# 保健食品  

中秋節除了賞月、烤肉，另一項「年度必修課」就是送禮！每到節日前夕，送什麼總讓人傷腦筋。長輩偏愛養生、好入口、親朋好友講究體面，送給同事又不能太有負擔，就連月餅口味都得先摸清對方喜好。隨著送禮需求越來越多元，中秋禮盒也不只有月餅一種選擇。《網路溫度計DailyView》透過輿情分析軟體《KEYPO大數據關鍵引擎》，盤點網友討論度最高的中秋節十大送禮類型，想送得......

全球健康電商平台iHerb迎接成立三十週年，不只公開六款長年受到消費者喜愛的人氣商品，更祭出每日約兩百款限量優惠，從益生菌、膠原蛋白、B群到熟齡生活用品通通入列，讓消費者趁週年慶一次補齊健康生活清單。六大人氣王出列　熱銷清單跨足不同族群六款人氣商品中，California Gold Nutrition的LactoBif 30益生菌，以方便吞食的膠囊設計，成為......

台灣生技品牌朝和生醫正式揮軍馬來西亞，將當地列為海外布局首站及進軍東南亞的戰略支點。品牌同步推出旗艦骨骼保健產品維股泌，並找來金曲歌王翁立友擔任品牌大使，盼透過明星號召力與產品布局，搶進區域大健康市場。海外首站押寶馬來西亞　前進東協搶占區域市場朝和生醫引述相關研究指出，馬來西亞受調查的城市人口中，約百分之四十點九有骨量減少情形，約百分之十四有骨質疏鬆症，另有......

隨著全球人口高齡化、精準醫療與預防醫學需求迎來爆發性成長，AI驅動的大健康管理已成為跨國資本與科技巨頭競逐的核心賽道，世紀民生*（5314）近年積極轉型大健康產業，展現強勁營運躍升動能，旗下核心品牌「朝和生醫」更將啟動海外擴展，首站揮軍馬來西亞市場。​世紀民生*董事長張祐銘表示，集團透過「拼圖式併購」策略，核心在於「營運閉環與商業變現」，串聯上游創新原料開發......

現代人步調緊湊！工作忙碌、作息不固定，加上長時間使用3C產品，連好好休息都變成生活難題，根據相關調查顯示，台灣約每五人就有一人，曾有睡眠狀況不佳的困擾。督洋生技（tokuyo）長期關注大眾放鬆需求，今年進一步拓展健康生活版圖，攜手善笙生物科技股份有限公司，推出旗下首款保健食品「舒眠有酵果凍條」，陪伴消費者建立日常晚安模式。督洋生技(tokuyo)長期關注大眾......

夏季旅遊旺季正式來臨！無論是安排海島度假或登山健行，如何在豔陽、高溫與長時間外出的考驗下做好日常防護，從肌膚保養、妝容髮型到健康補給與隨身用品全面準備，維持最佳狀態，成為不少消費者的重要課題。為讓消費者輕鬆掌握最新趨勢，屈臣氏集結2026「HWB健康美麗大賞」得獎品牌，針對醫美護膚、保養洗卸、流行彩妝、頭髮護理、個人保健、生活用品等多元品類，讓你一次補齊夏季......

全球保養品與保健食品市場掀起成分透明風潮，天然來源、製程技術及永續理念，已成為品牌挑選原料的重要指標。墨瑞善水科技看準市場需求，長期投入天然活性小分子胜肽研發，近年更透過代理商與品牌商，推動天然68胜肽進軍日本、中國、馬來西亞及印尼等市場，搶攻國際原料商機。消費者開始看成分　天然原料成品牌新戰場過去消費者選購保養品或保健食品，多半著重品牌知名度與產品包裝，如......

數位科技與人工智慧快速發展，電話行銷卻因陌生來電、密集推銷及資訊不對稱等問題，經常讓消費者產生戒心。深耕保健食品市場多年的康成志業，近年推動先體驗、再決定的服務模式，透過產品資訊說明、到府配送及後續客服，盼將傳統以成交為導向的電話行銷，轉化為更重視消費自主與長期信任的溝通管道。先提供體驗　把購買決定權交給消費者康成志業表示，傳統電話銷售通常要求消費者在尚未接......

不少男性為了提升性功能，常花大錢購買瑪卡、人參、牡蠣或各種保健食品，甚至嘗試坊間流傳的偏方，希望藉此改善勃起功能。不過，泌尿專科醫師戴定恩提醒，真正影響男性性功能的關鍵，其實不是昂貴的保健品，而是血管健康。只要日常維持良好生活習慣，並多攝取富含抗氧化營養素的天然食物，就有助心血管與性功能保養。壯陽關鍵不在保健品，醫師：血管健康才是核心戴定恩在臉書粉專分享，門......

為迎合全球大健康產業的蓬勃發展，並提供大眾消費者更便利、直覺的保健選擇，台鋼集團旗下的甲魚營養保健品領導品牌「加捷生醫股份有限公司」（股票代號4109）今（15）日正式宣布推出全新大眾消費健康品牌—「台鋼生技」，全面進軍電商、電視購物、實體連鎖藥局等虛實全通路。「台鋼生技」承襲母公司加捷生醫30幾年的專業生技實力，並深度與母集團「台鋼集團（TSG）」形象連結......

隨著生活步調加快、外食人口增加，加上季節交替帶來的環境變化，民眾對於日常營養補充與健康管理的重視程度持續提升。近年保健市場觀察發現，除了綜合維生素等常見產品外，益生菌已成為許多消費者日常飲食之外的營養補充選項之一。根據產業趨勢，消費者選購保健食品時，逐漸從過去著重單一成分，轉向關注產品配方組成、原料來源及食用便利性，希望透過規律補充與良好生活習慣，建立更完整......

近年台灣民眾健康意識持續提升，針對日常保養與明確機能需求的保健食品，也成為消費者關注焦點。台灣在地保健品牌達摩本草，以「給全家天然最好，達摩本草」為品牌核心，長期深耕東方人體質所需的日常保健配方。其中，達摩本草 BmpP® 專利苦瓜胜肽系列產品，憑藉專利成分與多元產品布局，成為品牌旗下備受關注的明星系列。達摩本草表示，旗下「達摩本草 BmpP® 專利苦瓜胜肽......

近年來，隨著健康意識提升，紅麴相關產品逐漸受到市場關注。然而，在國際紅麴產品安全事件引發社會討論後，消費者對保健食品的選購標準也出現明顯轉變。相較於過去著重產品成分與品牌知名度，現今消費者更重視原料來源、生產管理、檢驗機制及資訊揭露的完整性。業界人士指出，保健食品市場已逐步從成分導向轉向品質管理導向，產品是否具備完整的品質把關機制與第三方檢驗證明，已成為消費......

市售保健食品百百種，很多都被業者說的跟神藥一般。有鑑於此，食藥署擬推新制，首波將納管17項原料及成分，要求業者登錄並遵守標示規定，否則不可誇稱功能。衛生福利部食品藥物管理署企劃及科技管理組長鄭維智表示，依《健康食品管理法》規定，健康食品需經過嚴格的安全性與功效評估（查驗登記），且需具備實質科學證據，審查通過後才會核發「小綠人標章」，並可宣稱特定保健功效。除了......

許多人買日常營養品或保健食品時，常有「越貴越有效」的迷思，但如果吃錯時間，恐怕只是白白把錢丟進水裡！一名媽媽在健檢後發現自己出現三高前兆，血壓甚至飆到 140/95mmHg，立刻上網查詢並聽信話術，豪砸 2.8 萬元買了高價的魚油滴劑。不料連續認真服用半年後，血壓竟然完全沒有改善。心灰意冷求助營養師後才驚覺，原來她這半年來都習慣在「早上空腹」時服用，吸收率慘......

長年致力於女性私密護理的愛康衛生棉，於今（13）日正式推出旗下全新保健品牌「超前專科 Foreceed 」，專為 35 歲後的女性研發日常保健補給，以「專利成分足量添加」和「劑量透明化」為核心主張，陪伴女性在人生黃金十年維持穩定的日常生活節奏。同步宣布邀請以《黑白大廚》在台灣掀起熱議、近期也積極來台參與料理競賽實境節目《開火開伙》的韓國名廚鄭智善，擔任 br......

保健食品市場熱到不行，品牌一個接一個冒出來，消費者眼睛也越來越利。以前看到檢驗報告、國際獎章，可能就多一分好感；但現在大家更想問的是，這個品牌是不是每一年都經得起檢驗。標章不再只是漂亮貼紙被稱為食品界奧斯卡的世界品質評鑑獎，近年在社群上話題不斷，也曾出現外界質疑，認為國際評鑑是否只是花錢就能參加的行銷包裝。不過從產業端來看，國際評鑑正在從單純得獎，走向更嚴格......

母親節將至，起動生物科技推出「寵愛媽咪月」週週抽萬元好禮活動，主打鉑金版龜鹿杞凍優惠套組，結合日常營養補充與便利食用設計，提供忙碌家庭一份兼顧心意與實用性的母親節禮物選擇，讓關懷不僅停留在節日當天，而是延續到日常生活之中。許多媽媽長期肩負家庭與工作雙重角色，從早到晚為家人打理生活，往往忽略自身需求。隨著年齡增長，身體機能逐漸改變，日常累積的疲勞與壓力也可能影......

在台灣保健食品百家爭鳴的戰場中，有一間企業不走花俏行銷，卻默默攻佔全台超過一千家門市！深耕台灣藥局通路十五年的「華信國際醫藥」，不僅旗下主力品牌「達特仕」與「自然革命」成為眾多家庭的健康首選，更憑藉著專業技術與通路夥伴建立的深度信任，穩坐專業健康品牌的領先地位。藥局世家出身最懂安心　董事長林振弘：不敢給爸媽吃的絕不賣華信國際醫藥董事長林振弘談起經營心法，語氣......

在全球生技保健產業競爭激烈的環境下，第三方權威認證已成為消費者判斷產品透明度與科學實證的重要標準。素有「食品界奧斯卡」美譽的國際品質評鑒大賞（Monde Selection）近日公布 2026 年度獲獎名單。台灣專業生技品牌「立萬利創新股份有限公司」再度傳回捷報，旗下品牌「威客維」兩款指標性產品雙雙摘下金獎殊榮。這項殊榮不僅代表台灣生技研發力穩定接軌國際標準......

許多台灣人習慣吃保健食品，維持日常健康與營養均衡。在不少人的認知中，將開封後瓶中的乾燥劑、封膜保留，有助於食品的保存。YouTube頻道「維克與尼娜 三寶藥師」指出，九成以上的人不了解若開封後乾燥劑留在瓶中，反而會持續吸收空氣中的水分，更容易讓食品潮濕或變質。開封後若不把乾燥劑拿出來，原本的救星會瞬間變成變質的「元兇」甚至讓昂貴的膠囊提早報廢！究竟保健食品怎......

挾帶 2026 東京國際食品展的高度國際詢問度與品質背書，台灣液蛋產業龍頭「勤億蛋品科技」正式啟動國內 B2B 市場的全新產業升級戰略。觀察到台灣保健市場的快速擴張，勤億憑藉深厚的專利生技萃取技術，全面轉型為協助企業客戶「高效開發」新產品的精準營養戰略夥伴。迎戰今年最具爆發力的市場板塊「銀髮族」與「寵物毛孩」兩大雙金市場。透過獨家技術，勤億將單純的畜牧業資源......

台灣網路產業與保健品牌界近日傳出令人震驚的消息，曾創立交友平台「愛情公寓」以及保健品牌「大研生醫」的尚凡國際董事長張家銘，傳出於睡夢中辭世，享年47歲。張家銘長年投入網路產業與電商市場，從社群交友平台到保健品牌經營，橫跨不同產業領域，對台灣數位服務與健康電商市場發展留下重要足跡。愛情公寓創辦人張家銘辭世　台灣網路創業代表人物之一張家銘早年投入網路產業創業，與......

農曆春節將至，不少上班族從尾牙一路應酬到返鄉過年，餐敘、​聚會幾乎天天報到。近日有網友在臉書社團發文求助，直言「​從上禮拜尾牙場到現在過年，每天都吃很澎湃，一路到初六都有攤，​過了30歲真的撐不住」，因返鄉未帶平日食用的保健食品，​打算前往好市多補貨，詢問「有沒有解酒或喝很多適合吃的？」​貼文一出，引發大量回應，保健食品意外成為年節話題。​從留言內容觀察，......

許多人的退休生活，最怕的就是收入明明大縮水，開銷卻還是一點都減不下來，結果莫名其妙掉進「老年破產」的坑裡。其實，破產這件事絕對不是突然發生的，通常都是從你還在上班時，那些日積月累的「用錢壞習慣」慢慢挖出來的洞。根據日本媒體《All About》報導，日本專家指出3大導致老年破產「理財陷阱」，這些因素時常聽說來很普通，但老後破產通常具有這3種共同特徵。老年破產......

走進藥妝店或電商平台，魚油產品一字排開，「高濃度」幾乎成了標配關鍵字，但對消費者來說，數字越大，真的代表選得越好嗎？近年保健食品市場觀察發現，魚油選購思維正悄悄轉變。從單一比較 EPA、DHA 含量，逐漸走向結構型態、原料純淨度與製程條件等「看不見的規格」，成為消費者判斷品質的新依據。國際建議量有基準　市場卻早已超標配置依據世界衛生組織／糧農組織公布的營養建......

騰勢（7889）將於下週二（13日）正式登錄興櫃交易，掛牌參考價104元，為台灣資本市場的保健食品產業注入新活水。隨著資本市場進程穩健的推進，騰勢宣布正式攜手萬達寵物（6968）建立策略性合作夥伴關係，雙方合資成立子公司「騰達寵物」，聚焦寵物保健食品與健康服務市場，加速擴張在「人用保健＋毛孩健康」雙引擎成長曲線，搶攻快速成長的大健康藍海。 大健康趨勢成形 ......

魚油向來被視為國人日常補充的熱門保健品，但近期一則來自 Dcard 的比價實測，卻讓不少消費者重新審視手中那一瓶魚油究竟值不值得，當價格不再只看「一瓶多少錢」，而是回到真正的有效成分成本，台灣魚油的售價結構也因此被攤在陽光下。魚油真的只是「感覺貴」嗎？網友實算有效成分成本一名網友在Dcard閒聊版以「台灣賣的魚油到底是在貴幾點的」為題發文，直言自己原本固定購......

美式量販龍頭Costco長期以高CP值商品吸引消費者，從熟食、家電到保健食品都屢屢引發討論。近期，一款在好市多上架的「加拿大進口西洋參片」意外成為話題焦點，不少消費者在社群平台分享實際食用經驗，從口感、產地到適合族群，都掀起一波細緻討論。好市多保健品區再掀關注近年好市多持續擴充保健食品品項，強調原料來源標示清楚、包裝份量偏大、價格相對透明，逐漸成為不少消費者......

一名70歲男性，為了保養身體，每天吃20多顆保健食品，近期因胸痛、吞嚥有不適就醫，胃鏡檢查發現食道中有段潰瘍。另一名68歲女性，平時有吃保健食品的習慣，經常是吃了之後就就寢，近期感覺胸悶就醫，胃鏡檢查發現食道下段發生潰瘍。還有兩名分別48歲及61歲的女性，因心臟病、小中風服用藥物，吃了一段時間出現黑便情況，胃鏡檢查後發現有胃潰瘍。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱......

到日本旅遊，除了賞櫻、泡湯、吃美食之外，「藥妝店」更是觀光客必逛的重點行程！從保養、彩妝品到身體不適時的應急藥品，日本藥妝以高CP值、選擇多元又好入手著稱，讓許多旅客一逛就忍不住大肆採購、行李箱瞬間裝滿。無論是當伴手禮送人或是自用，一起來看看網友們大推必買的日本藥妝清單有哪些吧！​《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤......

面對市面上琳瑯滿目、功能複雜的保健食品，許多消費者在選購時經常感到不知所措。不過，美式賣場好市多（Costco）的會員近期熱烈分享，他們在賣場內得到藥師的專業協助，終於買到了適合的產品。不少網友對好市多藥師服務的專業態度和不亂推銷的特點深有同感，大讚這項服務「超加分」。究竟好市多的藥師提供了哪些獨特服務，能讓內向的「i人」也願意鼓起勇氣開口詢問？為何會員在好......

中信兄弟前啦啦隊女神粿粿的丈夫范姜彥豐，昨（29）日在社群上指控妻子婚內出軌藝人王子（邱勝翊），消息引發演藝圈震撼。事件持續延燒，王子的過往工作紀錄今日也被翻出。萬然生技創辦人吳紹瑜昨日在臉書發文，痛批王子在 7 年前擔任品牌代言人期間，涉嫌「雙面接業配」，明顯違反合約中的專屬條款。吳紹瑜怒斥：「王子的感情世界，就跟他在工作上的態度一樣——沒有職業道德！」違......

市面上保健食品種類及功能五花八門，選購時令人霧煞煞。有會員分享，到美式賣場好市多（Costco）買保健品，根本是「當機」看攏嘸，幸好有藥師專業介紹才買到適合的產品，她大讚好市多的保健食品不但cp值高，藥師服務也超好。不少網友對好市多藥師服務專業深有同感，面對客戶問題多很耐心，重點不會亂推銷，網友說，「這點超加分！」一名網友在臉書社團「好市多商品資訊分享」PO......

在全球癌症發生率統計中，台灣長年位居亞洲之冠。許多人以為「多吃保健品就能補健康」，但神經內科醫師方識欽在《下班經濟學》中提醒：「吃錯營養品，比沒吃還慘！」他指出，台灣民眾最大的健康迷思，就是把昂貴保健食品當作「萬靈丹」，卻忽略了人體真正需要的「基礎營養」。五大營養素：健康的鋼筋水泥方識欽醫師以建築比喻說明：「那些高級營養品就像藝術品，要房子蓋得穩，鋼筋水泥才......

面對長壽時代，退休生活如何消費，已成為許多人關注的課題。近日，一位 53 歲的退休族「太陽花」在中國社群平台小紅書上分享，她總結了一份實用的「6 不買清單」，強調透過「減法哲學」，讓錢花在真正需要的地方，不僅能讓生活更簡單，也能過得更踏實自在。退休族的「6不買清單」：不買保健品、不買高風險投資根據《世界日報》報導，這位網友的「6 不買清單」主要聚焦在減少不必......

保健食品或藥品的瓶內經常有乾燥劑或棉花，但打開後到底要留著還是丟掉，始終讓人疑惑。對此，衛福部食藥署特別澄清，其實這些乾燥劑與棉花僅在密封狀態下有用，一旦開封就會開始吸附水氣，若繼續放在瓶內，反而可能讓藥品更快受潮變質，因此建議消費者開封後應立即丟棄。營養師Gary日前於Threads發文科普一則冷知識，「保健品裡的乾燥劑，開瓶就該丟掉」，他解釋，乾燥劑在未......

近年來，台灣養鹿產業在政策支持與產官學研合作下，逐步邁向精緻化、多元化發展。據農業部統計，截至2024年底全台養鹿場有458場，年產鹿茸量約20公噸，由於精緻飼養，鹿農特別注重優良鹿種選育以提升鹿茸品質。經由農業部的輔導，近年已多元開發多款加工品，涵蓋日常保健、美容保養與調理食品，成功將傳統兼具文化底蘊的鹿茸轉化為符合現代需求的創新商品。本次發表會聚焦兩大明......

隨著近代人健康意識增強，許多人會服用保健食品維持身體機能，以增強免疫力、促進代謝、保養氣色等，而保健食品包裝內常會放置海綿、乾燥劑包等以防受潮，開封後該如何處理呢？衛福部對此提出解答。衛福部於臉書發文表示，開封後的膠錠食品內部之乾燥劑與脫氧劑務必丟棄，並依標示的保存方式儲存，衛福部說明，瓶罐裡常見的不可食用小包裝分為兩種，為「脫氧劑」與「乾燥劑」，其中「脫氧......

現代人生活忙碌、注重身體健康，許多人選擇透過保健品補充營養或強化體質。然而，保健品的安全性同樣不可忽視。根據《台北市政府》官網今日公告指出，為保障消費者食用食品的衛生安全，台北市政府衛生局至本市賣場、超市、藥局等地抽驗市售膠囊錠狀食品、油脂類及嬰幼兒食品，共計25件產品（其中10件膠囊或錠狀食品、10件油脂、5件嬰幼兒食品），檢驗9項塑化劑。結果發現其中1件......

美國對主要貿易夥伴祭出「對等關稅」政策，日本、韓國新稅率已落在25%，但台灣的最終稅率至今未定。美國總統川普日前簽署行政命令，將暫緩期延至8月1日，各國也在爭取最後談判空間。台美關稅何時拍板？ 外交部：已約好下次諮詢在立法院外交及國防委員會備詢時，行政院經貿談判辦公室副總談判代表顏慧欣明確表態：「目標是在8月1日前達成共識，已初步約定下次諮詢，但各國都在排隊......

美國對等關稅暫緩期剩餘最後幾日，美國總統川普（Donald Trump）證實，剛和越南達成貿易協議，越南對進入美國領土的商品將支付20%關稅，轉運貨物將支付40%關稅，越南也將向美國完全開放貿易市場，意即美國商品銷往越南可能「零關稅」，川普形容這是兩國合作的「偉大協議」。對此，房市專家何世昌分析，美國與越南的關稅協議可能是針對中國洗產地的商品而來，而台灣有些......

野櫻莓（Aronia berry）原產於北美，又被暱稱為「不老莓」，是近年來風靡全球的超級食物之一。果實小巧，成熟時呈深紫色，口感酸甜微澀，常被製成果醬、果汁、營養粉等保健食品。憑藉驚人的抗氧化能力，成為追求健康養生族群的新寵。野櫻莓的 5 大功效｜從裡美到外的健康祕密1️⃣ 增強免疫力野櫻莓含有豐富的維生素 C，有助於提升免疫系統功能，增強對抗病菌的能力，......

隨著暑假旅遊旺季開跑，越來越多民眾出國血拼，尤其愛在日本、韓國大量掃貨，藥妝品、保健食品、伴手禮一買就是好幾袋，還有人會幫親友代購，或將用不到的商品放上網路轉售。然而，食藥署提醒，從國外攜帶回台的藥品、化妝品及醫療器材，一律僅限個人自用，不得販售、轉讓或轉供他人使用，否則將觸犯相關法規，視品項不同，最高恐面臨200萬元罰鍰。去日韓玩注意！帶8種伴手禮回國「違......

隨著科技應用快速擴展至農業、生技、醫療、教育領域，科技革命正全面加速，但誰守護科技人才的健康?立萬利創新公司的威客維與滴滴鮮保健品勇奪Monde Selection國際蒙特七項金獎，吸引上百位科技新貴參與。在科技產業節奏加快、創新壓力與品質要求日益升高的今天，科技產品早已進入快銷時代。企業若能同時關注科技人的健康，才能為長遠發展打下穩固基礎。立萬利創新深刻理......

咖啡近年來被賦予「防癌」、「防失智」等健康光環。然而，如果喝錯方式，原本的益處可能反而變成健康隱憂！名醫劉博仁提醒在下班經濟學的影片中提醒，喝咖啡雖有多重好處，但若搭配錯誤的物質或不適合的族群飲用，不僅好處打折，甚至可能導致癌症。咖啡益處多：防癌、降三高、改善脂肪肝、抗失智​劉博仁指出，多數文獻顯示，平均每天飲用3到4杯黑咖啡，可顯著降低肝癌和大腸癌的發生率......

編按：魚油有益健康，但你真的了解它嗎？其實，魚油的關鍵營養是Omega-3，其中的DHA和EPA對心臟、腦部、眼睛及免疫系統都有益處，而且不同型態的魚油有不同特性和濃度。選購時只要注意總量和濃度，選擇適合的產品，搭配正確攝取方式，就能安心補充所需營養。不會增加身體負擔的魚油目前國內有許多「健康管理師」或「體重管理師」的認證考試，只是由民間協會自己創辦的認證，......

近期網路瘋傳一段影片，內容稱國內外研究均發現攝取過量維生素B12會增加罹癌風險，更直言維生素B12很危險，「請大家自救、不要再吃了」，消息傳開引發不少人擔憂。對此，台灣事實查核中心在查證後，提出4點說明表示，網傳影片的說法錯誤解讀研究結果、可能倒果為因，為「易生誤解」的錯誤訊息。維生素B12攝取過量恐致癌？事實查核中心提出4點說明指出，第一，實證醫學專家指......

銀杏作為歷史悠久的天然植物，被廣泛運用於健康保健領域，尤其因為可能有助於記憶力與專注力而受到關注，但吃銀杏真的能幫助提升記憶力嗎？還是只是迷思？本篇文章會帶你一次搞懂銀杏的功效、適用族群、服用方式與注意事項，也告訴你在選擇銀杏保健食品時可以如何挑選，或是可以搭配其他什麼營養素，真正發揮健康潛力！

出國旅遊最痛苦的就是突發的身體不適，如肚子痛、暈機、感冒、便祕、失眠等問題。營養師蔡宜方提醒，離開熟悉環境與作息後，身體容易出現腸胃不適或免疫力下降的情況，因此除了基本藥品外，攜帶適當保健品，也能讓旅程更安心。