享「從徒步環島100天出發-阿拉斯加、大吉嶺、瀨戶內海與張家界」的壯遊歷程。
新竹市「用電雲端健檢」拚減碳 家戶用電一目了然為響應經濟部去年所提出的「全國夏月節電競賽」，新竹市政府表示，今（４）日所舉辦夏季節電抽獎活動，並在律師的陪同下，抽出頭獎高達30萬元的得獎者，共有約697戶參加，市長林智堅表示，去(105)年與工研院合作，首度推出「用電雲端健檢」免費服務，透過雲端及大數據分析，提供民眾家庭用電診斷，未來也將持續開放申請，一起節能減碳。
紐約州長推動「公立大學免學費」 前總統參選人桑德斯力挺紐約州長郭謨3日提案「公立大學免學費」，只要年收入一定標準以下的家庭，就讀紐約州的公立大學就能享有免學費待遇。這一提案受到前民主黨總統參選人桑德斯力挺，桑德斯稱其為「革命性創舉」，還說此案一旦通過「各州一定會陸續跟進」。
吳秉叡、劉世芳備戰2018百里侯 民進黨立院黨團幹部換血被視為有意投入2018地方首長初選的民進黨立委吳秉叡及劉世芳，趁著立法院臨時會舉行以前，勤跑地方行程，吳秉叡4日與蘇系立委及新北市議員一同公布雞年春聯，劉世芳也在高雄大開尾牙50桌，由市長陳菊率全體副市長及過半議員到場力挺。而兩人也同時確定，不再爭取連任黨團幹部，下個會期可能要處理婚姻平權、年金改革、長照等重大議題的民進黨團，幹部將會有一批大換血。
為何台灣勞工都對工作沒有熱情？美國企業家：想要人才，先「殺死」愚蠢的規定想像一下，你刻板印象中的資訊工程師：星際大戰迷、整夜不睡上網玩電動、花好幾個鐘頭坐在電腦前用你不懂的語言代號。所有這些都可以拿來形容肯恩．赫夫，我們聖路易總部資訊科技部門的資深人員。肯恩會把午休時間拿來研究他週末才剛寫出來的劇本和電玩遊戲，然後再度埋首於一堆1和0的數碼中，心想這些東西到底有些什麼意義。許多年來，很多人都知道肯恩的熱情在哪裡，也深知工作和他有如貌合神離。
人事費用高漲 政府也是一例一休「受害者」勞基法「一例一休」制度今年1月正式上路，相關效應陸續浮現，服務業受到假日人事成本增加影響醞釀漲價，在中央與地方政府部分，表面上軍公教人員不適用《勞基法》規定，但近年政府為降低人事費用，大量聘僱約聘僱人員，而工友、技工、駕駛等職務，在1998年即適用《勞基法》，上述人員在中央政府即有2萬左右員額，去年上半年各部會編列今年度預算，並未考慮到「一例一休」會導致加班費的增加，如今新制上路後儼然成為最大苦主，地方政府因為許多業務外包給委外業者，去年開始又遭遇土增稅等稅收減少衝擊，面對「一例一休」，衝擊比中央政府還要嚴重。
風評：這一波南台54家旅館求售，下一波呢？因為陸客大幅減少，南台54家旅館求售，隱約之間已可聞到景氣與就業市場上的陰霾。小英總統說今年要拚經濟，但陸客觀光減少的趨勢卻可能對經濟與就業市場造成衝擊，不利於今年經濟。
「只要一轉身，就有人在摸你」、「我很無助...根本分不清究竟是誰在摸我」印度跨年集體性騷擾 受害者還原驚駭現場有「印度矽谷」之稱的南部科技大城邦加羅爾跨年夜發聲大規模性騷擾事件，不少女性在參加跨年活動時被群聚的民眾毛手毛腳，由於當晚一片混亂，許多受害女性根本找不到色狼是誰，因此就算報警也抓不到人。《BBC》訪問到一名受害女性，還原當晚狀況。餘悸猶存的她說：「當時你只要一轉身，就有人在摸你、抓你」、「我感到非常無助，即使我有手有腳，可以反抗還擊，但我完全分不清究竟是誰在摸我，什麼都不能做。」名叫普嘉（Pooja）的印度女子，平常從事行銷業務，她和一般的女孩一樣，想在跨年夜和三五好友一同慶祝，享受節慶氛圍，沒想到卻成為她難以忘卻的陰影。她向BBC描述當晚的情景，31日晚間她和朋友在邦加羅爾（Bangalore）精華區的甘地街（MG）的酒吧慶祝。11時30分，她走出酒吧去打電話，發現街上安靜無聲。12時30分，普嘉的朋友說，警方在甘地街圍起柵欄，他只能將機車停在附近的電影院外，兩人約好在酒吧和電影院的中間點相會。普嘉慢慢地朝電影院方向走去，途中她看到一群人從她身邊經過，但當時她並沒有察覺任何異狀。她說：「我一直以為邦加羅爾是個安全的城市，直到當天晚上。接下來發生的事情真的嚇了我一大跳」、「人群開始推擠、摸我、抓我，對我上下其手，這些事情都發生在大街上。」
六旬阿嬤發起美國史上最大就職典禮抗議 16萬姐妹力挺「女人進軍華盛頓」 美國「女人進軍華盛頓」活動已吸引超過16萬人，創下美國史上最盛大就職典禮抗議活動紀錄。活動發起人不是社會名流、也不是網路紅人，而是來自夏威夷，今年60多歲、擁有四個孫子的阿嬤舒克。美國總統當選人川普在競選期間多次發言羞辱女性，讓舒克非常憤怒。川普當選後她決定發起遊行，並在臉書創建活動，短短一天就吸引一萬多人參加。
DeepMind正式聲明：對弈網路快棋，是為了檢驗最新版本AlphaGo去年底出現在的中國圍棋對弈網站的帳號Master，連日來力挫各國九段高手，連中日韓排名第一的柯潔、井山裕太、朴廷桓都成手下敗將，成為轟動棋壇的大事。4日晚間Master在最後一戰開始前，在聊天室承認自己是「AlphaGo的黃博士」，稍晚研發AlphaGo的DeepMind也在推特發佈正式聲明：這一切都是為了測試新版AlphaGo。
韋安觀點：龍應台的「好歌」與「壞歌」當幾百人在她面前，齊聲共吟《我的祖國》這首紅歌時，其實毫無「打臉」的意味。龍應台算不上遇到「尷尬」，還帶頭鼓掌，然後優雅地「跳過去」了。這首帶有愛國、甚或民族主義的歌曲，在信奉自由主義，龍的心目中，即使算不上「壞歌」，但也應該只是一首「洗腦」歌。
多維觀點》海外併購潮 台灣何以置身事外全球掀起企業併購潮，美國跟日本企業都積極透過廉價資本從事併購活動，而在「2020」中國製造的政策推動下，大陸企業近幾年也透過併購或是跨國企業合作案強化企業本身競爭力，為了下次產業轉型做好準備及佈局。
吳典蓉專欄：那些有禮貌的人開始抗爭去年到朋友所屬的教會提前過耶誕，其實我是去聽聖誕詩歌的，雖不是教徒，但教會溫馨有禮的氛圍並不難融入，作為局外人的我一個最大的感受是，基督教誕生時是一股革命性的新生力量，然而今天已是理所當然的建制，基督徒比慣常「多禮」的台灣人更有禮的合誼舉止，在在說明基督教是一股穩定的既成勢力。
觀點投書：從錦榮看婚姻與性別平等前一陣子和蔡依林分手的錦榮，說他自己在婚姻上是傳統的人，希望對方能做到「冠（改）夫姓、婚戒不離手、財產共有（分開）」，然後新聞鬧了一陣子。這個事件其實給人很大的感觸。
觀點投書：美棄以，肇因於川普的躁進在美國棄權下，聯合國安理會於2016年12月24日通過決議案，要求以色列停止所有屯墾區的活動。以色列為之憤怒，認為美國怎能棄他於不顧。多數分析家認為原因很可能是以色列在許多國際議題上，如伊朗核協議，和美國歐巴馬政府相左。且不僅在多數國際議題上意見不同，以色列總理納坦亞胡（Netanyahu）還與歐巴馬的政敵，亦即甫當選美國新任總統的川普（DonaldTrump）交好。以色列總理還在川普當選後通電話道喜之餘，亦在不久後談到等川普上任就要重新處理伊朗核協議的問題。因此美國在聯合國安理會的相關決議上決定不再繼續力挺以色列。
觀點投書：從《灣生回家》談台灣的詐騙文化媒體踢爆紀錄片《灣生回家》作者、編劇田中實加虛構身世，田中實加坦承自己確實「身分造假」，向社會大眾致歉。這起事件，令人憤怒，曾幾何時？台灣充斥著廉價賤售的煽情文化，台灣價值已然被惡整扭曲！
觀點投書：看破中共手腳，何須懼怕近期中共遼寧號突破第一島鏈，行駛我國東部海域後向西南方進行軍事演習，引發國內民眾關注，擔憂在中共的文攻武嚇下，臺灣未來該何去何從?就筆者觀察而言，此次遼寧號行駛我國東部海域，產生的政治意味遠大於中共航空母艦(後稱航母)實質戰力。
鄉愁：《沒臉的人》選摘（1）「然後我們出生，受教育。在學校裡我們首先學會接受謊言，之後學會說自己的謊。最重要的是學會不問重要的問題；不去問那些會破壞和氣的問題。例如：為什麼白色恐怖很恐怖？或者，那些殺人的人後來怎麼了？或者，為什麼反抗者會被發現？或者，為什麼我們還是把蔣介石當作偉人？類似這種簡單的問題。我們不認真回答，也不認真追究。但是我們認真地尋找出路，像打掉了蜂巢的蜜蜂，沒有方向地。隨處波及無辜。」─施蜜娜
賴清德和新系有共識「北伐」 出征新北市長 第二任台南市長任期已滿兩年，台南市長賴清德未來動向，黨內高度關注，新系人士坦言，目前賴清德和新系內較有共識的策略，仍是由其「北伐」，助民進黨打下新北市。不過，賴清德和總統蔡英文的微妙關係，也讓新系內部頗為頭痛。
