清明掃墓千萬小心「恙蟲病」！致死率超高、台灣全年有病例…一篇搞懂該怎麼預防！
清明掃墓、露營、踏青千萬要小心恙蟲病！（圖／甘岱民攝）
你曾經聽過恙蟲病嗎？這是個會奪人性命的疾病，有時卻難以診斷，趕快來認識一下吧！
恙蟲病不是由人傳染給人的疾病，而是當具傳染性的恙蟎幼蟲叮咬人後，藏在恙蟲裡的「立克次體」經由恙蟎唾液、透過傷口、進入人體而感染。
當立克次體由恙蟲唾液進入人體，潛伏5-20天後，患者可能會有突然且持續性的高燒、頭痛，淋巴結腫大，肌肉骨頭疼痛等症狀，一周後皮膚會出現紅色斑狀丘疹。
恙蟲咬到的部位常在腋下、頸部、鼠蹊、和生殖器位置，這裡會形成無痛性的焦痂，這是很重要的診斷依據。
若沒有確認為恙蟲病並接受適當治療，恙蟲病的死亡率可高達60%。
預防恙蟲病，你需要穿淺色長袖衣物到野外，並塗抹含DEET的防蚊液，回家後要趕緊沐浴更衣。
若喜歡露營，要注意不要直接躺坐在草地，最好鋪地墊，並剷除雜草。
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觀點投書：還有比普發現金更重要的社會福利政策我國已於今（2023）年初通過新台幣3800億元的「中央政府疫後強化經濟與社會韌性及全民共享經濟成果特別預算案」，預計近期將普發給每位國人6千元現金，但是對於大多數身心障礙者而言，普發現金也只是杯水車薪，仍難緩解物價飛漲的生活壓力，而身心障礙者的生活補助存在三大缺失，亟需政府提出進一步的福利政策方案。
觀點投書：Ｚ世代來臨，職場上的青年貧窮問題近年來，青年們被高房價、高物價壓得喘不過氣，基本的生存變得不再是每個人的權利，韓國作家高光烈在2021年底出了一本《我們，MZ新世代：準時下班？不婚不生？奉行極簡？帶你秒懂八年級生都在想什麼》，相信八年級生們看了都很有感觸，也許你有認同也有不認同處，不過我身為正中間的八年級生，應該很有資格分享一下。
觀點投書：一年兵役新訓體能戰技的配套淺見因應國際形勢與敵情威脅，國軍回復一年期義務役，並就其新訓及駐地訓練等各環節研擬精進作為。因為各界多所期待，國防部對新訓課程設計頗費心思，尤其講求科學練兵、貼近實戰。然而，新訓週期雖有加長，但為期仍僅八週，體能戰技時數畢竟有限，故須從周延課表調製、精進幹部師資職能，提升訓練效能，精實訓練手段，善用現有資源，充實相關設施，講究訓練方法，維護訓練安全等方面落實訓練與要求。以下先就新訓階段之體能戰技略抒淺見：一、妥切課表調製。不以單一課目排課為限，而以體能戰技是一門課程的統整觀念，採複合式、連結性調製，如手榴彈投擲與障礙超越結合，戰鬥體能與障礙超越結合，刺槍術與綜合格鬥結合，或將前述課目依據現有場地設施器具、幹部師資等資源酌情調配以分組輪帶同時訓練，活化訓練情境，避免陷入單調枯燥，又能增加操作與複習頻次，累進訓練成效，也能保持因「時」（譬如酷熱）因地制宜的彈性與持續性。二、精進幹部職能。注重軍士官養成教育階段的體能戰技教育養成，期能以身作則帶動訓練，這是各軍事院校無可迴避的責任。日前國防大學舉辦障礙超越競賽，這種寓教於樂的方式對於軍校生戰技的養成極具誘導性，我更盼望他們還能舉辦刺槍術對刺比賽，讓學生們在學期間就能正確體認刺槍術的特質與價值，關於這點，陸軍專科學校就是典範，他們不但開軍校風氣之先成立「刺槍戰技社」、結合校慶舉辦對刺比賽，更在學校支持鼓勵下組隊參加「軍民通用刺槍術對刺比賽」且榮獲佳績。三、強化師資培訓。步訓部體幹班是國軍培育體育師資的搖籃，近年來在國防部的指導下，著重運動科學訓練，對於體能戰技訓練效能及安全防護頗具啟發性。然而，課程設計卻因此過於偏重理論，實作銳減，而其理論又與現行戰技訓練實務的結合不足，未符「理論與實務結合」的規劃，更使原已逐漸弱化的戰技訓練品質因為缺少實作益趨下滑，凡此都急待反思檢討策進。而其要者：修訂體幹班課程設計，加強師資回流複訓進修機制，並就師資職能考核分級，激發榮譽感、進取心。四、充實設施器具。落實實人實地實物實作，乃能模擬實況，實事求是精實訓練精進成效，避免淪為「空刺」「空投」「空練」「空操」，故須充實相關設施器具，諸如：綜合格鬥建置沙袋、靶具；刺槍術購發訓練槍、護具、木槍、標靶等，戰鬥體能配置各式重量器材；射擊宜有模擬槍甚至建置模擬訓練場以克服槍彈使用之限制，增加射擊訓練能量與流量。五、善用現有資源。各營區場地設施雖有另予建置充實之必要，但現有資源尤須善加充分運用，應以「固定（既有）場地設施複合式多元運用」為原則，諸如手榴彈基本投擲場可做立、跑、跪、臥、仰五種投擲姿勢之投遠及投準訓練與評鑑；野戰投擲目標可做各種投擲姿勢的訓練與投遠及投準的評鑑；障礙超越場可結合戰鬥體能訓練，或適切調整（減卸裝具）著裝及訓練方式，以之做為「體能遊戲場」改變「硬生生」的操練模式，促進參與的情緒與效果。至於生活區周邊既有的單雙槓場、爬竿場尤應鼓勵與相機充分運用。
孔令偉專文：超越「苦力」迷思的華人移民史談到十九世紀的華人移民，不少人心目中的直覺反應往往會浮現「苦力」、「豬仔」等悲慘而負面的形象。在這樣的常識基調下，不少歷史寫作乃至文學小說的筆法，往往將晚清遷徙海外的華人移民，描繪成一群缺乏知識以及個人意志的底層群眾，從而側重書寫白人資本家以及華裔人蛇對他們的奴役壓榨。而晚清帝國的積弱，亦導致海外華人移民缺乏國家政府組織的有效保障。上述這類歷史敘事，一方面誠然在某種程度上試圖為弱勢的歷史失語者發聲；另一方面卻也弔詭地陷入種族主義的窠臼，片面地將華人視為一缺乏個體能動性的被動集體。這類刻板印象不啻將歷史發展扁平化，並無法充分體現華人移民內在的多元性與個體性。隨著近年來全球史研究的推進，歷史學者致力於從更加複雜的國際政治經濟脈絡，來理解華人移民在近代世界形塑過程中所發揮之關鍵作用。艾明如（MaeNgai）的這部新書《從苦力貿易到排華：淘金熱潮華人移工的奮鬥與全球政治》（TheChineseQuestion:TheGoldRushesandGlobalPolitics），即是其中代表力作。
國道七號來了！高雄市府公布全長23公里完整路線圖，最快通車時間曝光國道7號昨(23)日正式獲行政院核定！總經費約1,357.9億元，未來高雄市區東側將新增1條南北向高速公路，將提供高雄港洲際貨櫃中心便捷聯外，增加高雄港競爭力，並促進市區道路交通安全，自小客車能有效與大貨車分流，降低行車風險，路線由小港南星路一路往北至國10仁武，114年動工，119年完工，分標施工、分階段通車，為高雄交通環境帶來嶄新變革。
第2屆民主峰會》唐鳳再次代表台灣參加 宏都拉斯等8國首度獲邀與會美國與南韓、荷蘭、尚比亞及哥斯大黎加共同主辦的第2屆民主峰會，將於3月29、30日登場，而美國國安會民主及人權事務高級主任伯斯欽斯基22日表示，期待台灣與會。根據美國國務院資訊，我國數位發展部部長唐鳳將參加30日活動，談論形塑新興科技以確保尊重人權與民主原則。
林佳龍出手協調奏功 邱建富不選彰化立委願扮輔選「桶箍」具有基層實力的彰化市前市長邱建富確定退出立委選舉登記，成全現任立委黃秀芳連任。一黨政高層指出，身兼2024提名策略小組成員的總統府秘書長林佳龍扛起責任出手協調，期盼邱建富發揮在地方的影響力、顧全大局，再次扮演輔選「桶箍」的角色。
逃亡狒狒緩和氣氛 桃園市議會回歸理性溝通桃園市府團隊昨日首次到議會施政報告，因法務局長與民進黨籍議員拍桌互嗆而點燃戰火，今（23）日雙方顯然各自克制，但也因一隻狒狒在桃園地區出沒的情況，引起議員高度關注並詢問府方處置情況，讓議會氣氛緩和不少，甚至多了不少笑聲。蘇俊賓事後也在臉書發文幽默表示，「從來沒有想過，會有因為狒狒站上備詢台的一天」，「人生成就解鎖」。
從日本帶「10顆半熟蛋」搭機回台 下場慘了農委會動植物防疫檢疫局今（23）日表示，1名旅客日前從仍是禽流感疫區的日本回國時，攜帶被列為禁止入境的10顆半熟蛋，除全遭扣下銷毀，也因沒有事先申報，遭罰新台幣3萬元。
全民普發6千 花蓮全縣戶所啟動便民服務窗口全民普發6000元現金真的來了！為協助縣內長者線上登記入帳，花蓮縣長徐榛蔚指示縣內十三鄉鎮市戶政事務所啟動「普發6千便民服務窗口」，徐縣長今23日在民政處長明良臻陪同下特別前往花蓮市戶政事務所視察，並提醒長者留意登記日程，務必攜帶身分證（居留證）、健保卡及金融機構帳號（存摺）前往。中央日前公告，全民普發補貼方案，共有五種領取方式，包括登記入帳、ATM領現、郵局領現、特定對象直接入帳及特定偏鄉造冊發放等。全民普發6000登記網站為 6000.gov.tw ，自3月22日起早上八點開放登記入帳，至3月26日止採身分證字號或居留證號尾數分流登記，3月27日後不限身分證尾數、居留證尾數，符合領取資格都能登記。花蓮縣內許多長者多數不了解線上登記操作流程，因此縣府指示縣內十三鄉鎮市戶政事務所啟動「普發6千便民服務窗口」，提供有需要的民眾協助線上登記之服務；民眾前往十三鄉鎮市戶政事務所「普發6千便民服務窗口」，請參照尾數分流登記日程，並攜帶身分證（居留證）、健保卡及金融機構帳號（存摺）；未滿13歲民眾，可由父母或法定監護人其中1人代領，請代領者攜帶被代領人健保卡，才能進行相關系統操作；另外，經金管會統計調查，花蓮縣萬榮鄉屬於偏鄉地區，鄉內無ATM及郵局，萬榮鄉之民眾在3月20日至25日可向當地派出所登記後，即可在當地派出所領取現金。除上班日外，3月26日(週日)、4月1日(週六)、4月2日(週日)上午8時至下午4時於花蓮十三鄉鎮市戶政事務所；4月3日、4月4日上午7時至上午11時於花蓮、吉安2戶政事務所亦可受理民眾登記。徐榛蔚表示，花蓮縣內十三鄉鎮市戶政事務所啟動「普發6千便民服務窗口」就是希望能夠給予縣內需要協助的長者及民眾提供線上登記之服務，讓民眾都能夠輕鬆領取補貼，不受3C設備的限制，有需要的鄉親都可以踴躍前往諮詢，將有專人為大家來服務，另外此次全民共享普發現金作業，財政部特別建置宣導網站（https://pro.6000.gov.tw），提醒民眾提高警覺，如遇可疑網站或訊息，可立即撥打165反詐騙專線，全民共同防堵詐騙事件。
打造遊憩觀光共融新據點 讓花蓮走向國際花蓮縣長徐榛蔚23日偕副縣長顏新章、建設處長鄧子榆、觀光處長張志翔、民政處長明良臻及環保局副局長饒慶龍前往視察，一行人徒步自東大門夜市起，接續走到陽光電城、三角公園、東大門共融公園，再到日出大道，徐縣長全面檢視夜市及公園內等周邊環境，以及各項設施等安全情形，並指示業務單位規劃串連以上重要景點，打造更完善的遊憩空間，成為民眾遊憩觀光共融新據點。東大門夜市位於花蓮市中心重要連結據點，緊鄰日出大道，串連太平洋公園、金三角商圈，並以兩潭自行車道連接七星潭、鯉魚潭等重要景點，每年吸引眾多觀光客前來打卡旅遊，然而為串連東大門夜市周邊景點，打造更完善的遊憩空間，徐縣長偕同相關局處首長及業務單位同仁自東大門夜市起，徒步視察並逐一檢視周邊環境及各項設施。由於東大門夜市內有許多花蓮特色美食攤位，不少觀光客會邊走邊享用美食，長期下來磁磚鋪面難免會有油漬產生，徐縣長指示環保局近日立即安排人員清理，提供最優質的夜市環境；炎熱酷暑即將到來，為讓民眾有遮陽休憩的空間，徐縣長指示東大門斜坡地景部分增設局部遮掩設施供民眾遮陽，以及東大門共融公園增加石凳子供家長休憩。徐榛蔚表示，近年縣府團隊積極打造優質共融公園及公園綠地等公共空間，將共融式概念融入開闢遊憩場域，串連海堤休憩廊道，進一步連結洄瀾灣周邊觀光特色，並提供民眾最安全舒適的遊憩場域，為鄉親福祉努力，讓花蓮越來越好，更讓花蓮走向國際、世界走進花蓮！
置身花蓮最好客城市 絕美步道探索山海永續旅遊「花蓮走向世界、世界走進花蓮！」隨著疫情接近尾聲，花蓮蓄勢待發，年初即勇奪國際知名旅遊平台Booking.com發布「2023全球最好客城市」亞洲第一、世界第二的榮譽，還有「臺灣十大絕美步道」第一名在花蓮，《花蓮趣》第44期就把全世界旅人都喜愛的絕美景緻打包成冊完整介紹！本期內容更將帶您瞭解自4月1日起開跑的「永續遊花蓮獎勵方案」及「花蓮絕美步道活動」，縣長徐榛蔚歡迎國內外遊客到花蓮領略自然及人文之美，還有機會可獲得汽車、登山用品等大獎與好禮！花蓮迎接全球旅人到訪，深刻體驗最美的風景及最好客的人情味！觀光處長張志翔表示，隨著國門開放，花蓮迎來新加坡、馬來西亞的旅行業者及媒體參訪，更有來自日本四國及岩手縣盛岡市首長與觀光業界代表訪花重拾友好情誼，加上縣府過去兩年推動「ISQM國際服務品質認證」、「FTH友善鐵人旅宿認證」、「KLS友善LongStay旅宿認證」提升接待能量，使花蓮能獲得「全球最好客城市」第二名殊榮，更將花蓮的旅遊產業、有機農業、人文歷史等推向國際舞台，吸引更多國內外遊客造訪。隨著國門開放，縣府積極推廣國際旅客深刻感受花蓮永續旅遊及「慢、精品」觀光特色。不管上山下海都能讓遊客處處驚豔，國內旅客早迫不及待的參與3月開始的「銀河．螢河」賞螢觀星主題活動，追逐地上螢光也仰望天上銀河，一趟遊程享兩種體驗。而花蓮城市新美學，從花蓮轉運站開始，利用低碳交通載具來趟慢遊花蓮，親身體會花蓮「智慧治理，有機花蓮」的永續觀光理念，領略花蓮春日好日常。新年度融入新單元的《花蓮趣》，本期將帶大家領略美好花蓮印象，〈封面故事〉前往絕美山林，來到2022年Yahoo奇摩票選臺灣十大絕美步道第一名的錐麓古道，感受奇峻大山峽谷的震撼；世界旅人回歸，〈暖心好店〉與〈自慢旅味〉推薦在地國際認證、國家評鑑的高品質旅宿和夜市美食，親自體驗花蓮的好客與美食；永續話題正夯，從永續農業到永續低碳旅遊、永續環境景點通通不錯過，永續就是花蓮的日常。創刊至今共44期的《花蓮趣》，已被國內外遊客列為花蓮旅遊必看懶人書，搜羅在地祕境美景、必吃美食、有機農業、永續旅遊，提供給不同族群規劃遊程，旅客造訪花蓮更能留得久、玩得慢、走得深。《花蓮趣》分別於3、6、9、11月發行，每季發行22,500本，分送國內外各大組團社、旅服中心、駐外單位，以及縣內旅館民宿等，歡迎旅人也可透過花蓮觀光資訊網官網上即時閱覽中、英、日、韓文版本線上電子書輕鬆獲取觀光資訊，另每期可至線上填寫問卷參加抽獎活動。花蓮的熱情好客國際旅客已用好成績給予肯定，10分鐘就能親山近海，山海相伴的優越環境讓人驚嘆，豐富多元的人文風情讓人留戀不已，不妨趁著春暖花開的好時節拜訪花蓮這座永續城市，讓世界認識花蓮、認識台灣！
徐榛蔚會勘美崙溪自行車道 擘劃友善休憩場域花蓮縣長徐榛蔚22日會同建設處長鄧子榆，會勘北濱公園美崙溪出海口自行車道設施，並指示相關局處針對自行車道設施進行改善優化，讓連結縣內的自行車道設施更為友善、安全。會勘行程中，徐榛蔚逐一檢視自行車道路面鋪設與護欄的安全性，責令早日修繕與增建，以保障用路人行的安全，提供民眾安全舒適的遊憩場域，沿途也視察車道整體美觀、植栽生長情形等。花蓮自行車道長度近大幅增長，縣府建設處積極修繕建置美崙溪暨兩鐵自行車步道，以提供民眾完善的河濱運動休閒去處。另外在美崙溪出海口的生態部分，民眾可以發現台灣狐蝠的蹤跡，台灣狐蝠為一級生態保育物種，在全台灣本島大約有200隻，花蓮就佔了將近100隻，顯然美崙溪出海口已成為台灣狐蝠主要的棲地環境，建設處也增加適合台灣狐蝠的食源植物，包含稜果榕跟水同木，為生態保育貢獻一份心力。
暑假必朝聖活動 台東熱氣球嘉年華6月底登場大家引頸期盼的2023臺灣國際熱氣球嘉年華，臺東縣政府23日公布112年6月30日至8月28日於鹿野高台舉行，等待消息已久的民眾可準備訂房，縣長饒慶鈴表示，隨著疫情逐步解封，今年活動擴大規模舉辦，活動總共有60天，不僅天數是近年來最多的一年，更有全新造型球將全球首發，請球友們期待，另外，去年廣受好評的無人機展演，今年也擴大規模，歡迎全台民眾暑假一起嗨翻臺東。饒慶鈴表示，目前疫情趨緩並已開放國外旅遊，但2023臺灣國際熱氣球嘉年華的詢問熱度仍然不減，許多民眾及業者都相當期待且關心何時舉辦，今年活動已拍板決定，將在6月30日起展開一連60天，讓全台民眾整個暑假都有熱氣球可看，去年首創的「無人機X熱氣球」表演大受好評，今年更將加碼無人機展演規模。另外，臺東熱氣球團隊也將迎來新成員，歡迎全世界旅客來臺東「追球」，親身感受熱氣球的魅力，也可以體驗臺東獨特的慢活氛圍。臺灣國際熱氣球嘉年華去(111)年創下歷年來最高的123萬參觀人次，更獲得「2022美國繆思創意大獎」最高榮譽「鉑金獎」的殊榮，縣府交觀處表示，「臺灣國際熱氣球嘉年華」已經是球迷每年夏季必來朝聖的盛會，其中「開幕光雕音樂會」及「萬球齊飛活動」過去都在同一天舉行，為了給遊客更完整的表演，第一天(6/30)的開幕活動將改由夜間的開幕光雕音樂會打頭陣，第二天(7/1)的早上再進行萬球齊飛活動，下午則開始熱氣球繫留體驗活動及造型球立球展演，詳細活動內容後續將陸續發布，請球迷持續關注最新消息。交觀處代理處長江慧卿指出，臺東的步調緩慢且擁有絕佳的天然景觀，不用出國也有媲美國外的美景，日前又再度入榜2023年「旅客評分卓越獎」，在縣長饒慶鈴的慢經濟施政下，讓臺東屢獲國際肯定，而邁入第13年的「2023臺灣國際熱氣球嘉年華」即將在暑假登場，繽紛的熱氣球搭配臺東的藍天綠地更是熱門打卡景點，非常適合全家大小規劃一場熱氣球朝聖之旅！
台灣好咖＋台中好甜-咖啡好甜五重奏 3/25-26臺灣精品咖啡飄香臺中市民廣場行政院農業委員會水土保持局南投分局、臺中市政府經濟發展局、朝森國際有限公司及雲林古坑草嶺社區發展協會於行政院農業委員會水土保持局南投分局、臺中市政府經濟發展局、朝森國際有限公司及雲林古坑草嶺社區發展協會於3月25日26日9:00-18:00在臺中市民廣場合作辦理「臺灣好咖X臺中好甜特色市集」「KINGSHIP城市沖煮賽決賽」，現場熱鬧非凡，除了特色市集有嚴選彰投雲嘉臺灣精品咖啡、KINGSHIP知名咖啡廳與臺中好甜特色甜品等，共有80家攤位，現場還有咖啡好甜五重奏加碼活動!第一曲500元現金購買600元限量消費券；第二曲消費滿1000元享好禮刮刮樂；第三曲滿3000元兌換限量紀念品；第四曲賽事聯名馬克杯150元無限暢飲比賽手沖精品咖啡，以及第五曲好咖X好甜199、299下午茶套組優惠，五重奏好禮限量推出，另外台中歐克佬咖啡特別為這一次活動配合推出消費滿1000就可額外抽抽樂的贊助禮盒。
改善埔里及國姓農路 投縣府斥資700萬南投縣幅員廣大，轄內山區多，為了改善農產品運輸及農民行車安全，縣長許淑華23日由縣府工務處長簡青松陪同，前往國姓鄉、埔里鎮會勘多處農路，並同意花費約700萬元施工改善。許縣長表示，埔里、國姓盛產百香果、木瓜、香菇、咖啡、茭白筍等高經濟農作物，農路的改善不僅改善用路人安全，對農民經濟收入也有實質上的幫助。
「月掩金星」錯過再等40年 彰化縣3/24晚追星趣近日「月掩金星」的天文奇景於3月24日星期五晚上7點52分左右發生，屆時明亮的金星將在10秒內隱沒於月球的背光面。彰化縣政府特別於當日晚上6點30分在南郭國小、北斗國中及彰化藝術高中舉辦「月掩金星」觀測活動，彰化縣長王惠美，歡迎大家一起來觀星，錯過再等40年。
南台灣原住民族新創成果發表暨交流會 陳其邁與孫曉雅到場原民創業市集好熱鬧！TechCampKaohsiung(南臺灣原住民族創業培訓營)計畫為美國在台協會高雄分處、美國國務院教育與文化事務局TechCamp小組、國立中山大學，及恆創自造(Megamaker)共同舉辦，其培訓對象以南台灣原住民族之青年創業及女性創業為優先培訓對象，南台灣包括了嘉義以南至台東，主要鼓勵原住民族社群的創新創業。22日在高雄洲際酒店舉行成果發表暨交流會，總共12家南台灣原住民創業家與會展示特色產品。活動中以互動式交流聆聽學員成果報告並至創業攤位區導覽，現場原民業者熱情的以中英文向美國在台協會孫曉雅處長、高雄市長陳其邁及各位貴賓分享自己的產品，不但有來自布農族業者分享原住民線上遊程介紹，提供穿戴式AR進入部落石板屋情境，讓陳其邁親身體驗。還有一家高雄茂林區在地的業者瑪吉姆姆，以原生藥草植物研發應用在芳療市場，現場特別招待以萬壽菊入味的冰淇淋給陳市長品嚐，富含魚鱗膠原蛋白，讓市長直呼「太好吃，也值得推」。
「給孩子一個禮堂」計畫 中市有禮堂學校佔比將增至近8成台中市長盧秀燕非常重視教育，上任至今已投入29億餘元興建國中小學校禮堂，已完工使用及施工中的禮堂計21校，今年一口氣再追加預算24億餘元，為25校蓋禮堂，22日獲台中市議會審議通過，預計114年底全數完工，屆時全市有禮堂的國中小學校大幅增加到233校，佔全市302校近8成，為孩子和學校圓夢。
