衰到極點怎麼讓運氣變好？日本心理師：只要這樣做幸運女神自然會眷顧你！

無論做什麼事都不順利，工作上經常犯錯，人際關係也出問題，又被男朋友甩...運氣怎麼那麼不好呢？有時會遇到這樣的狀況吧。

那麼，要怎麼做才能讓運氣變好呢？首先，回想一下你最近的狀況，說不定你在不知不覺中讓自己的運氣變差呢。

例如，你是不是常常說些關於自己或別人的負面事情，或是穿暗沉的衣服，去陰暗的地方呢？總是說些不開心的事、看些沉悶的電影？而且為了想要讓運勢變好，去很多地方算命，結果又聽了很多讓人不安的話，這樣就會讓運勢越來越差。

如果你正陷入這種運勢差的惡性循環中，而對人生感到非常絕望，我想給你以下的建議。

想要讓運勢變好，最根本的就是要開朗，說好話＝話語靈力，讓無意識＝潛意識幫助自己，穿可以讓自己保持開朗心情的衣服，去可以讓自己開心的地方，只要一整天都充滿陽光開心的事，幸運女神自然就會眷顧你。

你的心境可以改變事情進行的結果，只要祈願得到好一點的結果，就會得到更好的運氣＝人生，這是因為潛意識會依照你想的或你的期待，把你的人生帶往那個方向。

請隨時提醒自己，讓你的一天充滿正面積極的話語和開心的事，這樣一來，你的心就會在不知不覺當中，被幸福感占滿，而不再感到不幸。這樣一來，因為潛意識的作用，你就會做幸福的選擇並行動，也就是說，很自然地就變成「幸福體質」。

反過來說，完全接受現在的自己，稱讚自己：「沒問題，你只要保持原來的你就好了喔」也很重要，只要能做到這樣，從這瞬間開始就會有所改變，不斷不斷地朝光明、幸福的方向前進。

為什麼會這樣呢？因為在你的潛意識當中，已種下「肯定所有」這個充滿希望的語言種子，如此一來，你的身體細胞也會漸漸活化。讓你自己滿懷開心的情緒，就是終極的抗老方法喔。

沒問題，你只要保持原來的你就好了喔。

作者簡介｜井上裕之

牙醫師、心理治療師、經營學博士。1963年北海道生，東京牙科大學研究所結業，在北海道帶廣開井上牙醫診所。為了以牙醫師身分提供更專業的治療，到紐約大學等國外學習世界級的技術。

除了其高超技術深獲好評之外，他活用和三萬人以上的心理諮商經驗，重視和病患間的仔細對話的治療方針，也廣獲國內外支持。大家對他的評價是他不只會治療牙痛，也會照顧到心裡的痛，所以不只國內的人，還有很多人會越洋到北海道帶廣的診所找他看病。

他不只身為一位醫師致力於治療，還到印第安那大學牙醫科等國內外大學執教鞭，除此之外也活躍於演講、寫作等活動。他希望「給遭遇困難的人勇氣和希望」，每天精力充沛地工作。 （相關報導： 講不出夢想，人生就注定沒出息嗎？心理專家：有時候目標越清楚，反而越做不到… ｜ 更多文章 ）

本文經授權轉載自大田出版《心情整理術：今天也為你加油》