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為什麼年年健檢正常，卻逃不過「癌王」突襲？身為台灣揪出最多零期胰臟癌的權威，台大醫院章明珠醫師在新作《攔截胰臟癌》整合25年臨床實證，深度揭露如何及時攔截癌細胞形成的「十年窗口」，在決定胰臟癌生死線的１公分斷崖分水嶺前，搶回治癒先機。這是每個人拿回健康主控權的必讀指南。別把癌王當胃病！醫師揭露胰臟癌的6大求救訊號他坐在我的診間裡，瘦了一大圈，臉色蠟黃，雙手不......

為什麼年年健檢正常，卻逃不過「癌王」突襲？身為台灣揪出最多零期胰臟癌的權威，台大醫院章明珠醫師在新作《攔截胰臟癌》整合25年臨床實證，深度揭露如何及時攔截癌細胞形成的「十年窗口」，在決定胰臟癌生死線的１公分斷崖分水嶺前，搶回治癒先機。這是每個人拿回健康主控權的必讀指南。有脂肪肝，胰臟也在藏油？當心「脂肪胰」正暗藏癌王警訊四十七歲的陳先生是一位科技公司的中階主......

在遺產分配的悲劇裡，最大的悲慘不是「分錢給對自己婚姻沒有經濟貢獻的」而是有權依法主張特留分的他們「看上你的房子」，配偶繼承人將遭遇萬劫不復的傷害，或房子被迫出售，或進入公同共有狀態，或產生長期難以善終的訴訟糾紛。如果不想讓遺留的不動產受到掠奪剝奪乃至搶奪，遺囑條款一定要加有其他繼承人主張特留分，應以遺產中之現金或可處分資產優先支應。他人不得主張分割不動產，亦......

編按：作家高愛倫、律師李永然跨界聯手《親密搶奪，誰在拿走你的錢？》，從特留分爭議到長照責任、從財產分配到離婚賠償，走進不同的人生現場，同理共感親密關係間最難堪的財產搶奪，再以法律觀念，救援手足間、家庭裡最棘手的金錢戰爭。失智父重度中風瀕臨植物人　家屬為持續領取長照補助與退俸拒簽放棄急救佟二接到電話趕到醫院，侄子正在聽取醫生的病情分析。哥哥佟大有失智症狀約兩年......

編按：縱向兩代間的遺產贈與，若有偏心，或許情有可原；橫向手足間的繼承爭奪，暗中角力，才是叫人心碎。作家高愛倫、律師李永然跨界聯手《親密搶奪，誰在拿走你的錢？》，走進不同的人生現場，同理共感親密關係間最難堪的財產搶奪，再以法律觀念，救援手足間、家庭裡最棘手的金錢戰爭。單身女兒買房孝親，竟被偷偷過戶給弟弟！面臨失智長照與財產分配血淚阿靜一生有三錯，第一，她是女兒......

編按：為什麼，沒有貢獻的法定繼承人，可以坐享其成我的錢？作家高愛倫、律師李永然跨界聯手《親密搶奪，誰在拿走你的錢？》，從特留分爭議到長照責任、從財產分配到離婚賠償，走進不同的人生現場，同理共感親密關係間最難堪的財產搶奪，再以法律觀念，救援手足間、家庭裡最棘手的金錢戰爭。夫妻無子女遺產怎麼分？丈夫驟逝引發的法定繼承爭議玉兔年，小滿夫妻回台灣度假的第一天，健壯先......

現代上班族常在健檢正常的情況下，感到疲累、失眠、甚至焦慮，其實這都是身體「氣機亂了」的求救訊號。本書《通氣血，排文明毒》作者、台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任莊佳穎，擁有中西醫雙執照，多年來在第一線救治重症大病，深知「大病多由小病起」。她在這本書中，將艱深的中醫理論轉化為白話實戰指南，引導讀者透過調整生活規律與體質，疏通身體，讓氣血重新流動，找回身體原本就具備的強......

我又被Google 警告儲存空間不足，需要購買更多空間。雖然看來不算貴，但我沒有接受，增加儲存空間並不能解決問題，因為我Gmail信箱有高達六萬多封信，我的「最新快訊」竟然遠自2012年。我認罪，但我絕對不是唯一一個為Email 苦惱的人。根據電子郵件管理平台統計，2024年個人和企業每天發送3610億封電子郵件，平均每個上班族每天會收到121封Email。......

就算自認不是感性的人，當你終於下定決心動手整理時，面對某些有紀念意義的物品，票根、卡片、禮物、情書、日記……，彷彿掉入時空黑洞，和那時候的自己相遇，瞬間淚眼婆娑，天呀，我怎麼能丟掉這些東西。我們擔心丟掉東西，就是丟掉某部分的自己。事實上，《簡樸生活的實踐》作者潔伊（Francine Jay）解釋，回憶、夢想和志向並不存在於物品中。我們擁有的東西並不等於我們，......

編按：月薪 3 萬出頭，還能存到錢嗎？在高通膨時代，小資族的焦慮感與日俱增。理財教主 Dr.Selena 楊倩琳博士指出，投資 ETF 並非富人專利，即便每月僅能撥出 3,000 元，只要掌握「時間」與「紀律」兩大關鍵，30 年後也有機會將百萬本金放大至 400 萬。本文將深度解析為何 ETF 是小資族的核心骨幹，並公開「0056 + 00878 + 009......

編按：為什麼年薪 200 萬的工程師也會陷入財務焦慮？理財教主 Dr. Selena 楊倩琳博士指出，真正的財富分水嶺不在於「收入多寡」，而在於「致富思維」。很多人陷入「等有錢再存錢」的窮人思維陷阱，卻忽略了讓資產自動長大的複利力量。本文深度解析富人如何透過「先存後花」的資產配置、管理風險的勇氣，以及修正五個讓人偷偷變窮的壞習慣，帶你重設腦袋裡的理財劇本，打......

編按：投資是一趟長跑，而非短暫衝刺。在這場馬拉松中，投資者往往對市場波動抱有強烈的情緒反應：當期待上漲時，任何下跌都被視為「錯誤」；當預期下跌時，任何上漲又會造成懊悔。事實上，「市場永遠是在漲跌中運行的」，錯的是我們帶著主觀認知去預設了方向。本文將透過資產累積者「小 P 的故事」，解析情緒如何影響投資決策，並指導讀者如何學習華倫·巴菲特的紀律，利用市場波動，......

編按：投資是一趟長跑，而非短暫衝刺。在這場馬拉松中，市場漲跌無時無刻不在挑戰我們的情緒與耐心。當股市上漲時，投資人恐懼下跌；當股市下跌時，則容易懊悔自己沒有早點行動。然而，這些情緒並不會改變市場規律，請記住：「市場漲或跌，永遠是對的；時漲時跌，更是市場永恆的節奏」。本文將基於邏輯思考與實證數據，幫助你克服市場波動帶來的恐懼，真正掌握一套針對配息標的，提高投資......

編按：在退休投資規劃中，你可能常常聽到一種意見，指稱若想確保退休後的穩定收益，就必須將高比例的資金配置在高息股或票息率高的固定收益。然而，這項主張最大的錯誤是將收益與現金流混為一談。金融理論講得很清楚：課完稅之後，你不知道現金流來自股利、利息還是出售證券，來源根本不重要。將投資組合僅由高息股構成，可能導致績效嚴重落後。本文將介紹一套更有效的策略：「自產股息」......

編按：在投資領域中，關於何謂「正確」資產配置的建議層出不窮。其中最常見且流傳甚廣的莫過於「100法則」（或稱生命週期投資法）：用 100 減去你的年紀，作為你需要持有的股票比例。這條基本原則簡單且具體，深受部分投資人喜愛。然而，這條法則的致命問題在於它預設了年齡是唯一重要的因素，完全忽略了投資目標、現金流需求、投資期間與配偶狀況等關鍵差異。本文將透過兩位背景......

1973至1981年間，美國中西部農場資產價格暴增，因為當時人們普遍相信通膨即將失控高漲，而小型農村銀行的放款政策也產生推波助瀾的作用。然後這個泡沫破滅了，農場資產價格暴跌50％或更多，負債的農場主人和放款給他們的銀行因此嚴重受挫。愛荷華州和內布拉斯加州在這個泡沫破滅後破產的銀行，數目是在2008至09年的大衰退中破產銀行的五倍。1986年，我向聯邦存款保險......

編按：團隊裡的新人講不聽、老鳥總是叫不動？當Z世代將成為新一代職場主力，主管們卻正在承受新舊夾擊的莫大壓力！大缺工時代，如果你還不了解與上下世代的共事之道，無法「對症求才」，只會累死自己。「跨世代領導力」百大企業首席講師李河泉，在最新著作《帶心不帶累的跨世代主管學》一書中，以實際案例帶出中基層主管最常碰到的43道管理難題，深入拆解新世代看待「工作」的底層邏輯......

編按：當「多吃蔬菜」成為根深蒂固的飲食教條，當「超級食物」的光環掩蓋了潛在風險，我們是否該停下腳步，重新審視盤中餐的真相？《超級食物裡的毒》一書犀利地挑戰當代飲食迷思，指出許多被推崇的健康方案，都可能隱藏著高草酸食物的危機。作者以自身慘痛經驗為證，揭開過敏、疲勞、甚至神經退化背後被忽略的飲食根源，也許，我們需要的不是更多的飲食規則，而是回歸對食物的基本認識。......

編按：從鐵達尼號的災難性決策，到醫生、工程師與機師等專業人士深受信賴的判斷，都證明判斷力的優劣對生命與安全的影響巨大，而且也是職涯與人生成功的基石。倫敦商學院前院長黎可曼教授在新作《高效判斷的框架》指出，判斷力在日常與職場中扮演關鍵角色。判斷力不足可能致命，但事物表面上的成功不必然代表一個人具備良好的判斷，這需要我們深入審視，並在日常生活中培養。 ......

編按：很多年輕人以為「只要瘦就等於健康」，卻忽略了肌肉流失、姿勢不良和缺乏運動帶來的長期傷害。案例中的30多歲女性D，看似身材纖細，卻因多年節食、完全不運動，導致肌肉量不足，早早出現腰頸退化、全身疼痛，甚至陷入肌少性肥胖。她的狀況提醒我們：忽視運動與營養，身體會比年齡更快老化，不僅生活品質下降，還可能引發代謝疾病。真正的健康，不是短期的外在體態，而是持續累積......