喝斑蘭，帶你飛到東南亞！

2023-03-24 15:00

快樂檸檬最新推出的季節新品「斑蘭系列飲品」豐富顏色層次及酸甜口感，帶你立即回到東南亞

快樂檸檬最新推出的季節新品「斑蘭系列飲品」已經上市啦！使用來自東南亞的香料之王-斑蘭葉，加上獨特的製作方式，製成濃郁的斑蘭奶蓋，再搭配上酸甜好喝的QQ水果凍，巧妙地調配出兩款獨特風味的飲品：斑蘭鳳梨Q和斑蘭草莓Q，充滿層次感的QQ水果凍，讓你在品嚐飲品的同時，滿足咀嚼的慾望！

除了美味的口感外，這款具有濃烈渡假感的飲品還特別打造了限定瓶，現在高雄就買得到喔！透明瓶身搭配著斑蘭飲品的豐富色調，讓人忍不住想要拿起手機拍下美麗的瞬間。

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為了讓此次的活動更加豐富，快樂檸檬偕五福旅遊LIFE TOUR一同為這款飲品提供泰國旅遊抵用金，喝上一杯斑蘭系列飲品，不僅可以享受到滿滿的度假風情，現在上傳打卡照片及登錄發票，就有機會贏得泰國之旅的機會！

讓你嚐遍異國風味，體驗東南亞的豐富文化。

活動期間：2023/3/15~2023/5/15 23:59止活動辦法：於活動期間內，至實體門市或外送平台購買飲品含「斑蘭系列飲品」，並使用「專屬濾鏡」拍照上傳至快樂檸檬官方粉絲團指定貼文留言發票資訊，即可參加抽獎。同一張發票僅有一次抽獎資格。活動獎品：2023/05/22，抽出泰國機票雙人抵用金詳細活動資訊：請見快樂檸檬台灣粉絲團快來快樂檸檬抽中大獎，贏得泰國之旅的機會吧！（相關報導：別只知道打拋豬、綠咖哩！10大泰國曼谷美食推薦，從街頭小吃到必吃餐廳一次告訴你｜更多文章）

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因應國際形勢與敵情威脅，國軍回復一年期義務役，並就其新訓及駐地訓練等各環節研擬精進作為。因為各界多所期待，國防部對新訓課程設計頗費心思，尤其講求科學練兵、貼近實戰。然而，新訓週期雖有加長，但為期仍僅八週，體能戰技時數畢竟有限，故須從周延課表調製、精進幹部師資職能，提升訓練效能，精實訓練手段，善用現有資源，充實相關設施，講究訓練方法，維護訓練安全等方面落實訓練與要求。以下先就新訓階段之體能戰技略抒淺見：一、妥切課表調製。不以單一課目排課為限，而以體能戰技是一門課程的統整觀念，採複合式、連結性調製，如手榴彈投擲與障礙超越結合，戰鬥體能與障礙超越結合，刺槍術與綜合格鬥結合，或將前述課目依據現有場地設施器具、幹部師資等資源酌情調配以分組輪帶同時訓練，活化訓練情境，避免陷入單調枯燥，又能增加操作與複習頻次，累進訓練成效，也能保持因「時」（譬如酷熱）因地制宜的彈性與持續性。二、精進幹部職能。注重軍士官養成教育階段的體能戰技教育養成，期能以身作則帶動訓練，這是各軍事院校無可迴避的責任。日前國防大學舉辦障礙超越競賽，這種寓教於樂的方式對於軍校生戰技的養成極具誘導性，我更盼望他們還能舉辦刺槍術對刺比賽，讓學生們在學期間就能正確體認刺槍術的特質與價值，關於這點，陸軍專科學校就是典範，他們不但開軍校風氣之先成立「刺槍戰技社」、結合校慶舉辦對刺比賽，更在學校支持鼓勵下組隊參加「軍民通用刺槍術對刺比賽」且榮獲佳績。三、強化師資培訓。步訓部體幹班是國軍培育體育師資的搖籃，近年來在國防部的指導下，著重運動科學訓練，對於體能戰技訓練效能及安全防護頗具啟發性。然而，課程設計卻因此過於偏重理論，實作銳減，而其理論又與現行戰技訓練實務的結合不足，未符「理論與實務結合」的規劃，更使原已逐漸弱化的戰技訓練品質因為缺少實作益趨下滑，凡此都急待反思檢討策進。而其要者：修訂體幹班課程設計，加強師資回流複訓進修機制，並就師資職能考核分級，激發榮譽感、進取心。四、充實設施器具。落實實人實地實物實作，乃能模擬實況，實事求是精實訓練精進成效，避免淪為「空刺」「空投」「空練」「空操」，故須充實相關設施器具，諸如：綜合格鬥建置沙袋、靶具；刺槍術購發訓練槍、護具、木槍、標靶等，戰鬥體能配置各式重量器材；射擊宜有模擬槍甚至建置模擬訓練場以克服槍彈使用之限制，增加射擊訓練能量與流量。五、善用現有資源。各營區場地設施雖有另予建置充實之必要，但現有資源尤須善加充分運用，應以「固定（既有）場地設施複合式多元運用」為原則，諸如手榴彈基本投擲場可做立、跑、跪、臥、仰五種投擲姿勢之投遠及投準訓練與評鑑；野戰投擲目標可做各種投擲姿勢的訓練與投遠及投準的評鑑；障礙超越場可結合戰鬥體能訓練，或適切調整（減卸裝具）著裝及訓練方式，以之做為「體能遊戲場」改變「硬生生」的操練模式，促進參與的情緒與效果。至於生活區周邊既有的單雙槓場、爬竿場尤應鼓勵與相機充分運用。

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全民普發6000元現金真的來了！為協助縣內長者線上登記入帳，花蓮縣長徐榛蔚指示縣內十三鄉鎮市戶政事務所啟動「普發6千便民服務窗口」，徐縣長今23日在民政處長明良臻陪同下特別前往花蓮市戶政事務所視察，並提醒長者留意登記日程，務必攜帶身分證（居留證）、健保卡及金融機構帳號（存摺）前往。中央日前公告，全民普發補貼方案，共有五種領取方式，包括登記入帳、ATM領現、郵局領現、特定對象直接入帳及特定偏鄉造冊發放等。全民普發6000登記網站為 6000.gov.tw ，自3月22日起早上八點開放登記入帳，至3月26日止採身分證字號或居留證號尾數分流登記，3月27日後不限身分證尾數、居留證尾數，符合領取資格都能登記。花蓮縣內許多長者多數不了解線上登記操作流程，因此縣府指示縣內十三鄉鎮市戶政事務所啟動「普發6千便民服務窗口」，提供有需要的民眾協助線上登記之服務；民眾前往十三鄉鎮市戶政事務所「普發6千便民服務窗口」，請參照尾數分流登記日程，並攜帶身分證（居留證）、健保卡及金融機構帳號（存摺）；未滿13歲民眾，可由父母或法定監護人其中1人代領，請代領者攜帶被代領人健保卡，才能進行相關系統操作；另外，經金管會統計調查，花蓮縣萬榮鄉屬於偏鄉地區，鄉內無ATM及郵局，萬榮鄉之民眾在3月20日至25日可向當地派出所登記後，即可在當地派出所領取現金。除上班日外，3月26日(週日)、4月1日(週六)、4月2日(週日)上午8時至下午4時於花蓮十三鄉鎮市戶政事務所；4月3日、4月4日上午7時至上午11時於花蓮、吉安2戶政事務所亦可受理民眾登記。徐榛蔚表示，花蓮縣內十三鄉鎮市戶政事務所啟動「普發6千便民服務窗口」就是希望能夠給予縣內需要協助的長者及民眾提供線上登記之服務，讓民眾都能夠輕鬆領取補貼，不受3C設備的限制，有需要的鄉親都可以踴躍前往諮詢，將有專人為大家來服務，另外此次全民共享普發現金作業，財政部特別建置宣導網站（https://pro.6000.gov.tw），提醒民眾提高警覺，如遇可疑網站或訊息，可立即撥打165反詐騙專線，全民共同防堵詐騙事件。

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「花蓮走向世界、世界走進花蓮！」隨著疫情接近尾聲，花蓮蓄勢待發，年初即勇奪國際知名旅遊平台Booking.com發布「2023全球最好客城市」亞洲第一、世界第二的榮譽，還有「臺灣十大絕美步道」第一名在花蓮，《花蓮趣》第44期就把全世界旅人都喜愛的絕美景緻打包成冊完整介紹！本期內容更將帶您瞭解自4月1日起開跑的「永續遊花蓮獎勵方案」及「花蓮絕美步道活動」，縣長徐榛蔚歡迎國內外遊客到花蓮領略自然及人文之美，還有機會可獲得汽車、登山用品等大獎與好禮！花蓮迎接全球旅人到訪，深刻體驗最美的風景及最好客的人情味！觀光處長張志翔表示，隨著國門開放，花蓮迎來新加坡、馬來西亞的旅行業者及媒體參訪，更有來自日本四國及岩手縣盛岡市首長與觀光業界代表訪花重拾友好情誼，加上縣府過去兩年推動「ISQM國際服務品質認證」、「FTH友善鐵人旅宿認證」、「KLS友善LongStay旅宿認證」提升接待能量，使花蓮能獲得「全球最好客城市」第二名殊榮，更將花蓮的旅遊產業、有機農業、人文歷史等推向國際舞台，吸引更多國內外遊客造訪。隨著國門開放，縣府積極推廣國際旅客深刻感受花蓮永續旅遊及「慢、精品」觀光特色。不管上山下海都能讓遊客處處驚豔，國內旅客早迫不及待的參與3月開始的「銀河．螢河」賞螢觀星主題活動，追逐地上螢光也仰望天上銀河，一趟遊程享兩種體驗。而花蓮城市新美學，從花蓮轉運站開始，利用低碳交通載具來趟慢遊花蓮，親身體會花蓮「智慧治理，有機花蓮」的永續觀光理念，領略花蓮春日好日常。新年度融入新單元的《花蓮趣》，本期將帶大家領略美好花蓮印象，〈封面故事〉前往絕美山林，來到2022年Yahoo奇摩票選臺灣十大絕美步道第一名的錐麓古道，感受奇峻大山峽谷的震撼；世界旅人回歸，〈暖心好店〉與〈自慢旅味〉推薦在地國際認證、國家評鑑的高品質旅宿和夜市美食，親自體驗花蓮的好客與美食；永續話題正夯，從永續農業到永續低碳旅遊、永續環境景點通通不錯過，永續就是花蓮的日常。創刊至今共44期的《花蓮趣》，已被國內外遊客列為花蓮旅遊必看懶人書，搜羅在地祕境美景、必吃美食、有機農業、永續旅遊，提供給不同族群規劃遊程，旅客造訪花蓮更能留得久、玩得慢、走得深。《花蓮趣》分別於3、6、9、11月發行，每季發行22,500本，分送國內外各大組團社、旅服中心、駐外單位，以及縣內旅館民宿等，歡迎旅人也可透過花蓮觀光資訊網官網上即時閱覽中、英、日、韓文版本線上電子書輕鬆獲取觀光資訊，另每期可至線上填寫問卷參加抽獎活動。花蓮的熱情好客國際旅客已用好成績給予肯定，10分鐘就能親山近海，山海相伴的優越環境讓人驚嘆，豐富多元的人文風情讓人留戀不已，不妨趁著春暖花開的好時節拜訪花蓮這座永續城市，讓世界認識花蓮、認識台灣！

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大家引頸期盼的2023臺灣國際熱氣球嘉年華，臺東縣政府23日公布112年6月30日至8月28日於鹿野高台舉行，等待消息已久的民眾可準備訂房，縣長饒慶鈴表示，隨著疫情逐步解封，今年活動擴大規模舉辦，活動總共有60天，不僅天數是近年來最多的一年，更有全新造型球將全球首發，請球友們期待，另外，去年廣受好評的無人機展演，今年也擴大規模，歡迎全台民眾暑假一起嗨翻臺東。饒慶鈴表示，目前疫情趨緩並已開放國外旅遊，但2023臺灣國際熱氣球嘉年華的詢問熱度仍然不減，許多民眾及業者都相當期待且關心何時舉辦，今年活動已拍板決定，將在6月30日起展開一連60天，讓全台民眾整個暑假都有熱氣球可看，去年首創的「無人機X熱氣球」表演大受好評，今年更將加碼無人機展演規模。另外，臺東熱氣球團隊也將迎來新成員，歡迎全世界旅客來臺東「追球」，親身感受熱氣球的魅力，也可以體驗臺東獨特的慢活氛圍。臺灣國際熱氣球嘉年華去(111)年創下歷年來最高的123萬參觀人次，更獲得「2022美國繆思創意大獎」最高榮譽「鉑金獎」的殊榮，縣府交觀處表示，「臺灣國際熱氣球嘉年華」已經是球迷每年夏季必來朝聖的盛會，其中「開幕光雕音樂會」及「萬球齊飛活動」過去都在同一天舉行，為了給遊客更完整的表演，第一天(6/30)的開幕活動將改由夜間的開幕光雕音樂會打頭陣，第二天(7/1)的早上再進行萬球齊飛活動，下午則開始熱氣球繫留體驗活動及造型球立球展演，詳細活動內容後續將陸續發布，請球迷持續關注最新消息。交觀處代理處長江慧卿指出，臺東的步調緩慢且擁有絕佳的天然景觀，不用出國也有媲美國外的美景，日前又再度入榜2023年「旅客評分卓越獎」，在縣長饒慶鈴的慢經濟施政下，讓臺東屢獲國際肯定，而邁入第13年的「2023臺灣國際熱氣球嘉年華」即將在暑假登場，繽紛的熱氣球搭配臺東的藍天綠地更是熱門打卡景點，非常適合全家大小規劃一場熱氣球朝聖之旅！