# 方識欽  

在全球癌症發生率統計中，台灣長年位居亞洲之冠。許多人以為「多吃保健品就能補健康」，但神經內科醫師方識欽在《下班經濟學》中提醒：「吃錯營養品，比沒吃還慘！」他指出，台灣民眾最大的健康迷思，就是把昂貴保健食品當作「萬靈丹」，卻忽略了人體真正需要的「基礎營養」。五大營養素：健康的鋼筋水泥方識欽醫師以建築比喻說明：「那些高級營養品就像藝術品，要房子蓋得穩，鋼筋水泥才......

「霸王級寒流」一波波來，全台各地持續低溫，讓因在家洗熱水澡但空氣不流通，導致一氧化碳中毒事件頻傳。醫師建議，政府應在寒流來襲前就加強宣導，提高民眾警覺性，也可以提高救治的可能；醫師指出，陪同就醫者，可請醫院為病人輸血，將因一氧化碳中毒而失能的血紅素進行更換，降低因缺氧導致器官失能的可能性，避免「前面死不掉，後面更慘」。