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健康
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話題
為什麼越累越睡不著?中醫揭「肝腎陰虛」真相:這習慣恐讓你白髮又失眠
編按:明明體力大不如前、精神容易疲憊,夜晚卻輾轉難眠,越累越清醒?這並非單純的「年紀大、覺就少」,更可能是現代人普遍面臨的「肝腎陰虛」所致。本文摘自《濕胖2.0》一則深入淺出的中醫睡眠解析,帶您打破「失眠只能靠安眠藥壓制」的迷思。為什麼身體越差,歲數越大,睡眠越不好?上了年紀的人,睡眠時常不好,人們會說是因為「老人覺少」。其實,慢性病纏身的人,雖然年紀不大,......
布克文化
2026-05-14 19:00
失眠
中醫
肝腎陰虛
風生活
消費
理財
話題
窮人才有的5大習慣!「小確幸」竟成理財陷阱,難怪無法變有錢致富
編按:辛苦工作一週,吃頓大餐犒賞自己,真的「不為過」嗎?其實,這些看似療癒的小確幸,正是讓你永遠無法致富的毒藥?《航海王的富人學:富人蛋糕上的草莓,10堂重建財商思維的必修課本文深度對比竹科工程師與一般上班族的消費思維:當年收兩百萬的工程師仍在精打細算、堅持記帳時,月薪三萬的族群卻常被廣告洗腦「對自己好一點」。富人之所以富有,不在於豪奢的轟趴,而在於長年養成......
布克文化
2026-04-19 09:00
消費習慣
理財
航海王的富人學:富人蛋糕上的草莓,10堂重建財商思維的必修課
風生活
話題
曖昧對象說自己胖,標準答案只有1個!6大感情送命題正確解法,學起來就能情路順遂
女人的話,要聽背後的情緒,而不是聽表面的意思,字面上去理解,就能避免爭吵。男人只要明白,女人說話是種情緒表達,不要只要適應女人誇張的表達方式和戲劇性的語氣,就能避多衝突。要記住,和女人說話,千萬不要大聲,亦會勾起她的情緒,到時候,一場戰鬥就來臨了。男生發現,你和女孩子吵架最終都會歸因於:「你為什麼吼我?」所以,男人一定要懂得傾聽,了解女人的思維和感知方式,聽......
布克文化
2026-04-08 18:02
你沒有退路,才有出路
情侶送命題
女生說自己胖
風生活
話題
消費
證券投資
新知
理財
一覺醒來賠掉10年薪水!少年股神重壓臉書遇滅門之災,他「靠這1招」致富重生:穩賺到90歲還在領
編按:從意氣風發的少年股神,到一夜蒸發數年薪水的「滅門之災」,這是一場發生在臉書(Meta)股票上的真實地獄。身為業內人士,作者曾精準佈局卻敗在「貪婪」與「槓桿」,在 2018 年那個終末之夜,六小時內財富崩跌 20%,讓他從雲端重摔。然而,地獄之後迎來的是「指數流」的重生。作者痛定思痛,放棄追逐單一神股,轉向兼顧穩定與樂趣的指數化投資,並領悟出:投資不該是......
布克文化
2026-04-03 10:25
美股投資
股票
航海王的富人學:富人蛋糕上的草莓,10堂重建財商思維的必修課
風生活
財經
房地產
理財
台灣房價為何幾乎沒跌過?不是建商爆利炒作!他分析背後關鍵原因「難怪房市降不了溫」
邏輯上看似正確的政府決策,由於缺乏換位思考與現實面的多方考量,竟也成了助漲房價的元兇!政府在2012年實施實價登錄,其美意是為了讓不動產交易價格全面透明,避免買賣有資訊上的落差,造成交易時買賣雙方權益受損,因此政府全面推動不動產交易或租賃後,成交價格與標的資訊均必須全面進行登錄。
布克文化
2025-04-14 17:57
房地產
房市
台灣房市
風生活
財經
房地產
理財
他買電梯華廈「頂樓可加蓋」,卻還是被鄰居告違建!法院最終判決結果出爐
張三最近兒子要結婚,需要多兩個房間,但臺北市寸土寸金,要買大坪數的房屋,比登天更難,於是他想要買有頂樓增建的電梯華廈。
布克文化
2025-04-13 08:40
法拍屋實戰寶典:法拍教父黃正雄教你投資法拍賺千萬
頂樓增建
頂樓
風生活
財經
房地產
理財
台灣空屋問題嚴重,為何建商繼續狂蓋房子?專家分析背後原因,難怪房價跌不了
空屋問題一直是許多房市名嘴喋喋不休的話題,有人看漲也有人看跌,看漲的名嘴通常是少數,因為深怕被酸民所攻擊,憤而被冠上帶頭炒房的吹哨人。看跌的名嘴總是多數,因為買不起房的平民是多數,自然而然這些房市名嘴,就喜歡投其所好的向著平民老百姓的想法而分析,不僅會引起平民老百姓的共鳴,也會引起他們更多的觀看數以及掌聲!但是這些名嘴表面上看衰歸看衰,私下買房的還是持續在買!
布克文化
2025-04-11 15:30
房市
房地產
不動產
風生活
財經
房地產
理財
法拍屋得標後棄標會怎樣?專家曝尾款沒付清恐怖後果:不只是沒收保證金這麼簡單
張三是不動產投資客,以投資中古屋為專業。但最近房地產翻轉,利潤相對減少,但風險加倍,好友李四近2年來投資法拍屋成效不錯,張三見狀,便好奇跑到臺北地方法院民執處投標室見習。
布克文化
2025-04-06 09:10
法拍屋實戰寶典:法拍教父黃正雄教你投資法拍賺千萬
法拍屋
法拍屋買賣
風生活
財經
房地產
理財
年輕時砸500萬換進口車,15年後殘值只剩下20萬!落魄到去廟口擺攤才知道:選擇比努力更重要
時間無法重來,一次錯誤的選擇,將就此拉開富人與窮人的差距!我們都知道選擇絕對比努力重要,但是在當下很多時候我們會因為身邊的人、事、物,而影響我們的決定。
布克文化
2025-03-20 12:08
理財
財產
房市
風生活
財經
房地產
理財
台灣少子化問題越來越嚴重,房價為何卻居高不下?專家曝背後關鍵,難怪房價跌不了
少子化問題是否影響未來房市,一直是所有人爭吵不斷的話題!有些人會覺得少子化將會影響未來房價走勢,因為供需將嚴重失衡。但也有些人認為,少子化雖然會影響未來的供需,但還是要看時間點,是現在受影響?還是20年後?或是30年後才會受影響呢?另外我們需要再探討的是,影響的層面是否有區域上的差異呢?
布克文化
2025-03-19 14:38
房市
房地產
台灣房市
風生活
財經
房地產
理財
有錢人為什麼越來越有錢?他從巴菲特身上發現「不敗賺錢心法」,徹底翻身財富自由
有錢人早已掌握賺錢的技巧,聚財的管道與模式早已建立完成。他們在財富流動的趨勢端已經建好水庫,只等著讓金錢自己流進來,人類的財富分配從第一波土地、工廠、電腦、網路,到現在的第五波,已經又進入了另一種領域,藍金、生化科技。
布克文化
2025-03-02 08:40
讓錢自己流進來(精裝版)
賺錢
賺錢技巧
風生活
美食
世界
文化
別只知道吃可頌!法國旅遊必吃1經典美食,在地人超愛這一味
編按:法國人對雞肉的選擇和我們台灣人完全不同,甚至連雞腿肉的喜好部位也跟我們想像的相反。法國人下班後經常買一隻香料烤雞,搭配洋蔥和馬鈴薯,簡單卻溫暖的一餐就這樣輕鬆過去了。作者也幽默地回憶自己當時和朋友們的趣事,從吃飯到生活,感受到的不僅是食物,還有那份悠閒自在的生活態度。這讓我們對法國的生活多了些了解,也提醒我們每個地方的文化都各有不同,旅行也因此更有趣。
布克文化
2025-02-07 08:30
雞肉
法國
巴黎
風生活
新知
K金/鉑金/白金差在哪?3分鐘看懂貴金屬種類!不想過敏、氧化變色選這1種
一次看懂貴金屬種類關於珠寶首飾所使用的金屬材質主要可以分成貴金屬(Preciousmetals)與一般金屬(basemetalsi)兩大類,介紹以下市面上常見到的金屬材質,認識材質,也能幫助自己挑選到更符合自身需求的飾品。
布克文化
2024-12-22 09:50
貴金屬
珠寶
K金
風生活
房地產
理財
世界
想在泰國買房買哪裡最好?專家鎖定3地點!外國人想海外置產一定要知道
一年四季人聲鼎沸的四面佛,還有一間間別具特色的購物商場,以及讓人流連忘返的街邊小吃與市集,這是泰國曼谷的城市光景。這座城市,是東南亞最國際化、最繁忙的大都會之一,來自世界各地和泰國76個府的人到此觀光、工作、求學,也因此創造出龐大的居住需求。
布克文化
2024-12-16 13:30
泰國買房
房地產
置產
風生活
心理
為何越擔心出錯的事,就一定會出錯?專家曝5種思考方式,讓你擺脫不掉「墨菲定律」
編按:在職場上,有些人在得到機會時,總會在關鍵時刻出錯,不禁會想,為什麼可能出錯的事情,總是會出錯?越擔心的事越會發生?而無法把握好眼前機會;而為什麼有些人總能好好把握到手的機會,或許是「墨菲定律」再影響著。
風生活
職場
心理
拼命推銷產品還是賣不出去?金牌銷售員靠「250法則」讓客戶搶著買單,提升業績、客源不斷
編按:在職場上,有些人在得到機會時,總會在關鍵時刻出錯,不禁會想,為什麼可能出錯的事情,總是會出錯?越擔心的事越會發生?而無法把握好眼前機會;而為什麼有些人總能好好把握到手的機會,還能擴大利用人脈進行銷售。以下介紹如何運用「250法則」,教你推銷產品前該注意的事、提升銷售技巧。
布克文化
2024-12-11 17:23
墨非定律
250定律
《墨菲定律:為什麼可能出錯的事情,總是會出錯?史上最經典117則心理學經典,影響世界超過70年【暢銷百萬典藏版】讓你醍醐灌頂,絕處逢生!》
風生活
房地產
世界
外國人在泰國買房有哪些限制?200多萬就能入手捷運站旁,但想買先注意這5件事
編按:泰國捷運旁的小資宅有望300萬泰銖就能入手。不過,外國人想投資泰國房產有哪些要注意的事情呢?有哪些房子外國人能買與不能買。網路傳聞泰國買房只能買地上權是真的嗎?泰國房產達人陳復宇來解答!幫助想要海外投資房產的人釐清觀念。
布克文化
2024-11-17 10:00
泰國
曼谷
買房
風生活
美食
滷豬腳別只會加醬油、冰糖!料理達人加2食材入鍋,層次豐富、上色入味
用啤酒酵素讓肉質多汁軟嫩,大麥、啤酒花、蓬萊米等釀造出的獨特香氣,讓滷汁層次豐富,加上麥芽糖不但平衡啤酒苦味,更讓豬腳閃耀誘人亮澤,富含膠原蛋白讓唇頰沾黏美味菁華,無論是配飯或麵線都超無敵。
布克文化
2024-11-10 10:00
料理
做菜
做菜必看
風生活
美食
牛肉怎麼滷才入味?料理達人曝下鍋燉前多做1步驟,鹹香下飯、快速上色
每年的國際台北牛肉麵節,讓全世界都知道紅燒牛肉麵在台灣人心目中的地位,如果家族聚會時能有一鍋紅燒牛肉,最好還要有牛筋牛肚變成紅燒三寶,就能讓親朋好友開心的飽餐一頓啦!
布克文化
2024-11-09 10:00
料理
做菜
做菜必看
風生活
旅遊
世界
第一次去歐洲旅遊,要選哪個國家?旅遊達人曝「這1國」物價便宜、自由行難度低
本書不是旅遊書,因為一般旅遊的景點介紹,大家隨手Google都查得到,本書重點在於分享自助旅行的觀念,也簡單介紹歐旅可以參訪的景點。重點還是要強調每個人只要做好準備,都可以安排快樂的歐洲之旅。本書最後以Q&A方式,整理一些旅行注意事項,分享給讀者。
布克文化
2024-06-16 10:00
「珍」的很會玩,歐洲篇:幸福旅遊達人郡珍,教你聰明旅行,快意人生玩透透
歐洲
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9/20新聞晚報|1縣市中秋禮金2500元入帳,「一狀況」必須先申請、桃園「1知名景點」明停止開放、明早9:21全台地震警報演練
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下週大事預告》台灣又有新景點!中秋連假重新開園「免門票」/9/22「2縣市」719條公車免費搭/中秋連假國道高乘載時段出爐
2026-09-20 16:38
今日(9/20)熱門新聞!中秋禮金來了! 9/20政府發「每人最高2500元紅包」/9/21起「重陽敬老金」1縣市自動入帳/中秋連假有颱風?
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江勳紘
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蔡惠芯
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主筆室
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風評:AI巨頭突踩煞車,台灣供應鏈面臨壓力測試
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魏甫丞
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