# 勞保年金一次領  

行政院主計總處最新公布的消費者物價指數（CPI）數據，截至今（2025）年4月，年度CPI累計漲幅為4.72％，因為未達勞工保險年金、職業災害保險年金及災保失能照護補助調整門檻5%，因此勞保局公告，上述各項年金和補助金額，將維持不變。勞保年資滿25年，該選一次領還是月領？勞工保險年金、職業災害保險年金及災保失能照護補助金額今年維持不調升，將影響2009年至2......

勞保年金（勞工保險老年年金）對於退休生活保障具有非常重要的功能，不過，許多人應該都好奇，雇主提撥的6％與自己提撥的6％是否相同？差異在哪？祖父母可以請領嗎？什麼情況建議可以一次領？Youtuber「勞工朋友的秘書～張秘書」發布影片為大家解惑。

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟來源，其中又分為3種請領條件，包含勞工須年滿60歲且年資合計滿15年；或者擔任具有危險等特殊性質工作合計年資滿15年，且年滿55歲，並辦理離職退保者；又或是年資未滿15年，但併計國保年資滿15年，即可於年滿65歲時請領給付款。然而，據勞保局統計，去（2024）年勞保老年年金平均請領年齡為61.42歲，平均投保年資為29.9年、薪資為3萬8022元，顯示勞工有早退跡象。對此，勞保達人透露，不建議在60或65歲領取勞保年金，反而要在一個最佳時機點提領，即可多領近25萬元，不怕養老金被打折。

退休金要怎麼領才可以發揮最大效益？根據《旺德富理財網》報導，勞保達人建議「勞保提前領、勞退一次領」是最佳選擇。試算過後大概只要花6.9年時間，領勞保年金的錢，就相當一次領的金額；至於勞退則打算一次領，在股市大跌的時候全數領出投入股市趁機撈底，就是幫自己打造退休金的好方法。

勞保老年年金對許多人而言是退休後的重要財務支柱，其又分為「一次領」或是「按月領」，不過有些人擔心一次領可能很快就花光，也有人認為只要妥善理財，一次領更具優勢，對此，理財專家提醒，選擇方式應考量請領年齡、投保薪資、機會成本、收支管理及個人理財習慣，審慎評估，才能確保退休後的財務穩定。

勞保保險人身故，家屬在選擇請領時，務必進行試算，才能確保能夠擇優請領。根據專家分析，本人生前一次領取退休金與家屬繼承請領相比，差異非常大，一次領取因多出10個基數，年金能增加36萬元，更重要的是，若在保狀態下死亡，家屬還可額外領取3個月的「勞保家屬死亡給付」，若配偶子女等繼承人代表的最高投保薪資為上限4.58萬元，可再多領13.74萬元，對家屬來說是一筆不小的額外收益。

我國勞保自開辦以來，保障勞工權益，其中勞保老年給付分為3種請領資格，分別有老年年金給付、老年一次金給付、一次請領老年給付，雖然依規定年資滿15年者，能選擇請領年金給付，但其中想領一次領老年給付還須符合在2009年1月1日前有勞保年資的條件。反之，在勞保年金施行後，初次加保者則不得選擇請領一次領。

目前我國勞工平均退休年齡為62歲，勞保年資普遍未達30年，且有超過57%的退休勞工月領不到2千元的情況。對此，有專家指出，只需簡單一招即可大幅提升退休金，每月增加1.2萬元，甚至退休後多領25萬元。

勞保老年年金對許多人而言是退休後的重要財務支柱，因此能領多少錢，以及如何領取最划算，是大家非常關心的問題。勞保局提供了試算服務，只要在勞保局的E化服務系統輸入相關資料，系統就會自動計算出年金金額，並根據請領年齡計算出提前領或延後領的金額變化。此外，也有達人教1招請領小撇步，提早退休比別人多領近23萬元。

勞動部規定除非勞工年滿65歲，雇主不得強制其退休，藉此保障高齡勞工的權益。不過目前，我國勞工平均退休年齡為62歲，勞保年資普遍未滿30年，且超過57%的退休勞工每月僅能領取不到2萬元。在此情況下，到底該如何提高自己的退休金？

台灣2025年步入超高齡社會進入倒數，勞動老化警鐘響起，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。國人退休理財的意識逐漸提高，國泰世華銀行去（2023）年調查，民眾認為需準備約1431萬元才能安心退休，退休後每月生活費在50000元上下。翻開1111人力銀行近期的調查，上班族心中理想退休年齡為58歲，但若以勞保年金來看，58歲還不能領，目前能請領「減額年金」最早也要59歲。

台灣2025年將步入超高齡社會，明年每5人就有1人是老年人口，行政院主計總處數據顯示，銀髮勞動力持續以高於5％的速度快速成長，勞動力正往65歲以上傾斜。人口結構的轉變，台灣勞動老化警鐘響起，造成勞保老年給付的件數與金額快速增加，政府退休年金的財務壓力升高，想要退休後的生活無須擔心經濟問題，規劃退休金是第二人生的重要課題。對此，理財專家怪老子在節目《錢鏡你家》中指出，退休金準備扣掉勞保、勞退，自行準備部分只要800餘萬元就能退休，且提早請領勞保年金比延後領更有利。

根據最新規定，勞工退休金主要分為兩部分：勞保老年年金和勞退金。勞保老年年金的法定請領資格今年提高至64歲，在115年也將提高至65歲；勞退金則是儲存於勞保局設立的勞工退休金個人專戶的錢，新制規定只要年滿60歲就可以領勞退金，如果不領也可以繼續累積。現在也有許多勞工，選擇在離開職場退休時，勞保、勞退兩筆錢一起領。

《中央社》曾報導，台中市陳姓婦人今（113）年2月29日滿60歲，依規定向勞動部勞工保險局（下稱勞保局）請領勞保老年給付，但原本是次（3）月底入帳給付卻變成4月底，硬生生少了1個月的勞保老年年金。對此，勞保局回應，要依民眾可請領全額年金日期回推，該民眾3月1日才符合年金發放資格。

立法院於今（2024）年三讀通過《勞動基準法》第54條修正草案，放寬65歲強制退休規定，明定勞雇雙方可經協商延後強制退休年齡，旨在防止雇主隨意強制勞工退休，也讓有意願繼續工作的高齡勞工能夠與資方協商續留職場。勞動部表示，勞工延後退休，雇主仍應投保勞保及提撥勞退，而就業保險則受法令限制，無法再續保。

許多人都弄不清勞保和勞退的差別，對此，勞保達人張秘書提醒，這樣恐會影響自己的請領權益，還可能錯失了規劃退休金的最佳時機。勞保是政府規定勞工參加的保險制度，費用由勞工、雇主共同負擔，並有政府補助，提供的保障包含：傷害、殘廢、生育、死亡及老年給付；而勞退是「勞基法」規定雇主需保障勞工退休時可獲得一筆退休金，因此強制要求雇主為勞工提撥退休金，此外，勞工也可以選擇每月自行提撥。

勞動部勞工保險局（下稱勞保局）統計，2023年有57％的退休勞工每月領取的勞保年金低於20000元，還不到行政院主計總處公布台灣平均每人月消費支出的25000元。陳先生是一名市場攤販，印先生則是一位建築師傅，兩人今年皆63歲，過去都加入工會勞保，年資也都一樣35年、勞保最高投保薪資平均是43900元。勞保專家指出，陳先生在5年前選擇打8折領勞保年金，每月可領19053元，繼續在市場擺攤；印先生今年開始領不打折的勞保年金23816元，結果陳先生發現他的年金今年開始每月多拿1300元，加上先前5年領的114萬，印先生要等到91歲時，才有可能追平陳先生領的金額，到底怎麼回事？

為保障我國勞工的退休生活，勞動部提供勞保年金、勞工退休金（下稱勞退）兩大保障。其中，勞退新制若勞工自提6％，不僅可以快速累積勞退金，還能享有不低於2年定存利率的收益，甚至有機會每月領到勞保加上勞退，共計55753元的養老雙年金！

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，其又分為「一次領」或是「按月領」，不過到底選一次退還是月退比較好？一名網友試算自己的勞保年金後驚訝地發現，若選擇一次性領取，他竟能拿超過171萬元，這讓他產生了「與其選擇月領終身俸，不如把這筆錢用來投資」的念頭。

勞保老年年金是許多勞工退休後的重要經濟支柱，而據統計，5月請領人數達180.03萬人，金額總計339.66億元，平均每人可領18867元；另選擇勞退自提的人數比例也正逐年攀升，但勞保局發現，國人開始出現提早退休的趨勢，恐導致年金請領金額較低，因此就有達人透露，其實只要2招，即可讓勞保及勞退翻倍月領6.8萬。

勞保基金自2017年起入不敷出，精算報告指出，2023年勞保收支將短絀800億元，傳聞最快2028年倒閉，一次領、月領爭議再起。勞保老年年金一次領，年資與年紀皆有上限規定，每人最高以50個基數計，年齡也僅算至65歲止，一旦超過上限規定，多保的年資，勞動部勞保局（下稱勞保局）就不會採計，多繳的保費「白白浪費」。勞保專家直指，4大常見的勞保老年年金一次領「地雷區」，盼國人請領年金前，要仔細考慮、試算，才能將畢生的辛苦錢最大化。

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，其又分為「一次領」或是「按月領」，根據勞保局規定，自2009年元旦勞保年金制度施行後，首次參加勞工保險者無法選擇一次性請領老年給付，只有在2009年元旦前具有勞保年資者，才能選擇一次性請領老年給付。

勞工保險是能夠保障勞工維持基本經濟生活的重要支柱，不過若因意外而不得已中斷工作，甚至得提早離職退保，究竟該怎麼請領相關給付最划算？勞保達人張秘書就以實際案例指出，須於同一單位投保並多1步驟，不只能夠一次領，就連傷病、失能給付都能穩穩入袋！

勞工努力工作一輩子，準時繳納勞保，就想領到退休金安養天年，而說到豐厚的月退金，除了政府高官外，還有哪些平民職業也能領到高額月退？Youtube頻道「艾倫的理財研究室」透露，有三種職務雖是公職，但屬危勞工作，所以想領月退不用等到65歲，只要年滿55歲，月退至少4萬起跳，還可領最多25年的勞保，再額外月領2萬，而這些還未加計一次領勞退，不然還有更多！

據勞動部勞工保險局最新消息，勞保年金自5月起調整，調幅為5.51％至7.59％間，6月27日發放，已有約85萬人受惠。多數國民以為勞保、國民年金的老年給付只能擇一請領，但其實2項老年給付也可同時領，加上勞退金，若退休時有累計勞保年資、國保年資，及勞退個人專戶資金，退休時最多可領到3筆錢。日前有民眾表示，父親49歲、勞保投保26年，但因工作合約中止而失去工作，在無加保期間罹癌過世，勞保年資卻全充公，家屬任何給付皆無法領取。對此，勞保專家分析，雖年資25年即符合年金「一次領」的資格，但因非在同一投保單位，因此不適用。他也提醒，國人千萬別輕易斷保，若遇失業、自動離職等勞保可能中斷情況，建議被資遣勞工要求留在原單位加保、加入職業工會或另覓部分工時的簡單工作，繼續累積年資，避免憾事發生。

為反映通膨率、對抗通膨，近期勞動部勞工保險局（下稱勞保局）、考試院銓敘部接連調升退休人員的月退金，勞保調升8個年度請領勞保老年金金額、公保則調升5個年度公教人員保險年金給付金額，調幅皆落在5.51％至7.59％間，合計約有86萬名退休民眾受惠。而勞保老年給付包含「一次領」與「按月領」，目前逾9成退休的國人皆選擇「按月領」年金。退休後每個月能領多少錢？勞保局用2大公式，教你如何自行估算。

勞保年金要一次領還是按月領？有網友試算自己的退休金，發現一次領竟可領到171萬9000元，與其月領不如以此投資賺錢，才能賺到更多。發文引起網友兩派討論。

勞保老年給付是許多勞工退休後的重要經濟來源，然而，就有一名49歲的勞工因病過世，因年齡未達到50歲可以一次領退休金的門檻，就提前退保，由於斷保期間去世，導致其26年的勞保年資被充公，不僅沒有勞保退休金，連親屬也無法領取死亡給付。

勞保退休前，確認自己的健康狀況至關重要。R姐以親身經歷提醒大家，只要在請領老年給付前被認定為永久失能，就能額外多領一筆失能給付。

許多勞工會認為，勞保保越多就代表領越多，然而，實際上並非如此，需依照情況做試算，Youtube頻道「勞工朋友的秘書～張秘書」則在影片中分享案例說明，其指出，由於該案例勞工錯過最佳請領時機，使投保資薪被拉低，最後竟然少領近57萬元。

勞保基金將於2028年用罄，勞保財務危機被視為總統賴清德上任後必拆的未爆彈。勞動部長何佩珊被問及任內是否啟動勞保年改？他強調「撥補就是改革」，並重申有政府在，勞保絕對不會倒。而勞保破產焦慮再起，經統計，目前逾90％的勞工選擇「月領」，但不少屆退族與待退族開始考慮選擇「一次領」。勞保專家指出，「一次領」或「月領」，並無標準答案，要考量自身的財務狀況、身體健康，及預估壽命等。

政府為了保障勞工退休後的生活，提供「勞工保險老年給付」、「國民年金保險老年年金」與「勞工退休金」3種退休金，其中，勞保年金和勞工退休金最容易被搞混，兩者是完全不一樣的制度，只要符合資格，退休就可以一次請領兩筆錢，領得比別人更多。

據勞動部勞工保險局（勞保局）行事曆規劃，勞保年金將在本月27日入帳，由於5月起8個年度勞保年金調高，因此，有調高者當天會有2筆金額入帳，一筆為原金額、另一筆為調整金額。你想提早退休嗎？勞保老年年金雖提前至60歲領取會被打8折，但計算後可知，等勞工85歲時，60歲的總領金額會略超過65歲總領金額，即「提早領反而划算」，若再搭配勞退年金，勞工在60歲時就能領取雙年金。

我國已於2018年轉為高齡社會，據國家發展委員會的人口推估，2025年台灣將邁入超高齡社會（65歲以上人口占總人口20％）。人口結構的劇變，造成勞保老年給付件數與金額快速增加，規劃退休金是第二人生的重要課題。勞保老年年金怎麼領最划算？「提早領」較有利的說法，是真的嗎？如果依照勞動部勞工保險局（下稱勞保局）法定的65歲退休，不見得會吃虧；反倒是「延後領」每月金額雖高，但考量國人平均壽命後，難佔便宜。

政府提供了三種退休金規劃為勞工提供保障，分別為勞工保險老年給付、國民年金保險老年給付、與勞工退休金。勞工保險老年給付（又稱勞保年金）屬於社會保險之一，在職勞工只要依規定繳交保險費，離職退保且符合請領條件時，便可提出申請。

我國一般勞工退休後，有兩筆政府的退休金，一是勞工老年給付（下稱勞保老年年金），二為勞工退休金（下稱勞退），其中勞保老年年金可提早申請。不過，每提早1年就會減少4％。對此，理財粉專「工程師的存股致富之路」舉例，假設65歲請領可月領25000元，提早60歲請領則少5000元，變成月領20000元，但接下來5年可先領至120萬元；假設65歲開始領，縱使每月多領5000元，也要20年才能追到120萬元的差距，等於85歲才達到損益兩平。

勞保年金是一般勞工退休後的重要生活費之一。勞保老年年金之法定請領年齡，有漸進調高機制，2026年將提高至上限65歲，才能請領全額。

勞保基金將於2028年用罄，勞保財務危機被視為總統賴清德上任後必拆的未爆彈。昨（23）日是新任勞動部長何佩珊立法院備詢初登場，被問及任內是否啟動勞保年改？他強調「撥補就是改革」，並重申有政府在，勞保絕對不會倒。而勞保破產焦慮再起，經統計，目前逾90％的勞工選擇「月領」，但不少屆退族與待退族開始考慮選擇「一次領」。勞保專家指出，「一次領」或「月領」，並無標準答案，要考量自身的財務狀況、身體健康，及預估壽命等。

勞工投入職場一輩子，最在意的就是退休金能夠領到多少，然而若想要請領老年給付，其中要達到什麼樣的條件才能順利申請呢？對此，勞保局則指出，被保險人必須投保滿一定的年資、達到一定的年齡，並且要工作到年資、年齡皆符合條件退職的情況才可能夠請領老年給付。

許多勞工努力工作一輩子，退休主要收入來源都是勞保年金，大多數民眾都認為勞保保月久領越多，其實不然！經常分享勞工權益相關知識的張秘書於YouTube頻道「勞工朋友的秘書~張秘書」表示，錯誤的加保方式反而會「保越久、領越少」，她更舉例，有位民眾晚5年請領勞保年金，反而白白損失52萬退休金。

王先生是一位45歲的資深勞工，他在職場上辛勤工作了許多年。隨著年齡的增長，他開始思考退休的事宜，並計劃著如何準備足夠的退休金。

2021年全球平均CPI（消費者物價指數）上漲率達5.3％，2022年在烏克蘭戰火下，進一步推升至9.2％；2023年通膨雖緩和，仍達高水準的7.3％。全球通膨高漲下，為避免勞工退休金被通膨「吃掉」，勞保老年年金設有依物價調整機制。據勞動部勞工保險局（下稱勞保局）資料，預估2024年將有八個年度累計成長率跨越5％門檻，預計5月起調升，為勞保年金開辦以來，最大規模的調升，約91萬名退休勞工受惠。《勞工保險條例》規定，當CPI累計成長率達5％時，會調整勞保年金給付，且CPI累計漲多少，老年年金就會調多少；一旦調升後，該年度重新計算累計CPI成長率，直至累計CPI年增率超過5％，才會再次啟動調升機制。

為保障我國勞工退休後的生活，政府提供勞工保險老年給付（勞保年金）、國民年金保險老年年金（下稱國民年金）與勞工退休金（下稱勞退）3大保障。當中，最多人關注的就是勞保年金，由於可選擇月領或一次領，因此，你得清楚哪個領取方式較為划算。若以平均投保薪資40000元、年資30年來看，月領算式取高的是18600元；一次領則為180萬，其實只要領97個月（8年1個月），就會超過180萬。對此，《風傳媒》帶您一文看懂勞保年金、勞退新舊制、請領條件與申辦流程的重點有哪些。

許多民眾除了正職工作外，還會利用兼職來增加收入，但卻忘了勞保必須雙重加保，勞工退休金也要請雇主按月固定提撥，還有達人分享了重複加保的好處與2大盲點，並以個案舉例，只要多1個動作，傷病給付與失能給付就能多領34萬元。

勞工朋友們準備領錢了！勞保年金金額調升，預計6月27日直接發放，因勞保具有抗通膨機制，當消費者物價指數（CPI）累計成長率達5％以上時，便會進行調整，此次幅度最高達7.59％。

勞保老年給付該選擇一次領還是月領，又是哪個年紀請領最划算呢？很多人會搞混，其實勞保有分「老年年金」、「老年一次金」、「一次請領老年給付」3種請領方式，而根據選擇不同，所領到的金額也有有所差距。

前幾天回南部老家與家人聚聚，與家人聊到有關退休話題時，爸爸舉了朋友的例子，我暫且稱他為阿土伯。幾年前媒體上不斷播放關於勞保年金未來有破產的可能，看完這些新聞的阿土伯，擔心自己的退休金可能就這樣減少，又或者領不到，於是就選擇了一次性提領勞退金。

勞工繳了一輩子的勞保，最在意的就是退休後能夠領到多少金額，以及在哪個時機請領才最有利，Youtube頻道《艾倫的理財研究室》的影片則指出，在男性63歲、女性67歲是勞工請領退秀金地的最佳年齡，而近日《艾倫的理財研究室》的影片中也提到，除了考量年齡因素外，還要從3大面向來評估，才能做好仔細的規劃。

勞保年金要領到最高金額，就要在投保期間內有60個月投保最高；若要一次請領老年給付領到最多，則要在退職請領前36個月投保最高。怎麼做才能在退休後勞保領最多？今天就跟著理財專家艾倫，一起來看勞保如何「少繳多領」！

根據勞動部最新資料，勞工退休金113年2月底提繳人數計約751萬人，平均提繳工資4萬4944元，勞工自行提繳人數約108萬人，佔整體提繳人數14%，自提人數較112年同期增加8.9萬人；勞退月退休金2月請領人數為1.6萬人，平均每人領取17328元；一次請領勞退金則有4597人，平均每人領取49.58萬元。