# 心情  

一名32歲、育有1名兒子的范姓單親媽媽，昨（23）日上午11時許自新北市板橋區住家6樓墜樓，重摔在社區中庭，社區保全聽聞巨響後，趕緊打電話報案，警消到場時，發現范女已無生命跡象，緊急送醫急救仍不治身亡。

我產後的洗衣程序是：

每當女生情緒來襲，總是不知要怎麼哄？

婚姻不是給準備好的人，而是給懂得婚姻真實意義的人。

這個時候心好冷！2022年即將來到尾聲，每天辛苦地讀書工作，會不會有個瞬間，突然覺得自己很孤單？認為這世界沒有人懂？你，是不是曾有這樣的感受湧上心頭？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，彙整了網友認為最容易感到孤單的10個瞬間，來看看你有命中幾個？

外出時，母親的口頭禪是「路上小心。匆匆忙忙的話，會受傷唷」，我很少受傷，但是吃過的苦頭卻是多到數不清。像是和人約碰面快要遲到而匆匆忙忙，不小心搭上反方向的電車；在車站的月台磨磨蹭蹭，被人怒罵「擋路！」；讓等待的人等到不耐煩，落得只得掏腰包緩頰請客的下場……。時間緊迫之下，往往容易發生不好的事。

隨著生活型態改變、社會價值觀日異月新，結婚成家已未必是每個人的生活目標，不少人獨立自主、黃金單身，走在自己想要走的生活上大放異彩，一個人過得自在、多采多姿。

編按：新冠肺炎疫情不斷升溫，雙北地區進入三級警戒，隨著台灣每日本土確診人數日日破百，不少民眾開始恐慌，大賣場也開始出現大量囤貨的現象，一位曾在英國留學，經歷封城長達半年的留學生以個人經驗，提醒台灣人封城最該注意的3件事。

「我很容易感覺到負面情緒，一直拖垮我的工作。」

憂鬱症在現今已成為文明病，全球甚至有3.5億的憂鬱症患者。憂鬱症和憂鬱又是截然不同的東西，憂鬱會好轉，但憂鬱症卻會一直跟著你。大部分民眾給憂鬱者患者的建議都是希望他們能樂觀一點，看開一點。但其實這樣不僅沒有達到正面影響，還可能是另一種傷害他們的凶器。

別當了人情中的無知奧客。

在英語中可能人們最常問的問題是＂Howareyou?＂，通常一個簡單地回答＂Verywell,thanks＂就可以了。但是如果你想描述一下你的心情呢？這裡有10個慣用語和表達用語能幫助你用英語描述自己的心情。

我們常聽到很多企業家分享他們人生的成功故事，也能從他們打拚崛起的過程中，體認到那股衝勁與毅力──但是在這些光鮮亮麗的事蹟背後，他們其實也有不為人知的辛酸苦楚，也在無形之中丟失了某些牽絆。

我認為當你焦慮或憤怒時，實際上你的心正處於非常傷痛、難過的狀態下，可是又不知道該怎麼辦才好。這時，不妨試試「讓自己變成客觀的旁觀者」這個方法。

無論做什麼事都不順利，工作上經常犯錯，人際關係也出問題，又被男朋友甩...運氣怎麼那麼不好呢？有時會遇到這樣的狀況吧。